手机浏览器扫描二维码访问
吃苦的事情,能拖上一个是一个。
陈梓轩也确实没有别的什么事情,看看也没久不见,温立秋身上这肌肉线条看着确实是明显了许多,人看着也壮了一点,顿时就心动了。
“好啊,一起练练,肌肉,就是男人最好的医美!”
作为一个不常健身的人,一说要练,陈梓轩第一个反应就是练腹肌,温立秋的健身教练说什么从基础的开始他都不听,于是上下扫了陈梓轩一眼,给了他一个健腹轮,让他试试。
蹲地上两手一推的事情,陈梓轩没试过这东西,但是看别人做还挺简单的,他虽然力气不算大,但是好歹是一个年轻的成年男人,肯定还是可以的。
于是,自信一推——
啪叽摔地上摔平了。
“不,不是吧?”
陈梓轩都不敢相信,他竟然这么菜的吗?他的腰腹力量竟然这么弱?
温立秋和教练站在一起,就那么看着他笑。
“是这轮子不好,都怪这轮子不听使唤!”
陈梓轩狠狠伸手拍了一下地板:“我就不信了,刚才就是我大意,没做好准备!”
温立秋走了两步,在他身边蹲下,双手往膝盖上一搁,说:“好好,那你做好准备再来一次,对了,也通知它做好准备。”
它,指健腹轮。
陈梓轩:损,真的太损了!
为了自己的面子,陈梓轩这一次憋足了劲,他就不信了!摆好姿势,往前推,核心收紧。
绷住!撑住!
温立秋忍笑忍得真的很辛苦,陈梓轩这次为了不再趴下,整个人硬撑着,都抖成了肉眼可见的震动模式,就差“振翅”起飞了。
这辛酸的样儿。
看的人都想劝他一句,就这么放弃吧,其实也没什么的。
陈梓轩终于推到顶了,然后动作就得往回收……收,再收……他像是一只被粘在了地板上的苍蝇,更像是某种蛄蛹的小动物,力气使到整个人都红了,但就是在原地动弹不了一下。
“行了,别硬扛了,慢慢练吧。”
独钟自我
温立秋轻轻一巴掌拍在他的背上,仿佛气球被戳了一下,毫不拖泥带水就再一次啪叽到了地板上。
“我,我不信你行!你给我来几个!”
陈梓轩顺势在地上一滚,吃力地爬坐了起来,然后对着温立秋恼羞成怒。
还就是不信这个邪。
别人行的事他觉得自己也行,自己不行,那他可不能相信别人就行,明明是差生还以为自己是学霸。
温立秋当着人的面,轻轻松松做了十个,都不带大喘气的,做完后问:“够不够?”
陈梓轩是真服了。
“够够够,秋哥你真练成了,这效果可以,接下来我跟着你也练练,以后有戏拍露个肌肉也是个卖点。”
有肌肉,对于男明星来说,绝对是加分项。
站在一旁的健身教练笑着说:“欢迎加入我们的健身小分队,秋哥最近练得勤,效果很明显,不过这个健腹轮,秋哥刚来没练的时候就行,轩哥你要练的话,估计得需要一段时间。”
穿进魔法世界,但学高数 绑定系统搞基建[种田] [综英美]不想路过异世界 乌鸦折叠 捡个姑娘当外室以后 血族的新娘 重生后被反派魔尊拐跑了 大师兄他不想干了(重生) 给烂橘子一点中式恐怖 规则怪谈,但在绿江文学城 反派他越救越黑化 诡物们都说我是个老六 和金手指大佬网恋了 星辰大海从游戏开始 宫廷美侍秘闻 岁事当长贺 玄学,最适合中国宝宝体质的心理学 转职圣骑士后风靡全漫画 雪媚娘 万人嫌,但迟钝老实人
华夏国臭名昭著的青山监狱内,有着一间让所有犯人都不敢踏足的牢房。三年后,当一个女人带着一枚古怪的石坠来到这里,自此一条狂龙出世这是一个从监狱走出来的神秘青年,为兑现昔日诺言踏入花...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢美人食用指南,别忘记分享给朋友...
当今之世,君主暗弱,藩镇林立,民不聊生,天下大势将成,此正英雄豪杰,龙腾虎跃,争强斗胜,逐鹿九州之时,尔等应命而生,当雷长夜坐。先来一局雷公牌。有兴趣的书友请加群大唐的玩家们书友群805118205如果您喜欢大唐的玩家们,别忘记分享给朋友...
主角穿越,掉到了崇祯皇帝面前,时间是崇祯十五年三月初,明军主力在塔山之战全军覆没之后,怎么办?如果您喜欢穿越之掉崇祯面前,别忘记分享给朋友...
关于战神归来当奶爸从军五年,战神王者归来,却刻意瞒着老婆...
我今天突然间发现这个世界的真相和危险。牧离一脸严肃的推了推柯南版同款反光眼睛,在电脑上敲出了一行字。这一次我亲眼目睹了骑士与骑士间的战斗,奥特曼与怪兽的出现,机甲与怪物的乱斗的故事???哈?前几天刚聊完说外星人入侵被你轻松解决,今天你就又目睹了这么多荒诞和幻想的东西?还是说你的中二病晚癌又发作了?中二且任性的救世主先生?看了眼聊天框的回答,牧离侧头瞥了瞥在房间里到处乱飞的名为‘系统’的金手指,眼里有着微妙之色。少女呦,这次是来真的啊!!!我真的要成为救世主啦!如果您喜欢中二病的我要拯救世界,别忘记分享给朋友...