手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 坚韧脏腑修炼焱阳功（第1页）
其实修炼内功，最好的时期是等自身境界突破到内壮境之后再去修炼。
因为内壮境区别于炼力境最大的不同，并不是力量变得更为强大了，而是突破内壮境，自身的五脏六腑会得到锤炼，变得更加坚韧！
而俗话说的好，外练筋骨皮，内练一口气。
内功修炼，提炼出气感和真气，都是源于自身的五脏六腑当中。
如果自身的五脏六腑不够坚硬的话，强行修炼内功很有可能得不到想要的效果，反而会有负荷受到损伤！
而内壮境的武者五脏六腑经过锤炼之后，比炼力境的五脏六腑要强上许多，修炼内功没有什么负担，反而效率更快！
至少也要内壮境的武者，才能维持内功修炼的强度！
不过陈元不同，他虽然境界只是炼力境，但因为自身拥有体壮如牛的天赋，身体素质和强度强过一般的炼力境太多太多。
而这强度，不仅是外在的，更是内在的，他的五脏六腑之坚韧，也不是一般的炼力境可以比的！
以他的五脏六腑的强度，完全承受得起焱阳功的修炼，不用担心会有负荷、损伤！
翌日天尚且蒙蒙亮，陈元便已经起了床。
洗漱一番过后，陈元便是来到了院子当中，开始了焱阳功的修炼。
陈元看向东边，发现东边天际的尽头，已经有了淡淡的朝霞浮现，陈元没有犹豫，当即便是面朝朝霞，开始了站桩。
陈元迈开两脚，呈内八字形站立，与肩同宽，随后两手放置胸前，手心相对，做起了类似抱球的形状。
陈元就这般面对朝霞，开始了站桩动作，整个人宛如一根木桩一般，身形一动也不动。
半个时辰过后，陈元停止了站桩，略微休息片刻过后，他又面对朝霞原地盘坐了下来，双脚脚心相对，双手放在膝盖上手心向天，呼吸吐纳，控制着呼吸的节奏，开始了闭目打坐。
而无论是站桩，还是打坐，陈元都并非是一动不动，在这個过程当中，他会去仔细的去感受自己体内五脏六腑的变化，提炼气感，如若提炼出了第一缕气感，那便代表他的焱阳功入门了。
不过可惜的是并没有收获，但陈元却不是很沮丧，因为他知道，想提炼出第一缕气感，那并非一朝一夕间就能完成的事情，内功修炼要比外功修炼困难许多。
想要将内功入门，有些快的几个月便能做到，而慢的好几年都没能入门的也不是没有。
陈元也不着急，他相信只要勤加修炼，不要懈怠，那么总会有提炼出第一缕气感的那一天。
又过了半个时辰，陈元停止了打坐，而此刻天已经大亮了。
连续站桩、打坐总计一个时辰，换做常人肯定会感到十分疲惫，而对于如今炼力境的陈元而言，这根本不算什么。
打坐完毕过后，陈元先是回到屋子里面换了一身宽大的衣服，随后走出了院子，锁上院门，朝着破雷武馆的方向走去。
从今往后陈元打算，他每日的计划便是像今天这样，每天早早起床，清晨朝霞初露之时站桩、打坐修炼焱阳功一个时辰，随后去往破雷武馆再练一下武，最后前往醉香楼。
时间上其实和之前并没有什么区别，只不过是为了修炼焱阳功，比之前起床的更早罢了。
孕期王爷要休妻，重生王妃笑喷了 你跟我说这叫过气艺人？ 华娱2000：姐姐好 我在梯度游戏里秀翻全场 1980：我在百花深处 诸天里的赛博道士 一人之下，六道奇门 红龙：执掌天灾 灭族不够还要挖祖坟？你惹错人了 仙如一梦 护林：发家从举报罪犯开始 我的能力是修改文字描述 游戏王，从决斗都市开幕 宠妾跑路后，清冷世子失控了 仙瘾犯了？电电就好！ 龙族：小龙人转职美食猎人 重生六零，我靠农场钱多多 三国：假冒太守，请世家赴死！ 被夺身体三年，我在娱乐圈封神 仙侠版水浒
世界大佬的撒娇技能点满了
白天在外边，秦九爷对着一群要勾引他的女人，活像个没断奶的孩子，我有亲亲老婆了，我都听她的，我老婆呢，我宝贝在哪？晚上回到家，秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里，声音低哑，宝贝，白天我听话吗，所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配，没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花？！挡就算了，她自己怎么还被拐跑了？！偏执总裁将她禁锢在怀，哑声低语，夭夭，你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房，别扭着不满，难道你想让我娶外边的女人？超级偶像官宣婚讯，一脸宠溺，我是有老婆的人了，你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了，这，这可怎么办呀，她只是个工具人呀。秦九渊勾唇，深情一吻，你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路，却发现男神大人竟然还会黑化！看狐狸团子怎么降服各路大佬！成长为狐妖美人！1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了，别忘记分享给朋友...
次元：从契约贝拉和奥菲斯开始
我叫凌恒开局穿越召唤了一只突进型崩坏兽看着那小小的突进型崩坏兽，我的第一想法是。它，可以进化！经过不懈的努力，它从最开始的突进型崩坏兽，一直进化到现在的纯白巨龙贝勒纳斯我从召唤它的那一刻就灌输着如何尊敬主人，爱护主人。直到有一天她突然化形了如果您喜欢次元从契约贝拉和奥菲斯开始，别忘记分享给朋友...
至道学宫
道裂为百，儒教救之，谶纬祸世。道与世两相丧，圣人不仅不能平天下，连存身都难，于是隐居帝乡，不再现世。这时，一座神秘的学宫降世，一个普通的少年崛起，携惊世道法，重振道门，教化天下众生，但愿人人如龙。如果您喜欢至道学宫，别忘记分享给朋友...
成婚后，我和病娇联手了
甜宠复仇爽文苏府最不受待见的庶出二小姐苏兮程，被指婚了！对象竟是当朝的靖王殿下。靖王自小体弱多病，缠绵病榻，但实则病娇腹黑男一枚，他韬光养晦，行事手段阴狠毒辣。一个是性情不定的病娇王爷，一个是府中最不起眼的小庶女。身份的悬殊，以至府内府外，宅前宅后，不知多少人在等着看她苏兮程的笑话。岂料，这位病娇王爷竟一夜之间化身宠妻狂魔，两人婚后的生活更是恩爱的羡煞旁人。娘子何必生气？夫君这就帮你宰了他。在虚弱的身子，也抵挡不住他目光如炬，寒气逼人。靖王妃握草，这眼神，哪里还像个病娇啊！靖王本王以江山为聘，你可愿与本王一生？王妃等等应该是，本王妃给你的江山为聘，你可愿与我一生？靖王好，江山为聘，本王愿一生为你如果您喜欢成婚后，我和病娇联手了，别忘记分享给朋友...
宠妻不腻：顾少，超给力
关于宠妻不腻顾少，超给力宠妻不腻顾少，超给力她被人算计，稀里糊涂地和陌生男人沉沦了一夜，醒来本想迅速逃离的她，却不幸惨遭禁锢。求你放开我，昨晚你看错人了！男人薄唇微抿，浑身上下散发着诡异阴鸷的气息。既然错了，不妨再错一次！...
刚被甩，校花叫我去医院签字
叶凡刚被拜金女甩，就接到医院的电话，从此便走上奶爸的道路上喂，叶凡先生吗，你媳妇在医院要生产了，快来医院签字！电话里面响起了一道急促的声音。啥，啥玩意，什么孩子，媳妇？叶凡这一刻是懵逼的。自己难道成了接盘侠，喜当爹！刚被甩，就被校花一胎四宝找上门。如果您喜欢刚被甩，校花叫我去医院签字，别忘记分享给朋友...