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武道一途，修炼艰难，强弱分明，一共可分为七个境界，称为武道七重。 第一重，呼吸境。呼吸境就是通过拳法的修炼，改善体质，最后引动天地灵气入体。呼吸境是武道的第一重境界，也只有达到了‘呼吸境’的人才能够算得上是武者。 第二重，炼气境。炼气境其实很简单，也很好理解，就是将体内的天地灵气流入丹田，经过丹田的炼化，转化为真气，是为炼气境。 第三重，真气境。当体内的天地灵气全部转化为真气，并且在丹田中形成循环，凝聚气旋，便达到了真气境。 第四重，炼体境。炼体境就是通过体内的真气来淬炼肉体，强化肉体以达到力大无穷、刀枪不入的境地。达到炼体境的武者，单手便能够拉住一匹飞奔的烈马，而且肉身坚固，普通人就算用刀砍也不会有事，防御力惊人。 第五...

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