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光幕上，第一个出来的是国外一位跳操女士，对明赫这二十一世纪之人来说，这点露胳膊露腿的服装实在是司空寻常，出于惯性思维，他挑选时只考虑到健身强度，而未想到，两千多年前男女皆掩得严严实实的古人，看到这画面会是何等震撼！

年轻的君王怔愣一瞬过后，罕见地飞快以袖掩面，“寡人乃人间帝王，断不可修习仙界神女之法术。”

明赫急忙让系统以道具，在空中播放“老神仙”的声音，“无妨，老夫为秦王换一个便是。”

话音一落，光幕中又出现国内某火爆健身猛男博主的视频，嬴政默默看了短袖短裤、上蹦下跳而不停歇的男子半晌，无奈得出一个结论：难道这仙界之男女仙人，人人皆是习惯这般袒胸露背的？

寡人堂堂君王，怎可日日观看仙人这等不雅之神画？又怎可于殿堂之中发癫蹦跳？

在接受或是反悔之间，他迟疑地问道，“可还有旁的选择？”

话音一落，一位身穿太极服套装的老年男子，立于光幕中朗声道，“欢迎学员来到五禽戏学堂，本套共有五戏五十四式，每戏分为两个动作：虎扑、虎举，鹿抵、鹿奔有强五脏、培内气、调心绪之功效第一步，左式，请学员两腿屈膝下蹲，重心朝右脚移动”

嬴政长松一口气，虽然身为秦人他并不喜白色，亦不喜做出那等虎扑熊刨之态，但比起方才那二位仙人，这一位无论是衣着还是动作，均在他能接受的范畴内。

再者，此人鹤发童颜，精神矍铄，看起来亦是最符合“延年益寿”之法的。

他遂颔首道，“寡人便修习这套五禽戏吧！”

明赫急忙高兴道了一声“好”，兴奋得变形的心声也随之响起，

“好耶！这样一来，父王每天有两个小时的锻炼时间，只要坚持练习华佗神医发明的五禽戏，再跟我一起跑步站桩拉伸，他是一定能长命百岁的！滴，史上最严格的小监督员也要上线咯！”

小家伙这般想着，脑海中仿佛已经看到七老八十的自己、正与一百岁的父王同游神州大地的盛况，忍不住高兴地揪着父王的宽袍衣角，蹦啊蹦着大呼道，“今日起，父王便要按时锻炼啦，我也会陪父王一起的，我们快开始吧，快开始吧！”

嬴政含笑俯身弯腰，将兴奋得有些过头小家伙抱起来，取出专为他备着的洁净丝绢，擦拭着他秀气鼻尖渗出的汗珠，柔声道，“好，吾儿且稍后，寡人换身衣物再来。”

他自归秦后，便在先王派来的武师指导下，苦练了一手矫健剑术，前些年被吕不韦压制架空之时，又凭着一身骁勇骑射之术，时常于马场间宣泄心中烦闷，借此修出波澜不惊的养气本领，说起来，他实是极擅长亦极喜爱运动之道的。

然而，随着君王统揽大权时日愈增，肩负的天下重担愈沉，各地呈来的大小事务愈多，属于他自己的时间便愈少——

大约，从他将起居处搬至章台宫之日起，那些少年时代鲜衣怒马、恣意挥洒汗水的时光，便也愈发地渐行渐远了。

甚至，随着秦国灭六国步伐的推进，连梦中的时光，亦不再属于他嬴政，而归属于冷静筹划秦国与苍生未来的秦王。

但他内心深处，终究是渴望“动一动”的，每年偶有闲暇之时，他亦会忍不住提剑或策马，酣畅淋漓挥舞奔驰一番。

正因如此，尚衣处每季皆会为君王，制上几身玄衣窄袖胡服骑裤，以备不时之需。

此刻，君王迎着卫尉们惊奇的目光，从侧殿更衣走来，蒙恬急忙再次上前阖上殿门。

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