手机浏览器扫描二维码访问
至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!
“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”
肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!
长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。
加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!
这些都在郑铁全的掌控之中。
因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。
脱水减重,是必然的事情。
搏击比赛一般赛前24小时进行称重。
在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。
而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。
在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。
要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。
以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。
可是他的日常体重,是在89公斤!
而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。
然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。
这家伙甚至因为减重进过icu!
所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。
当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。
为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!
毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!
肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。
“我知道,我肯定没问题的!”
肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。
敲定了比赛的事情,肖勇训练更加卖力了。
等到训练结束,肖勇和杨乐乐一起吃过晚饭,牵着手在操场散步聊天,而后将杨乐乐送回了寝室。
只是,送杨乐乐回到寝室之后,肖勇却没有回去。
而是转了一圈,又回到了女寝楼下。
这时候,他手中已经多了一袋雪糕。
拿出电话,肖勇给韩嘉怡打了过去...
电话接通,肖勇笑道:“下楼,我给你送雪糕来了!”
韩嘉怡捏着电话,心中五味杂陈,略微犹豫了一下,还是下了楼。
庶帝 [综英美]反派大佬的两副面孔 婚情告急:总裁请别撩 差点 洪荒混沌天尊 重回天灾,我在古代囤货逃荒 白衣天子(重生) 重生后我成了校宠 兼职无常后我红了 凛与雪 协议离婚之后我和老板HE了 野蛮学姐,小鲜肉接招吧! 月槐树纪事 掉马后每天都是修罗场 师父曾是万人迷 裙臣 荒唐 完结+番外 难得清白 看见我的小被子了吗 想他
一个平凡少年,为了追求健康长生,行走在诸天世界的故事如果您喜欢舟行诸天,别忘记分享给朋友...
何为世间最锋利之物!万年流传之谜,一把与天同在的剑!那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命,莫扶杀本也该死去,可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折,当他想和师兄和师傅生活一辈子如果您喜欢镇海遮天,别忘记分享给朋友...
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界,顶替了贾赦庶子贾琮的存在,变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算,贾璟表示,我不同意!且看一个带着外挂的穿越者,如何在红楼的世界里,逆天改命,上演一场庶子崛起的大戏!如果您喜欢红楼庶子崛起,别忘记分享给朋友...
奉母遗命修仙,本以为要苦苦挣扎,结果测出天生灵体,一入宗门,便被整个宗门当团宠。宗主师父一脸高冷,却总是给她宝物,还要说这些你先用着,待为师给你找更好的。众长老整天求着她学他们的秘技,小月儿,师叔这上古丹方你快学了,炼点丹药给师叔研究一下。原本她无忧无虑,偏偏有人欺辱她宗门,绝不能忍,看她如何修炼到下界至尊之位,护宗门,正师威!这个凌霄剑宗的剑痴怎么总缠着她?爹爹留下的信物居然抢她灵气吞她宝物,原来是个成精的器灵已经几万岁的老怪物。如果您喜欢宗门团宠不好惹,别忘记分享给朋友...
醒掌天下权,醉卧美人膝,五千年风华烟雨,是非成败转头空!如果您喜欢地中海霸主之路,别忘记分享给朋友...
左欣你给我站住。此刻的左欣听到冷严的声音很是生气就是要跑。很快冷严一把抱住她。对不起我的公主,我错了,谁叫我吃飞醋,谁叫我若你生气,把你气哭,你还准备离开我,你叫我怎么活。滚开了。不滚,从小时候见到你第一眼,我就认定你一辈子了。你讨厌。说着左欣哭了起来。不哭了,老公抱你回家。不要你抱,我胖。我说过你胖吗,在我眼里你是完美公主的。如果您喜欢冷总裁胖公主,别忘记分享给朋友...