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远川凌稍微解释了一下食谱的事。
食谱是针对14——17岁青少年的，佐原秋河还勉强算在内，高三年级的几位，就算吃了估计也没什么用处，很难再有什么生长空间了。
而且佐原秋河就算了，今井兄弟作为副攻想长得更高也无可厚非，但是松石明，为什么也凑过来了。
“松石前辈，已经191了，还想变得更高吗？”
“只是看大家来了，所以也跟着来凑热闹而已。”松石明挠了挠头，很诚实地说道。
及川彻看着眼前的场景怒气蹭蹭地往上涨，直接挤进人群里，试图把远川凌救出火海。
沟口领队恰好推门进入球馆，一眼就瞅见了被一群大汉包围的远川同学。
看看那群人狰狞（激动）的表情，再看看远川凌可怜（淡漠）的样子，沟口领队一番拳拳爱护之心冒了出来，“喂——你们这群臭小子——在欺负远川是吧——”
众人：“？？？”
一群人被强行分开了，所有人被勒令远离远川凌至少两米远。
远川凌身边瞬间就清净了，连空气都畅通了不少。
只有及川彻相当不满：“为什么我也算在内啊！？”
岩泉一：“因为你也跟上去了。”
这完全是沟口领队的误伤，远川凌解释过前因后果之后，他准备的那份通用版营养食谱上交给了教练们。
看沟口领队眼前一亮的样子，估计那份食谱应该很快就会成为排球部的公共财产。
一场风波消弭于无形。
只不过从那天开始，学校里准备便当的人突然变多了，青叶城西的食堂也越来越冷清。
许多人都在尝试那份健康食谱，但变化最快的却是远川凌本人。
六月初，排球部部员各项身体数据录入现场。
“远川，176！”
“谢谢。”远川凌从大排长龙的队伍里走出来，站到及川彻身边，伸手比量了一下两人的身高差。
嗯，又缩短了不少。
及川彻揉了揉远川凌的头发，“阿凌最近身高长得好快。”
感慨完这一句，他又压低声音和远川凌咬耳朵，“是因为那个食谱吗？”
微热的鼻息轻洒在耳后，远川凌略微缩了下肩膀，“我还在生长期，这个速度是正常的，等过去这段时间就会长得很慢了。”
正常的生长期，一年十厘米是比较健康的，身高窜得太快也未必是件好事，很可能带来一些负面影响。
及川彻闻言有些郁闷道：“长得很慢……比如我这样的？从我们见面到现在，几乎没什么长进嘛。”
这真是个闻者伤心见者流泪的悲惨故事，及川彻在这段时间里磨磨蹭蹭地长了一厘米，远川凌紧追不舍，现在两人的身高差已经很小了。
及川彻比划了一下，发现远川凌再长一些，自己一只胳膊揽过去，能自然地将重心放在远川凌身上的最佳高度就没有了。
真让他痛心。
远川凌则是觉得有点可惜，他的营养食谱最想照拂的两个人，身高增长状况都不算喜人。
岩泉一也只长了一厘米，并不是什么振奋人心的事。
不过岩泉同学心态很平和，知道这件事急不得。
而排球部之所以在今天进行数据录入，是因为将要公布正选名单。
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