都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第621页(第1页)

所以,与其希望渺小地拼搏那五十个名额,不如踏踏实实地一点点做零活。

方芸妮笑着点点头,又询问了下比赛项目。

那小干事也十分热心和耐心,“以往冬猎队选拔大赛,都是根据上山狩猎时,需要的一些技巧和能力,针对性地设计比赛项目。”

“像是跑步类的,分为短跑和长跑。短跑考察同志们遇到危机时逃跑的速度,而长跑则考察同志们的体力和耐力,毕竟冬猎不是一两天的事情,需要不错的身体素质来支撑。”

“还有攀爬类的项目,山上的土地不平整,而且逃跑的时候会爬树也能保命……”

“要有一种保命技能,像是女同志也不能例外,毕竟靠人不如靠己,万一你们跟队伍走散了,也得保证自己能活到大家伙寻过来……”

“女同志们一般都是后勤服务人员,你得有一项技能特别出众,或者别人替代不了……”

方芸妮点着头,一一用心记下来,笑着谢过便离开了。

她的身体如今已经完成了一次全面更新,身上各种不适应症状都消失了,可是身体配置高,也得需要将潜力给慢慢锻炼挖掘出来。

就像是一辆新车问世,开车的人得慢慢摸索,通过锻炼而达到人车契合。

正好趁着这次机会,她将身体给训练出来。

方芸妮懂得如何针对性地训练,做了充分的热身运动,开始进行跑步。

农场里也有大型操场,什么露天的乒乓球台、篮球场、足球场、跑道、看台等等。

平时这里是大家伙锻炼、打比赛的地方,农忙的时候会充当一部分的晒场。

这会儿不少人也抱着参加冬猎大赛的想法,在进行跑圈、攀爬等针对性的训练。

厉清泽一眼就看到了方芸妮,跟同伴说了声,小跑过去。

方芸妮见有人靠近,赶忙装作运动小白的样子,呼哧呼哧地跑。

“跑步是有技巧的,对于长跑和短跑,我们要区别对待……”

六零农场作精女配(6)

厉清泽与她比肩跑着,声音低沉地指导着她如何控制呼吸、怎么在长跑中均匀用力、在短跑中如何冲刺等等。

方芸妮内心隐隐有所觉察,不过她面上却装作认真地听着,并乖巧地真拿他当做老师,跟着训练。

一上午下来,方芸妮浑身都虚脱了般,身上的大衣褪去,甚至慢慢地连毛衣也脱去,只剩下单薄的秋衣和衬衣了。

小姑娘的曲线隐约可见,刚开始还认真教授的厉清泽,这会儿也有些心猿意马、烦躁得不行。

“今天先到这里吧,你头一次训练,强度不能太大,要慢慢加量适应。刚训练完不能立马停下来,要慢慢走路适应下,”说着厉清泽就将要往地上坐的方芸妮给拉扯起来。

男人的手大而炽热,隔着薄薄两层布料,几乎能将人灼伤!

小人难为  妖女成神记+番外  年代空间:凶狠硬汉娇宠小辣媳  枕上暖婚+番外  全网黑后,玄学老祖带货狂揽千亿  十恶不赦+番外  浮影暗香+番外  三生烟火,一世迷离  (陆小凤同人)峨眉刀狂  (绝代双骄同人)江湖风雨+番外  (家教同人)云中雀斗+番外  竹外桃花开+番外  小猪寻亲记(出书版)+番外  (猎人)随风天涯  (火影同人)残骨  仙缘四渡  慢慢奔仙路+番外  这些白眼狼,我不养了![快穿]  演技  (火影同人)兄弟  

热门小说推荐
汉末天子

汉末天子

时空穿梭,魂回汉末,一觉醒来成了皇帝,这个可以有,只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样,外有诸侯列土封疆,山河破碎,内有乱臣胁迫,不得自由,刘协表示压力很大,为了改变自己悲惨的命运,为了能够享受帝王应有的待遇,刘协觉得自己应该拼一把,名臣猛将,必须有,三宫六院咳咳,这个可以有,总之,这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...

我是同人男主角

我是同人男主角

年度最热同人无限流漫画第二卷将于明日发售。超高人气漫画,夜云,于昨日销售量已突破五十万卷,各大书店存货告急预告夜云将在本月月底正式动画化,主角声优将由作者本人担任,各位漫迷尽情期待!哟,莫尘,又在COS夜云呢?一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来,还没来得及换下的衣服,莫尘有些无语。那特么根本就是我本人好吗。Coaplay尼玛呢!当穿越过程被制作成了动漫,莫尘表示⊙⊙这好像跟他一点儿关系也没有啊?如果您喜欢我是同人男主角,别忘记分享给朋友...

黑化表哥太可怕

黑化表哥太可怕

路瑶父母双亡,寄人篱下。意外得知自己只是话本里的恶毒女配角,思前想后,只想平安度日。却意外对上未来权倾朝野的大反派,路瑶的小心肝颤了颤,自己还想好好活着表哥,请自重顾瑾之眸光幽深乖,到表哥的怀里来如果您喜欢黑化表哥太可怕,别忘记分享给朋友...

我的武功带特效

我的武功带特效

本书又名小师叔明明超强却实在太宅了武学奇才小师叔宅着宅着就成了天下第一吕纯良很受伤。穿越仙武世界,天生唬人的气质拿捏得死死的。天赋...

娇医有毒

娇医有毒

现代香药世家女一朝重生在古代农家,成了两个新鲜刚出炉软嫩包子的娘。身穿绫罗绸缎,却记忆全无,天知道她是谁家走丢等着认领的少奶奶?左等右盼。奶娘来了。未婚夫也来了。侯爷亲爹入狱的告示也来了。一切的一切,就为了一个目的逼逃婚在外的她回家嫁人!某女望着襁褓里两个孩子,眼泪汪汪这两顶有颜色的帽子怎么办?真的要送他们子承...

一胎五宝:爹地,妈咪要造反

一胎五宝:爹地,妈咪要造反

有长的像我们的男人吗?你可能是我们爹地哦!瞪着直播间的三个小萌宝,枭爷气结,你敢抛夫弃子,还带着三个跑了!白小兔瞪着压住她的男人,懵逼我还没结婚,你别乱说话!枭爷甩出结婚证顺带两个小包子,还想抵赖?我好厉害,竟然生了五胞胎!女人,这不是重点!男人,我的重点撕白莲,虐后母斗渣爹,惩小人,除暴安良钓金龟!枭爷,听说您夫人特骄横?我宠的!枭爷傲气凌云。爹地,妈咪把你书房砸了。爹地,妈咪把你的车拆了。爹地,妈咪炸了你的基地。爹地,妈咪把你公司卖了。爹地,妈咪开你的飞机跟人私奔了!什么?三十多的老男人了,还不知道克制!老?枭爷立马证明体壮勇猛!如果您喜欢一胎五宝爹地,妈咪要造反,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐