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特别是生过孩子后,女人的体形会受到一定影响。
这时候,科学合理的饮食、康复训练,都能让身体快速恢复。
但是既不锻炼,还狂吃海喝的话,大肚子、水桶腰、麒麟臂、大象腿、双下巴……全都找上门来了。这时候再想瘦下去,就需要花费数倍的努力了。
“我跟你说,二十岁以前,你想怎么吃喝都可以,根本不用担心变胖。不过要避免吃油炸食品与甜食,它们才是真正导致肥胖的罪魁祸首。你知道吗?现在国外的发达国家,穷人吃甜食、油炸食品,富人吃蔬菜水果。因为穷人想吃也吃不起,一根黄瓜三美元,收入低一点的,一个月才两千美元收入,扣掉房租等开支,是真的吃不起蔬菜水果。”
李敬生为了让这个女孩正常钦食,也是拼了。
甚至把国外的一些现状都给扯了出来。
“这样子呀!叔叔,您懂得真多!那以后我还是试着多吃点蔬菜水果吧!只是它们的味道比零食差远了,有点难吃。”
女孩算是听进去了一些。
李敬生感到十分欣慰。
“零食里面有许多对人体有害的添加剂,化学药剂,香精,能够欺骗我们人类的味觉与嗅觉,所以你才会觉得它好吃。我相信你是一个聪明的孩子,尝试多吃水果蔬菜,多锻炼带来的快乐后,你会喜欢上它们的。零食也不是说一定不能吃,但是要适当,不能当饭吃。”
交谈间,李敬生一直在观察着女孩的脸色。
此刻看到了一丝红润,算是微松一口气。
还好,她只是看上去瘦得吓人,但是问题比想像的要好。
年轻就是好,身体的耐受能力、自我修复能力、包容性,都是非常不错。
年龄越大,越经不起折腾。
随便吃点上火的食物,或者受点风寒就会生病。
要是哪个老人像这个女孩一样生活,吃零食为主,不锻炼,怎么舒服怎么来,怕是早就把医院当成家或者直接住进墓地了。
“好了,来谈谈你的病情吧!平时主要就是心慌、气短、头晕、感觉浑身没力气,对吗?”
“对!”
她点头。
经过刚才的交谈,或许感受到了李敬生的善意,她显得配合多了。
“蹲下去一会,然后站起来的时候会感觉金星乱冒,头昏,不扶住东西都站不稳,对吗?”
“对!”
“你这个呀,其实没什么大毛病,就是贫血,属于缺铁性贫血。我给你开点药回家吃就行了。但是我必须告诉你,药物只能辅助你尽快摆脱这些不适症状,想要根治,还得靠你自己努力。方法也很简单,就是每天按时吃饭,少吃零食,每天的锻炼时间不少于半小时。最好是早上起床后锻炼。”
李敬生经过对这个女孩的诊断,已经得出了确诊结果。
她的皮肤、黏膜皆是苍白,指甲扁平无光泽,再加上血压测量结果,体型过度消瘦,上述多种症状合并在一起,就是典型的缺铁性贫血。
从头到尾,李敬生都没有询问女孩的月经情况。
因为这么小的孩子,问的时候会让她感到非常尴尬。后面的问诊会变得不顺利,她甚至产生抗拒情绪。
所以,医生没必要教条主义。
至少在诊所给人治病,主要目的是赚钱,帮病人把病治好。
灵活变通一下非常有必要。
汪医生刚来的那几天,就因为不懂得变通,还是按照医院的套路和流程办事,与患者闹了几次矛盾不说,还闹出了笑话。
这个女孩的病情为什么说不严重呢?
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