手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 是时候开始健身了求追读23（第1页）
次日一早，张洋醒的很早。
一睁眼，宽大的房间，柔软的床榻，金色的晨曦。
一句话，住大房子还真是爽。
张洋顺手摸过手机，准备看看自己的小蓝书账号。
“多了这么多关注？”张洋顿时一声惊讶，他发现这一晚上过去了，自己的小蓝书平台的粉丝爆涨，还有很多很多私信。
打开自己的新主题查看评论。
“夺舍了吧？妈呀？”
“我看了好几遍又好几遍，我真的还是想确认一遍，你真是他？”
“你真的不到一米八？为什么感觉你看起来都要有一米八五了？”
“脱胎换骨！”
“看着你一步步走来，你变瘦了，变高了，会穿搭了，还有，有没有人告诉你，你眼睛超好看的。”
“你若放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的最大侮辱！”
“哪有什么天生男神？一步步走在蜕变的路上才是真的伟大！”
“虽然但是，他真的好有执行力，还有执行力背后我们看不到的毅力和勇气！”
“热泪盈眶！”
“努力，听劝，一步步蜕变，我甚至想拥有你这样的男朋友。”
起初，张洋也没感觉到什么，但是一个个评论看下来，就好像自己重新回忆了一遍自己的过去，回忆了一遍自己二十五岁之前的人生。
平庸不该被割裂，而应当被铭记。
“那咱们继续吧？”
“我很期待很期待你能走到哪一步？”
“姐妹们，咱们几百个军师，想想接下来该从哪里进一步帮博主进步了。”
“健身增肌！”
“同，是时候该健身了！”
“健身健身！”
评论区虽然各种建议都有，但是无疑，呼声最高的就是让张洋去健身。
按照她们的想法，健身能够让体型更有型，肩膀更宽，更能撑起衣服，也是通往男神的必经之路。
千言万语，就是想让张洋去健身。
叮！
系统已采纳到合理建议。
任务：健身增肌
任务要求：请宿主以月为单位，完整健身一个自然月
任务奖励一：基于当月健身的效果，赠送五年健身经验书
任务奖励二：10点经验值
张洋一下子从床上坐了起来。
这么有价值的建议，系统果然是第一时间就采纳到位了，而且，还是为期一个月的任务。
这个月摸鱼与否，全看自己。
毕竟奖励之一的五年健身经验书是和这个月的健身效果挂钩的。
摸鱼一个月，就算获得五年健身经验书又能怎么样？
若是这个月足够刻苦足够科学，能获得最大化的锻炼效果，那么五年经验书，意味着他将达到自然健身的极限，意味着宽肩细腰，如雕塑般完美饱满的肌肉形态。
九叔影界 白事先生 凤门之嫡女归来 穿越恶毒娘亲：带着超市空间养崽崽 厉总别酸了，你才是夫人白月光 开局欺诈师，扮演神明的我成真了 天命妙手小神医 系统来晚了 从四合院开始掠夺 惊！退亲后我攀上禁欲世子爷高枝 重生九八之逆天国民女神 我在明教当护法 美女部长的痴情迷途 青龙秘藏 超神学院：异常枪神 开局透视眼，盗墓你玩得过我吗？ 丞相死后，皇上遣散后宫一夜白头 超神：扮演之路 不对劲的无限轮回 瞎改什么
应与卿卿度余生
温卿儿在窗前随手丢下一方帕子，这一丢便与那人痴缠一生。京城贵女谁人不思慕着应小侯爷？可惜任谁也暖不了他那颗冰冷的心。唯独一见温家三姑娘，哪里还有什么坚冰，早就暖化了，烧热了，烫得脸红，叫人分不清东西南北。见卿一眼，倾卿一世，忠卿一人，宠卿一生。如果您喜欢应与卿卿度余生，别忘记分享给朋友...
玄学大佬重生后，和祖师恋爱了
玄学大佬谢斐重生了，重生在一档综艺节目的录制现场，然后他就发现了这个综艺节目并不一般。去的是有红衣女鬼的城堡，吞噬正统神灵的村落，连通地府的陵墓嘉宾则连环杀人犯，把孩子炼成小鬼求气...
娇宠嫡妃
前世她是一代枭后，浴血沙场，斗战群雄为真爱，可真爱却狠狠扇了她两巴掌，儿殒命，身惨死！今朝她飞扬跋扈，屠戮苍生为真理，胜者为王！前世她负了一世深情，违背良心，失了道义，今朝再续前缘，且行且珍惜...
娃娃王妃
关于娃娃王妃她是苗疆的蛊女，在阎王笑得一脸狗腿的样子中，穿了是公主。嗯，可是为什么是亡国的公主啊！为什么不是温馨的大床，而是死尸遍布的河里？好不容易爬上岸，就看到一个笑得极其邪魅的人，符月童鞋的第一反应是姐姐，你好高好漂亮，唯一的缺点就是胸小了点他带兵灭了她的国家，在她的面前逼死了她的姐姐，而她原本应该是他的妻，却沦为他的奴几日的恩宠，千载的纠缠，谁是谁的宿命，谁又是谁的救赎？...
纨绔才子
纨绔才子是墨武的经典都市言情类作品，纨绔才子主要讲述了本书讲述的是一个巅峰人物，巅峰之后的故事。涉及了一些豪门恩怨墨武最新鼎力大作，年度必看都市言情。肉文屋提供纨绔才子最新章节全文免费阅读...
坚守最后一道防线
将球放在点球点上，看着郑龙站在球门前，C罗恨得直咬牙。这该死的混蛋！一定是打了兴奋剂！不然怎么可能将我们的射门全部挡在门外了！这不科学！梅西将头点的如同啄木鸟一样。对！小小罗你说的太对了。对方一定是打了兴奋剂。不然不科学！如果您喜欢坚守最后一道防线，别忘记分享给朋友...