手机浏览器扫描二维码访问
第1206章 深夜诊疗（第2页）
林亦菲顿时就睡着了，人事不省的躺在床上，动都不动一下。
等到林亦菲入睡以后，夜风就抬起右手，抓住了林亦菲放在被子外面的纤纤玉手。
一股精纯的真气从夜风的指尖喷涌而出，源源不断的注入林亦菲的体内，在她的身体之中到处游走。
在夜风的调理之下，林亦菲身体之中的一些不适完全消失，紊乱的内分泌也回归正常。
大约半小时以后，夜风就松开了林亦菲的手。
现在林亦菲已经睡着了，夜风是不可能上床和她一起睡的，于是夜风就从储物环里取出一个蒲团放在地上，然后盘坐上去运功打坐。
虽然是在运功打坐，但夜风也留意着林亦菲。
如果林亦菲又遭遇鬼压床，夜风第一时间就能知晓。
时间来到后半夜。
凌晨两点，林亦菲缓缓睁开眼睛醒了过来。
“这一觉睡的好舒服啊，我都没有做梦，眼睛一闭一睁就天亮……哎，天还没亮啊？”林亦菲看着窗外的夜幕和霓虹灯的灯光，脸上露出了浓浓的惊诧之色。
这一觉绝对是林亦菲最近几年来睡过的最舒服最痛快的一觉。
一觉醒来，林亦菲浑身舒畅，精神振奋，没有一丁点的瞌睡之感，所以她想当然的以为自己睡了一整晚，天也已经亮了。
“这是怎么回事？现在几点了？”林亦菲问道。
“后半夜两点。”夜风回答道。
“我才睡了不到四个小时？”林亦菲震惊的说道。
夜风转过身来，淡淡的说道：“其实人本来就不需要太长时间休息，但是绝大部分普通人，都无法让自己的整个睡眠过程都处于深层睡眠。”
“深层睡眠？”林亦菲露出疑惑的表情。
“没错，人的睡眠分为浅层睡眠和深层睡眠，深层睡眠是最高效的休息方式，能够最大限度的清除人体疲劳。一般来说，普通人只需要深层睡眠三个小时左右，就足够了。”
“但是绝大部分普通人，刚刚入睡是浅层睡眠，需要好长时间才能逐渐进入到深层睡眠，但是没能保持太长时间的深层睡眠又会回到浅层睡眠，这就导致普通人需要七到八个小时的睡眠时间才能保证睡眠质量。”
夜风耐着性子解释了一遍，林亦菲这才终于明白其中的道理。
“你刚刚就是深层睡眠，所以你只睡了三个多小时就已经完全够了，于是你自然而然的醒了过来，而且还很舒服很精神。”夜风笑着说道。
“虽然听不懂，但是有种好厉害的感觉！”林亦菲说道。
“你刚才应该没有鬼压床吧？”夜风又道。
“没有。”林亦菲用力摇头。
“只要你保持良好的作息，白天再适量运动一下，就不会再出现鬼压床这种情况了。”
夜风笑了笑又道：“就算真的又出现鬼压床，你也不用害怕，也不要尝试着起来，你可以先活动眼球，舌头这些部位，这样一来就能最快的唤醒身体，鬼压床也会很快结束。”
“竟然还有这种操作？我知道了，谢谢你夜先生！”林亦菲用力点头。
夜风于是接着说道：“好了，你的问题已经解决了，你现在可以走了。”
夜风此话一出，林亦菲顿时就愣住了。
她看了看外面的夜色，然后便用十分夸张的表情说道：“你让我走？不会吧！哪个男人会半夜三更把女人从自己房间里赶出去？”
“你是女人，可你不是我的女人。”夜风一本正经的说道。
我怎么还活着？ 风水天师：女鬼太漂亮，顶不住了 九天游离志 无妖噬地 太古龙象诀 每天饮酒赏乐，我成了千古一帝 女儿，上马守疆，下马定邦 没有香味的花朵 离婚后，我开启了大佬模式 医武江湖 凡人路途 顾医生你完蛋了！穆总他蓄谋已久 官场：美女领导身边的男秘书 穿越忍界：我可是来当道祖的 大小姐在种地综艺里爆火出圈 通史演义 七零：炮灰带着显眼包系统开挂了 强迫相拥 通灵算命师 穿越农家，靠种田过上悠闲小日子
小农民大明星
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢小农民大明星，别忘记分享给朋友...
重生后我成了全大陆最横的崽
第二世被人怨恨送去献祭河神被淹死的宋京墨眼睛一闭一睁，重生到自己还没成为孤女之前。如果您喜欢重生后我成了全大陆最横的崽，别忘记分享给朋友...
末世种田：带着萌宝去寻夫
叶栗以为只是一场梦，结果梦醒后，身在丧尸横行的末日世界不说，还生了俩爹都不知道是谁的娃。末世太苦，没物资，没关系，反正她祖传是农民，她能自己种农作物！末世人心太坏，斗不过，没关系，反正娃他爹是超级大BOSS，找大BOSS当靠山，谁还敢欺负他们娘三！如果您喜欢末世种田带着萌宝去寻夫，别忘记分享给朋友...
全民总动员：重生在人类灭亡前
外星生物即将入侵。唯一的知情者萧山，带领十四亿九州国民，发挥基建狂魔的本色，在几个月内筑造数万钢铁防御堡垒组建亿万坚强铁军，与恐怖的外星生物展开一场绝境中的求生之战。九州国以一国之力，以炎黄子孙的民族大义，保存了人类文明的火种。一本荡气回肠热血澎湃的轻幻想重现实的科幻小说。简介无力，请看正文。如果您喜欢全民总动员重生在人类灭亡前，别忘记分享给朋友...
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...
重生后我成了大佬的小心肝
云薇薇脾气火爆怼天怼地，有着江城第一恶女之称，在她嫁给高冷的霍少时，所有人都替他捏了一把冷汗。但是事实却是老公，我路上堵车晚回来了两分钟，你开门让我进去。云薇薇一脸可怜兮兮敲着卧室门。睡客厅。屋内传来霍少冷漠的声音。老公，今天有人欺负我。第二天欺负云薇薇的人凭空消失。老公，他们都说我好凶。霍少扫了一眼云薇薇，薄唇轻启道他们胡说，你很平。云薇薇重生前她天天闹离婚，重生后她才知道霍子卿爱了她十七年，重新来过她虐渣打脸，用尽一切来爱老公。如果您喜欢重生后我成了大佬的小心肝，别忘记分享给朋友...