手机浏览器扫描二维码访问
第1114章 我靠跳广播体操成为武林高手1116（第1页）
望着学员导师听的都那么认真，任杰心里多少有些成就感，于是咧嘴笑道：
“接下来，就是满满的干货了，还请家人们给主播点点关注，给榜一大姐点点举报哈，秘籍马上就上小黄车，三！二…”
学员们脸都绿了：
“上个毛线的链接，快讲啊你？急死我们了，是不是还得让我们帮你一人砍一刀啊？”
任杰轻咳两声，连忙道：“首先要明确一点，天武正法所使用的能量，并非是魔力，灵力，而是产自我们人体的气血！”
“也就是所谓的精气神，这个概念脱胎于古武，中医内也有所描述，精，乃人体之本根，而气，则是人体内的能量，维持生命活动，多来自于呼吸，于外界摄入的食物等，至于神，主要是人类的思维活动，念想，意志等！”
“精气神，为人体三宝，一身所宝，惟精、气、神！神生于气，气生于精，精化气，气化神，故精者气之本，气者神之主！”
“而这也是天武正法的核心，炼精化气，炼气化神，而我，目前处于炼精化气的阶段！”
只听“轰”的一声，任杰身上的衣服，除了苦茶子以外，全都炸成了漫天碎布，露出了极其强健的身躯，如刀刻斧凿一般的肌肉，没有丝毫赘肉。
这给不少学姐学妹眼睛都看直了，他也没说上课还有这福利看啊？
要是早说，叫他爸爸也不是不行～
然而任杰却依旧满脸认真，只见他的身上，一道道穴位，经脉全都亮起金光，而众人也能看清，一股金色的能量犹如大江大河一般流经各大穴位，经脉，每个呼吸就完成一次大周天循环。
“这…就是天武正法的周天循环线路图了，每循环一次，身体就会被淬炼一次，强度就会增加一分，也就是说，你的身体是无时无刻都在变强的。”
“至于武技的使用，则是按照特定的经脉线路，催动气血流淌，武技自来～”
“不过，我们首先要做的，就是找到你的精气神所在，完成最开始的炼精化气！”
学员们皆震撼的望着这一幕，人体还真是个无尽的宝藏，姜老爷子也是牛批，这么复杂的东西，他到底是怎么完成从零到一的跨越的？
只见无论是学员还是导师，一个个憋的脸通红，五官扭曲。
就听楚笙的身后传来“砰”的一声巨响，当场飘出一股黄烟，裤子都崩开档了，辣的他身后的学员直流眼泪…
“不是…杰哥，啥是气啊？我怎么感受不到？气没感受到，屁我倒是憋出来了！”
任杰望着这一幕嘴角直抽：
“人家都是炼精化气，你倒好，炼精化屁是吧？你要是能把屁循环一个大周天，我也算你牛批！”
“新手的话，很难找到气的存在，这个时候，天武正法的配套练习拳法，天武神拳的作用就体现出来了！”
“其最大的作用，就是帮助新手找到精气神，并能够鼓动气血，加速大周天循环！”
“接下来！我便开始教大家天武神拳哈，所有人！立正～”
众学员顿时立正，一个个都眼神晶亮，这天武正法果然很高大上，逼格拉满了，还有配套修炼的拳法？
只见任杰脊梁拔的笔直，一脸认真道：“大家跟着我学哈，这天武神拳一共分九节哈！”
“来～齐步走～一二三四，吴六骑拔～”
“二二三四～吴六旗拔～”
劝你不要得罪我 我死当天，顾总和白月光订婚了 虾米的小世界 神明的徽章 痞子也要争仙帝 穿越兽世：兽夫们！你们几个别抢啦 三国之超神建筑 饿殍：乱世之行 努力学习魔法，归来仍是麻瓜 惹火甜妻：神秘老公，放肆撩 出马仙的自述 红楼王爷不好当 假意修仙 游戏？欢迎来到不义之地！ 两位少爷坚持联姻 漫威：明日之子 变成女孩子后和校花的贴贴生活 这排球是非打不可吗 穿越后我被病弱少年将军拐走了 傲世武道
斗破以签到开局
斗破只是开始，后续会写武动乾坤，大主宰，元尊魂寒，意外重生为魂天帝的十三子。奈何天生气海不通，为此受尽了白眼。有朝一日，突然觉醒签到系统。从此，抢异火阅红颜扫六合震八荒，登临苍穹之巅。如果您喜欢斗破以签到开局，别忘记分享给朋友...
拜师九叔，开局加入聊天群
一眨眼来到九叔世界，还没看清状况，危险的诡异扑面而来。眼看着小命不保，关键时刻被邀请到诸天聊天群中。为了活下去，飞快将诡异塞入红包，发给了那位自称是神仙的群主。全知全能的神仙群主新人很上道嘛，进群就知道给我发红包？让本群主看看红包里是，我片刻之后。警告群主已陨落！如果您喜欢拜师九叔，开局加入聊天群，别忘记分享给朋友...
从全真掌教开始纵横诸天
他是全真教重阳宫的扫地道人，一开始只是定了一个小目标，那就是像张三丰一样，先活个120岁，可是不知不觉就超额完成了如果您喜欢从全真掌教开始纵横诸天，别忘记分享给朋友...
都重生了当然要推翻重来带全家飞
关于都重生了当然要推翻重来带全家飞穿书大佬夏侯莳花，身死穿书，却倒霉的出生即遭溺毙，被女主顶替的命运。强行扭转，回头一看，想再死一次的心都有。母亲恋爱脑，被渣爹PUA，郁抑而死。大哥，是瘫子二哥，鲨雕恋爱脑三姐，腹黑又背叛四哥，死肥宅废佬天呐，这都什么地狱开局Stop，那小谁，我命由我不由天，本神尊，最喜打的就是逆风局，来吧...
灵能复苏：我获得了不死之身
从三十八亿年前的竞赛场起跑，生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化，才最终确立了万物灵长的地位。然而，灵能复苏，凶兽崛起，将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱，给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是，我们怎能忘记，曾经的荣耀？终有一天，要将战旗投掷向天空海洋，以及每一寸土地，重夺海陆空三重霸权，让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身，别忘记分享给朋友...
召唤万界之神话帝皇
李祀睁开眼，发现自己高坐龙椅之上，文武百官，高呼万岁万岁万万岁。这个时候，万界最强召唤系统被激活了。诸天万界中的一切人物都可以被召唤。曹正淳乱臣贼子，人人得而诛之！白起我看见，我杀戮，我毁灭！张角陛下，仙者，呼风，唤雨，保一方太平！魔者，地裂，天崩，乱一世根基！诸葛孔明给臣一盏七星灯，为陛下逆天改命，续万世江山，与天地同寿！…孙悟空俺老孙有一棒，可镇九天，可压四海，可为陛下…横推诸天仙神！……鸿钧洪荒大陆，兆亿生灵，上至圣人，下至凡俗，皆是陛下子民！...