都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第52章 苦练钟摆式摇闪52(第1页)

洛豪回家之后,美美的休息了一天,不过一想到明天就可以学习钟摆式摇闪,还是让他夜里很晚才睡着。

然而,即便是在梦中,他的心中仍有一股难以言表的期待在涌动。

次日,夕阳的余晖洒在校园的每一个角落,

满脸橡皮膏的洛豪以光速奔赴鸭川拳馆。

一进入拳馆,那独有的气息扑面而来,空气中弥漫着汗水与激情。

洛豪的耳边,立刻传来了鸭川会长的声音:“小鬼,快点过来这里。”

洛豪应声而去,只见鸭川会长站在一个角落,两根柱子之间绑着一根绳子,正在摇曳。

洛豪的眼中闪过一丝好奇,他走上前去,疑惑地问道:“鸭川会长,这根绳子是……”

鸭川会长瞥了他一眼,打断了他的疑问:“少废话,按我下面说的练就对了。”他的声音显得有点不耐烦的样子。

洛豪见苗头不对,立刻选择了闭嘴。

他在心中暗自嘀咕:“这老头,真的是年纪越大脾气越火爆。”

鸭川会长见洛豪安静下来,便开始详细讲解钟摆式摇闪的要点:“小鬼,现在照着我的样子做,双手曲臂护头,左腿向斜前方跨出一步,膝盖微曲,降低身体重心。”

他边说边摆出了一个经典的拳击躲猫猫式站姿。

洛豪仔细观察,然后小心翼翼地模仿着会长的动作,他努力让自己的姿势与会长一模一样。

鸭川会长见状,微微点头,继续道:“身体重心要落在两腿之间保持身体稳定,然后上半身做左右摇闪,注意腰部发力。

摇闪幅度不要过大,保持和两腿同宽就可以了。

接着连续左右摇闪,记住要把自己想象成一个钟摆。”

洛豪闭上眼睛,深呼吸一口气,然后开始按照会长的指导进行练习。

他想象自己就是一个钟摆,在来回摆动。

起初,他的动作还有些生硬,但随着时间的推移,他逐渐找到了感觉,动作也变得越来越流畅。

鸭川会长站在一旁,静静地看着洛豪练习。

他的眼中闪过一丝满意之色,然后淡淡地说道:“小鬼,我有点累了,先去办公室眯一会儿。

你在这里摇一个小时,时间到了我自然会出来的。”

洛豪点点头,继续他的练习。

洛豪把自己摇起来的时候,感觉整个拳馆都变安静了,只有他一个人的身影在晃动,在那摇摆。

一个人专注做一件事的时候时间总是不知不觉的流逝……

一个小时后,鸭川会长从办公室缓缓走出,来到洛豪面前,轻声说道:“小鬼,停下来,我现在教你下一步动作。”

洛豪闻声停下,只觉整个世界仍在不停摇晃,他立刻冲向厕所,还不忘喊道:“鸭川会长,等我……”

进入厕所后,洛豪稀里哗啦地吐了起来,仿佛要把五脏六腑都吐个干净,口中还喃喃自语:“原来暮之内教练说的是真的,摇久了真的会晕。”

吐完之后,洛豪在厕所稍作休息,直至那股眩晕感渐渐消散,才回到原先的角落。

鸭川会长见洛豪一脸菜色地回来,嘴角微微抽了抽,让自己即将发出来的笑声硬是憋了回去。

洛豪心中暗骂:“这老头坏的很,就喜欢看别人出丑。”

“小鬼,准备好了吗?现在要结合腿部动作了,我先示范一次,你可看仔细了。”鸭川会长边说边做,“首先,双手曲臂护头,然后腰部发力,上身左右摇闪。

惊为天人  妖君在上沈凌音秦子望  综漫:从火影开始不一样  神医出狱  都末世了,还不能谈个恋爱  万界军团从海贼游历  退婚后,我携千亿嫁妆嫁渣男小叔  诸天:反派有理想  大宋最强航海王  冒险模拟器  快穿之璎珞赋  都市:无敌从七份嫁妆开始  帝业君歌  动物幼儿园  灵气复苏:一人开启修行盛世  被病娇大小姐强取豪夺了  六亲不认  武圣合伙人  谁能比我惨  梦幻泡影之极乐世界  

热门小说推荐
神尊的命定神后

神尊的命定神后

雪无卿穿越了,还成了小王爷,瓦特?你特么的怕是在逗我,她一个女的怎么成王爷了,不过这小王爷是不是太弱了,这跟纸片人一样的身体确定是她的?谁能告诉她为毛这个没脸没皮的家伙要一直跟着她,她又不是人民币!小王爷你的红颜知己来找你!某男阴恻恻的将人直接打残废,丢了出去,语气危险红颜知己,嗯?某女义正言辞(狗腿)不,没有,怎么会,我只有你一个!乖!如果您喜欢神尊的命定神后,别忘记分享给朋友...

我的恐怖猛鬼楼

我的恐怖猛鬼楼

算命探险点风水,惊悚侦探降鬼怪,最传统中国文化,最神秘灵异传奇!如果您喜欢我的恐怖猛鬼楼,别忘记分享给朋友...

腹黑龙神之鬼妻撩人

腹黑龙神之鬼妻撩人

关于腹黑龙神之鬼妻撩人他,寻一人,走千年。她,盼一人,等千年。他踽踽一人,过千年。千年寻找。千年等待。千年飘泊。三个都上了千岁的异类,在这一趟人间注定的相遇中,将谱写出一个婉转千回柔情快乐的故事。...

都市之地狱之主

都市之地狱之主

最火爆新书,无敌爽文)地狱之主,重生顶级弃少。天榜第一剑道宗师神境强者,招惹我,一招灭之!这一世,神挡杀神,佛挡杀佛!这一世,执掌一切,君临星空!如果您喜欢都市之地狱之主,别忘记分享给朋友...

末世种田:带着萌宝去寻夫

末世种田:带着萌宝去寻夫

叶栗以为只是一场梦,结果梦醒后,身在丧尸横行的末日世界不说,还生了俩爹都不知道是谁的娃。末世太苦,没物资,没关系,反正她祖传是农民,她能自己种农作物!末世人心太坏,斗不过,没关系,反正娃他爹是超级大BOSS,找大BOSS当靠山,谁还敢欺负他们娘三!如果您喜欢末世种田带着萌宝去寻夫,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐