手机浏览器扫描二维码访问
第278页（第1页）
等到造反的胃安静了不少，温晚晚也开口让自己的放毒更胜一筹。
“这牛肉是里脊肉，也是最适合烤制的牛肉，锡纸包裹的让汁水彻底锁住，丝毫不比高级餐厅的牛排差多少。”
“而且这个牛肉很明显是今天现杀的，还保持着极大地新鲜度，吃起来的口感也是极佳。”
“牛肉中蕴含的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这种物质通过锻炼能有效的增强力量，尤其是像我们这种一天耗费了大量体力的，最适合食用牛肉来缓解肌肉的酸疼。”
“最重要的一点，相比于猪肉，牛肉不会使人发胖。”
“再告诉大家一个小窍门，炖牛肉可以放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，这些东西含有的物质能让牛肉更加容易顿烂。”
“很多人做牛肉发柴发硬的原因就在于切块或者是切片出现了错误。”
“牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应该横切将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没办法入味，还嚼不烂。”
温晚晚的话让直播间本来还在犹豫的观众纷纷点开了买菜平台。
别的不说，今晚上这炖牛肉必须要吃上，不然睡觉睡到一半都能想起来牛肉的味道。
等到这一顿烤牛肉吃完，温晚晚将剩下的牛肉切成条，随后撒上了盐用绳子挂在了炭火上。
一晚上的时间足够炭火将牛肉里面的水份蒸发，不至于变质，明天赶路的时候这些牛肉也可以作为补充能量的零食。
简单将现场收拾了一下，温晚晚带着水果和一锅的艾草水走进了帐篷。
将艾草水撒在了帐篷内，顺手将烘干的艾草点燃，用烟熏了一下整个帐篷。
林子的蚊子太毒，面对着拥有着皮毛的动物都能吸血，更别说两个略显粗糙的女孩子了。
只有足够的防护才能让两人好好休息，明天进行第二只的东北虎迁移。
看了一眼已经陷入了昏暗的林子，温晚晚坐在帐篷外也和直播间的观众打了个招呼。
“今天直播暂时就到这里了，明天早上我和沈南依旧会早起赶路，大概用不上下午就能赶到第二只东北虎的巢穴。”
话音落下，直播间小礼物顿时飘散了起来，在一片明天见的弹幕中，温晚晚飞快关掉了直播，整个人钻进帐篷就躺了下来。
沈南简单的清洗了一下，随后换上了一身睡衣也走了进来，顺手将帐篷的拉链拉上，打开了小夜灯。
“怎么样，还能撑住吗？”
听到了温晚晚的询问，沈南点了点头：“可以，我没问题的。”
“你确定？”
温晚晚看着沈南躺下来的时候小腿都是发颤的状态，显然是一整天大量的体力消耗让她有些撑不住了。
“我真没事，休息一晚上就好了。”
看着沈南依旧在嘴硬，温晚晚沉默了片刻后，从背包翻出来了一个筋膜刀和些许的玫瑰精油。
“来吧，不然明天的路你走不下来。”
看着在灯光下闪烁着寒光的筋膜刀，沈南整个人飞快朝着后面缩了些许。
“站长，不用了吧？”
（综漫同人）退休还得养男人[综+番外 骨瘾 捕快相公升职记+番外 病娇大佬逆天宠 世家庶媳 （历史衍生）盘点历史谎言，从朱棣吃猪粑粑开始 天才宝贝黑道娘亲 掌上青梅软+番外 （清穿同人）炮灰奋斗史[清]+番外 （择天记电视剧同人）师父你好+番外 赌徒，老千往事 重生官路之青云问鼎 崩坏：从黄金庭院开始 警号重启：不小心成为警界神话 回国后，被病娇大佬掐腰宠 十年之痒，我的八岁娘子 淑女本色，鬼王的新妃 农门寡妇名满天下 仙界直播日常+番外 再回首我心依旧
修心录
法道门仙诀，成不朽仙体修巫族体术，锻不破金身。练妖族神咒，凝不灭神尊得仙府奇珍，开天地乾坤。三脉同修，五行归元，一人为王，万古称雄。如果您喜欢修心录，别忘记分享给朋友...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...
豪门禁锢：小宝贝，真甜
乖…自己坐上来…秦末看着车内的左南臣，往哪坐？传闻左南臣，暴殄嗜血，手段残暴，无情绝爱。秦末眼中的左南臣，床上饿狼，床下色狼。重生前，他对她强取豪夺，禁锢她，与世隔绝，霸占囚之。重生后，秦末哄臣大宝宝。左南臣，你让我出去玩好不好，末末给你吃。左南臣，你让我学习好不好，末末给你吃。左南臣，你给我宝宝好不好，末末给你吃。左南臣最喜欢在秦末小耳朵边，用那性感的磁性声低咛末末，叫给我听。如果您喜欢豪门禁锢小宝贝，真甜，别忘记分享给朋友...
快穿：男神，宠翻天！
关于快穿男神，宠翻天！1v1宠文！我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖，深情哥哥快排队！小姐姐我炒鸡萌！能用亲亲解决的事情，绝对不爆头！帅哥，撩一下？暮薇薇眉...
全球模拟时代
这是一个人人都能进入万千世界，模拟人生的时代。每个人十六岁时，都有一盏命灯，可照亮两次免费的人生模拟。模拟过程中必须突破人生极限，才能一飞冲天！否则。就会失去命灯，在黑雾的侵蚀下，短寿死去。穿越而来的林七夜，第一次模拟失败！第二次模拟，突然获得SSS级永久天赋创世推演！第一世2岁的你突发恶疾，成为大头娃娃，智商低下，15岁你父母双亡，18岁你少年绝症死亡创世推演，给我推演出破局方法！恭喜逆天改命，获得S级评分，奖励第二世15岁，灵气复苏了，你没有觉醒天赋，青梅竹马一飞冲天。16岁，你被陌生男性杀死。创世推演！你提前布局灵气复苏，逆天改命，获得SS级评分，奖励如果您喜欢全球模拟时代，别忘记分享给朋友...
重生超级至尊
关于重生超级至尊一人一剑，横推世间，未尝败绩，震慑百族妖魔，守人族安宁。却遭人偷袭，重生回到地球。这一世，我韩觉，定将尔等杀的胆寒...