手机浏览器扫描二维码访问
《心灵处方:男人篇》
作者:刘燕华 李澍晔
内容简介:
本书从男性实际心理现状出发,精选了男性常见的32种心理问题和烦恼,针对每种心理问题的典型表现,各选取了两个典型案例,采取层层剥皮的方式,多角度、多层次地进行剖析,步步深入,逐步诱导,给出摆脱心理烦恼的处方和良药。最后,又给出颇有见地的心理警示,发人深思。
作者介绍:
李澍晔 ,现工作于全国人大民族委员会,系中国心理卫生协会会员,《知心姐姐》杂志心理教育专家团专家,中国运筹学学会会员。对心理学、野外生存学、谋略学、谈判学、思维学、逻辑推理学研究较深。发表各类文章2000多篇。
刘燕华,现工作于北京军区某部医院,上校军衔,中华护理学会会员,中国心理卫生协会会员。对心理学、护理保健学、美容学、急救学、中医养生研究较深。发表各类文章1200多篇。 主要著作:《运筹与经营 谋略与反骗》…中小企业家的军师;《做个快乐的老年人》…解读老年心理;《轻轻松松做女人》…解读女人心理;《野外生存》…教你生存之道;《智谋取胜》…与骗子斗法;《心理导航》…解读儿童心理;《日常应急》…生活的强者。
文章试读:
你怀疑自己有抑郁心理吗?不要紧张,其实人人都可能出现,只要适时地调整,很快就会自愈。如果不放心,自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握抑郁心理感冒指数了。仔细回忆一下,近3个月以来,是否经常出现下列情况。
1、严重失眠吗?(是)(否)
2、食欲不好吗?(是)(否)
3、感到精神萎靡不振吗?(是)(否)
4、不爱参加集体活动吗?(是)(否)
5、特别不爱说话了吗?(是)(否)
6、不怎么关心周围的事情了吗?(是)(否)
7、工作经常出差错,效率低下吗?(是)(否)
8、出现自责与自杀的念头吗?(是)(否)
上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测抑郁心理指数。
如果是有3个以上回答“是”的话,在排除器官病变以后,说明有了抑郁心理,应该引起高度的重视。实践证明,有了抑郁心理并不可怕,要通过有意识的调理,不断提高自己的心理素质,使自己变的开朗、坚韧与顽强起来。
第一部分
一、抑郁心理
轻松动动笔
你怀疑自己有抑郁心理吗?不要紧张,其实人人都可能出现,只要适时地调整,很快就会自愈。如果不放心,自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握抑郁心理感冒指数了。仔细回忆一下,近3个月以来,是否经常出现下列情况。
1、严重失眠吗?(是)(否)
2、食欲不好吗?(是)(否)
3、感到精神萎靡不振吗?(是)(否)
4、不爱参加集体活动吗?(是)(否)
5、特别不爱说话了吗?(是)(否)
6、不怎么关心周围的事情了吗?(是)(否)
7、工作经常出差错,效率低下吗?(是)(否)
8、出现自责与自杀的念头吗?(是)(否)
上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测抑郁心理指数。
如果是有3个以上回答“是”的话,在排除器官病变以后,说明有了抑郁心理,应该引起高度的重视。实践证明,有了抑郁心理并不可怕,要通过有意识的调理,不断提高自己的心理素质,使自己变的开朗、坚韧与顽强起来。
1、珍贵邮票被损害后
——准备冲向飞驰而来的火车
真心写照
52岁的张强事业平平,没有更远大的追求与理想,但是他对集邮确是达到了痴迷的程度。平时把精力全部放在了收藏邮票上,精心地保护着邮票,经常独自欣赏珍贵的邮票。平时如果收集到了一枚珍贵的邮票,高兴的就象孩子似的,手舞足蹈,特别兴奋,几天几夜睡不着觉。由于休息不好,到了单位就没有了精神,对工作产生了厌倦,工作经常出现差错。领导与同事对他很有意见,他认为领导与同事故意“找茬”,怀恨在心。
西施 不是故事的故事 内心强大的秘密 现代女孩古代郎 颜氏家训-人情世故大全 大漠谣II 做人做事讲方法 异时空-中华帝国 这样做女孩命最好 大海战 40岁职业人生的10大归宿 鹰狼传 距离--生化危机同人小说 三分战国 铁血帝国(月兰之剑) 蜀魂 和麓 心灵鸡汤珍藏本 战争和人-王火 思无期之前世恩怨
分身一号,你可是我最看重的手下,你赶紧去福利副本给我打点钱!你要打多少?先定一个小目标,打他一个亿。分身二号,你可是跟了我不少年了,你竟然背着我在副本世界里面谈恋爱了?对象...
写字,画画,偶尔假装书法大师,忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而,他却不知道,自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们,其实都是隐世修行的奇人异士,而那些他以为得了绝症离世的客人,实际上是羽化登仙了!客人们也未曾想过,这位最神秘莫测的修行界大人物,竟然只是一个爱打哑谜的凡人?所谓跨服交流无障碍,指点迷津靠脑补!多年后,林止水终于明白了真相,看着这支陪伴自己多年的毛笔,嘴角抽搐这笔有毒!ps无聊时可以看看作者君的另外两本均订破万的作品听说我死后超凶的和最强网络神豪,较为短小,轻喷,orz如果您喜欢全世界只有我不知道我是高人,别忘记分享给朋友...
踏破空间的壁垒,终从重重围堵中逃离,醒来时已至未知的天地。修为尽失,宝物不知所踪,一切重头开始,这里的修炼体系有些不同。开局就碰到了一只装嫩的兔子精!!小仙女这么可爱,打一拳会哭很久吧?!如果您喜欢斗罗之以剑改命,别忘记分享给朋友...
前世,宋粲然被老公闺蜜活活剜心,才明白自己是蠢死的。重生一世,她要提升智商,好好学习。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,古人诚不我欺也。她手捧小金人,脚踹小白花,风生水起,渣渣什么的滚粗,别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对?夜黑风高,某只爷手捧蛋糕,目光灼灼。宝宝,我们一起切蛋糕,你负责生,我负责日好不好双洁1V1,宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能,别忘记分享给朋友...
漠北的最后一次转账中他是那个接过老兵重任的年轻人。重返十八岁中,他是温柔守护心底白月光的刺猬饲养员。黑羊中,他是那个混在盗贼里的唯一诚实人。卡塞尔学院中,他是那个从平庸走向闪耀的衰仔Sakura回到现实,他其实不过只是一个会点表演的戏中人。感谢这一路走来曾经帮助过我的所有人。感谢我的粉丝们,感谢为了梦想不停努力的自己。如果没有你们,就没有现在的我。是你们给了我机会,让我将梦做到了最巅峰。—第九十六届斯卡奥金像奖最佳男主角楚秋如是说道。这是一个有关于梦想的故事。如果您喜欢我真的是影帝,别忘记分享给朋友...
俗话说死了张屠户,不吃带毛猪。余塘县欺行霸市的张屠户被狐狸精榨干身子而死,百姓正高兴之际,却发现对方死而复生,变得更凶更霸道,还学会了法术,从此,看着他翻江倒海,横行天下…这里有剑客长啸,古道西风,这里有书生赶考,荒村破庙,这里有妖邪肆虐,荒山大泽,这里有练气全真,上古秘境…本书又名天罡地煞108变猛人...