都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章 化难过为训练（第1页）

吃完中饭之后，莫寒和伊布离开了这里。

在离开的时候，伊布都没有跟利欧路说一句话。

这倒不是她在生利欧路的气，完全是因为自己搞乌龙误会了，所以害羞，不敢见利欧路。

只不过，在小利欧路看来，伊布就是在生气，这让他惆怅了好久。

甚至连最喜欢的电子游戏都没玩了。

“伊布，真的生我气了。”

利欧路坐在门口的竹椅上，看着莫寒和伊布离开的方向，轻轻地叹了口气。

接下来一段时间，林晓和利欧路一直在特训。

暑期即将结束，学校马上要开学了。

开学后一个星期，新生杯就会召开。

林晓可是奔着新生杯的第一名去的，为了拿到气势腰带，利欧路还得接着训练。

为此，林晓专门给利欧路做了一个特训的计划表。

早晨，是力量训练。

力量训练分成两部分，一是俯卧撑和平板支撑，这是为了加强利欧路本身的肌肉强度，让他拥有更强大的力量，二则是劈瓦专项训练。

劈瓦作为利欧路拥有的威力最强的招式，自然得着重对待，这关系到林晓能不能在新生赛上走的更远。

至于训练的方法，很简单，劈树桩。

通过不断地用劈瓦去劈树桩来锻炼劈瓦的准度以及力度，这方法虽然蠢，但却很有效。

经过几天的训练，劈瓦的准度和强度肉眼可见的有了提升。

树桩上越来越深的坑就是最好的证明。

力量训练的时间是一个上午，到吃午饭的时候才会停下来。

吃完午饭，简单休息一下，林晓和利欧路将前往战斗俱乐部进行一天之中的第二个特训，速度训练。

速度训练和力量训练一样，也分为两个阶段。

第一个阶段是锻炼跑动的速度。

就是通俗意义上所说的跑的越快越好。

正所谓，天下武功，唯快不破。

速度的提升，就代表实力的提升。

至于锻炼速度的工具，就是跑步机。

这种跑步机可不是给人类用的家用跑步机，而是这个世界的科技巨头，斯洛德公司开发的，专门提供给小精灵用的跑步机。

那速度，林晓感受过一次。

跑了五分钟，他直接累趴下了。

战斗俱乐部的训练房，利欧路正在跑步机上热身，林晓则是站在跑步机的后面，随时准备接住被跑步机甩出来的利欧路。

这并不是多余的举动，因为前几天训练的时候，利欧路就有被跑步机甩出来过的经历。

“利欧路，准备好了，我要加速了。”林晓手中拿着一个遥控机，对着跑步机上的利欧路喊道。

“利欧！”利欧路坚定地点了点头。

看着准备好的利欧路，林晓按下了加速的按钮。

“+1+1+1”

伴随着叮叮叮的响声，跑步机履带旋转的速度越来越快，利欧路跑动的速度也越来越快。

一开始脸不红气不喘的利欧路，此时脸上也露出了认真的表情。

他深知这个跑步机的恐怖，知道现在才刚开始，后面才是真正的恐怖。

宇宙之纹  当我的人生开了外挂  不晚刚刚好  记忆深处，永远有你  没听说他超有钱啊  穿越之美女修仙记  人皇世界捡宝箱  兽世田园狼王你别跑  穿书成丧尸之男配太阴险  军婚烈爱：超能天后来袭  猛鬼萌萌哒  青石巷5号  主神都得死  地狱乐书  提前登陆仙侠世界  且以深情共此生  甜心鲜妻：帝少宠婚，太刺激  港片：抱着莎莲娜飙车抓捕朱滔  姜同学她又美又飒  首席大人，枕边撩！