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“小强哥,你看出来啦?”
张嘉琪嬉笑了笑,“最近是睡的不太好。”
小丫头的面色确实不是很好,看起来精神不是很足,眼神都有一点虚虚的。
说话间,她就不由的打了一个哈欠。
“为什么睡不好?”
王小强眉头一挑,说道:“你现在的时期比较关键,睡眠质量上一定要保证好。”
他也是从学生时代过来的,知道每逢重大考试的时候,考生心理压力都会比较大。
这时候若是睡眠不好,那影响可就大了,很容易发挥失常。
“我也不知道。”
张嘉琪摇了摇头,“就是脑袋胀胀的,躺下来就会多想,然后就睡不着了。”
听着小丫头这么说,王小强眉头皱起来。
沉吟稍许,他才问道:“晚上会做梦吗?梦多不多呢?”
“会做梦,梦不少。”
张嘉琪如实说道:“而且是各种稀奇古怪的梦,早上起来后就会觉得很累,似乎有一种没睡醒的感觉。”
结合张嘉琪的具体情况,王小强立刻就判断出来,这个小丫头应该是有一点焦虑了。
这是周边环境以及她自己给的压力造成的。
毕竟,以她的学习成绩,大家对她的期盼,以及她自己对自己的目标,都是考上市重点高中。
虽然张嘉琪对自己有信心,但终究还是有心理压力的。
这种压力一直得不到缓解与释放,久而久之,就会使其不自觉的有一种焦虑心理。
如此,睡眠质量变差也就是很自然的事情了。
“嘉琪,你先好好睡一觉吧。”
王小强轻笑了笑,劝道:“磨刀不误砍柴工。
你现在的精神状态,想来学习效率也不高。
我给你推拿一下,助你好好的午睡,一觉醒来之后再学习吧。”
张嘉琪现在对王小强很信任,一听这话,当即乖巧的点了点头,“好的,小强哥,我听你的!”
她明亮的星眸望着王小强,泛着几许好奇与期待。
她也希望自己能好好的睡上一觉,补充一下睡眠,重新整装出发,以获得更高更好的学习效率。
看到小丫头同意了,王小强也就不迟疑,示意她坐在椅子上。
接着,他就走到张嘉琪身后,双手放在她的脑袋上,开始轻轻的推拿起来。
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