都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第99章 调和阴阳养正气（第1页）

惠施抱拳感激：“谢谢先生，晚生明白了！”

扁鹊点了点头，紧接着又看了一眼子衍，道：“子有疾在气血，不治恐深。”

“啊！”子衍一惊，问道：“先生怎知我有气血的疾病？”

扁鹊回道：“你面色苍白，皮肤粗糙，头发干枯，眼白发黄，嘴唇干裂，这都是气血不足的表现。若是我没有猜错，你的手脚一定时常感到冰冷，还经常感到疲倦乏力，头晕耳鸣，这都是因为气血不足导致的。”

子衍对扁鹊投去敬佩的目光，“不愧是扁鹊先生，全都被你说中了。那不知扁鹊先生有没有办法治好我的病？”

扁鹊回道：“你平日要多吃鱼类、蛋类、豆类食物，多用红枣、枸杞、山药煲汤或是煮粥喝。还有，你要保证充足的睡眠，最好不要少于四个时辰。要多做一些身体的锻炼，如慢跑，登山。要让自己的心情时刻处在平和状态中，不能过度紧张。到蒙邑后，我会为你施砭，帮你打通瘀堵的气脉和血脉，这样，你的气血就有望恢复正常了。”

子衍闻言大喜，感激道：“谢谢扁鹊先生！您果然是神医，仅仅看了晚生一眼便知晚生的疾病，实在是令晚生佩服！”

扁鹊哈哈一笑，“小兄弟过奖了！”

庄周问道：“扁鹊先生，你也帮我看看，我身上有没有什么疾病。”

惠盎也跟着道：“也劳烦先生帮我看看。”

扁鹊仔细地瞧了两人一眼，道：“你们两人很健康，并没有什么疾病。”

听到扁鹊这么说，庄周和惠盎都安心了下来。

惠施很纳闷，“为什么庄老弟和盎大哥没病，就我和子衍师兄有病。”

扁鹊道：“庄小兄弟和惠盎小兄弟正气很足，故能无疾。”

惠施问道：“什么是正气？”

扁鹊回答：“所谓正气，即中正之气。常常顺应自然的变化而生活，使身心时刻处于阴阳平衡的状态，正气自然充足，正气充足，邪气便无法入侵身体，身体自然也就健康了。”

惠施又问：“那邪气指的又是什么？”

扁鹊回道：“邪气分为外邪和内邪两种，外邪指的是风、寒、暑、湿、燥、火，内邪指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。百病皆生于内外两邪，若不想被外邪入侵，就必须调和阴阳，培养正气，使身心之阴阳处在平衡之中。”

子衍问道：“如何调和阴阳，培养正气？”

扁鹊回道：“就外邪而言，要常常顺应自然的变化而生活，不要违背自然的规律做事。例如，春天是阳气升发的季节，属少阳，我们应该顺应阳气升发之势，做到晚睡早起，使身体的阳气顺利升发起来。夏天是万物生长的季节，生机旺盛，属太阳，我们同样要做到晚睡早起，使身体内湿气和暑热充分排出。秋天天气转凉，气候干燥，属少阴，我们要做到早睡早起，如此方能收敛体内的阳气，避免阳气外泄而生病。冬天天气寒冷，阳气闭藏，属太阴，这时候，我们体内的阳气最薄弱，我们必须做到早睡晚起，如此方能避免寒气的入侵，使体内阳气得以闭藏。”

“就内邪而言，要常常保持内心平静，避免过喜、过怒、过思、过忧、过恐。过喜则伤心，过怒则伤肝，过思则伤脾，过忧则伤肺，过恐则伤肾。若能精神内守，做到不喜，不怒，不思，不忧，不怒，不恐，内邪自然无从而生，身体自然也就健康长寿了。”

惠施道：“先生的观点和庄老弟的观点极为相似，他们道家也非常讲究阴阳平衡。”

“哦？”扁鹊看向庄周，好奇地问道：“原来庄小兄弟是道家的弟子，不知你师承何人啊？”

庄周回答：“恩师名叫南郭子綦。”

“原来如此。”扁鹊说道：“我有幸见过南郭先生几次面，也向他问过几次道。他是一个很特别的人，给我留下了极深的印象。”

庄周惊道：“原来扁鹊先生见过我师傅。”

扁鹊带着佩服的语气说道：“南郭先生是一个得道的圣人，我从他那里获得很多启发。我依然清楚地记得他说过的话，他告诉我：天地万物皆是道，世间没有任何一人、任何一物能够离开道。可即便人人都是道，可人的心中却没有道。道永远处在中间，它无善无恶，无得无失，无生无死，不偏也不倚。只要自己的心能够一直处在道中，便不会再有任何烦恼。南郭先生是一个非常了不起的人，他能够做到忘我，忘知识，忘时间，忘诸一切，与大道相通为一。我每次看到他，他都是一副形同枯槁，心如死灰的样子。我知道，他的精神已经不在世间这个樊笼中了，而是进入到了一个更高的境界。他丝毫都不在乎外在的一切，丝毫不在乎自己的形体，世间无一物能够伤害他，也无一物能够束缚他，他彻底地获得了自由。他的精神境界实在是令人望尘莫及，我非常佩服他。”

庄周道：“师傅的境界确实让人望尘莫及，但师傅也说了，只要一个人能够时时刻刻安住于道中，是可以在短短几年时间内到达他那种境界的。难就难在人无法一直安住于道中，人心实在太容易受到妄心的干扰，稍稍有所失去就难以忍受，很难让自己的心一直安住于道中。修道其实很简单，就是只与道认同，不再与身体认同，并放下万缘，跳入虚空之中，与太虚合为一体。只要先生愿意坚持，先生也是能像师傅一样，彻底与道合为一体，获得大自在的。”

扁鹊道：“话虽如此，可是实践起来确实很难，否则，这世间就不会那么少人成道了。”

庄周道：“那个说“难”的声音不过是妄心的声音，真心从来不会说“难”这个字。我们一定要对自己有信心，这样修道才会有效果。若是自己都对自己没信心，修道又怎么可能会有任何成就？”

喜欢庄子传奇请大家收藏：（）庄子传奇

暴富，从成为一名家庭煮夫开始  史上最强纨绔，被迫一统天下  可是开机甲真的超酷哎！  杀生仙道  掌中龙  逢你[破镜重圆]  一觉醒来成为糊团爱豆  当森先生和双黑都变小了  茫茫  一觉醒来，宗门就剩三瓜两枣  小花仙：我们的契约  我只想嫁寒门却被迫母仪天下薛玉姣萧宁远全集免费阅读  领主崛起从骑砍系统开始  娇腴（重生）  缓缓归的作品我只想嫁寒门却被迫母仪天下  我只想嫁寒门却被迫母仪天下主角薛玉姣萧宁远  都市风云异能  薛玉姣萧宁远我只想嫁寒门却被迫母仪天下免费全文无删减阅读  薛玉姣萧宁远我只想嫁寒门却被迫母仪天下最新全文免费阅读无弹窗  穿越古代爱情之腾哥与小芳姑娘