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张翠轻轻拍了拍王凤芝的肩膀,“还好妈让你练了好几个月的气功,你看现在多有气质,谁见了你都会爱上你的。
“这气功可真是好东西,能提升你的魅力呢。”
王凤芝抿了抿嘴,没再说话。
“张阿姨,我刚才看凤芝给我比划了几下那个气功的动作,我还挺感兴趣的。”
“最近发生了好多事,心情一直不太好,您说我练练这个,能不能改善一下?”
张翠一听,脸上顿时笑开了花,她快步走到姜东身边,拉着他的手。
“哎呀,你可算是问对人了。这气功可神奇了,不仅能舒缓心情,还能强身健体,包治百病呢。
“你要是练了,保证心情舒畅,干啥都顺利。”
“真有这么神奇吗?”姜东装作好奇地问,“您能给我详细讲讲这气功到底是怎么回事吗?”
张翠兴致勃勃地说道:“当然可以啦。“
“这气功啊,是老祖宗传下来的宝贝,能沟通天地灵气,汇聚于自身。你只要按照功法上的动作和口诀练习,就能让身体里的气顺畅运行,病自然就没了,心情也会越来越好。”
“你看凤芝,练了这几个月,变化可大了!”
“还有啊,咱们隔壁的安家村,有个叫安富的,本来有高血压,现在练了气功,全都好了,现在都去旅游了!”
姜东点了点头,记下了安富的名字。
“我要是现在开始练,多久能有效果呀?”
张翠拍了拍姜东的手,“这得看个人的悟性和努力程度,只要你坚持练,肯定很快就能看到效果的。”
“来,阿姨先给你讲讲基本的动作和口诀。”
“你看啊,这第一个基本动作呢,叫‘气沉丹田’。”
张翠一边说,一边缓缓站起身,双手在胸前呈抱球状,慢慢抬起,又缓缓放下。
“你要在心里默念‘天地灵气,入我丹田,身心宁静,诸邪不侵’。”
姜东跟着默念了几遍口诀,觉得很是荒谬。
张翠讲得兴起,却突然停下话语,起身小跑到里屋。
她小心翼翼地捧出一本封面破旧,边角都有些磨损的册子,轻轻放在姜东面前。
她的眼神中满是期待,声音微微上扬,说道:“姜东啊,这本册子可了不得,里面记载的全是老祖宗传下来的精华,是多少人求都求不来的宝贝。“
“你可要仔仔细细地研读,照着上面的方法勤加练习,保准你能感受到其中的神奇之处。”
“阿姨,如何能准确感知气在体内的运行呢?”
听到姜东问出这样的问题,张翠的眼神瞬间闪过一丝慌乱,脸上的笑容也变得有些僵硬。
她清了清嗓子,含糊其辞地说道:“这气的运行嘛,是一种很玄妙的感觉,你练久了自然就会明白。
“每个人的感受都不太一样,说不太清楚的。”
姜东又追问:“那有没有具体的方法可以帮助我更快地感知到气呢?”
张翠的眉头微微皱起,双手在空中胡乱比划着:“哎呀,你就按照秘籍上写的,用心去体会,别想那么多。想得多了,反而会影响你对气的感知。”
胡言乱语!
姜东在心里冷哼一声。
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