都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百一十七章 以身相许要不要(第4页)

“嘿!谁在潜泳?不知道泳池不允许潜泳吗?”

兼任游泳课教员和救生员的亨利古斯曼在远处大叫、并准备下水阻止游泳馆一般不允许跳水和潜泳,怕伤到人,所以泳池边会有禁止跳水的标志,带标准泳道的泳池底部也会用白色标出15米的限定潜水距离。

学校有跳水项目,并不禁止跳水,潜泳却是禁止的。

“闭嘴!”

艾莉气得头发都竖起来了,嘴皮子直哆嗦,潜泳极快,就这一分神的功夫老秦已经游过了五十米,她却没来得及按下计时。

古斯曼也发现了异常。

美女总会吸引男人的眼光,他远远的偷瞄上届校花、见有人超过15米的规定距离仍未浮出水面,便出声给自己找存在感。

可一句话说完,对方已经翻身了,大腿在池壁一蹬,整个人又蹿出老远,又一次将15米的警戒线抛在身后。

“噗!”

极速游动下氧气损耗很大,老秦不想憋着,一方面缺氧对大脑有损伤,另一方面抽筋又不是程仙儿的专利,万一氧气消耗一空、准备上浮时来个肌肉抽搐,就算被小姐姐控制着浮出水面也会被她笑话死的。

缓口气,慢慢游回去,问校花姐姐:“怎么样?”

“抱歉,我没记录”艾莉恨恨的瞪着古斯曼,怒火不加掩饰:“都怪你!秦转身的时候我刚想按计时器,你就大喊大叫。”

“我的错。”教员苦笑,“秦,能再来一次吗?”

“不了,反正比赛不允许潜泳,试一次就够了。”老秦瞥了一眼系统记录,50米、17秒92,一口气游了近90米,而且没带脚蹼。

他猜测应该是破记录了,所以拒绝再次尝试,鹰酱有从高中生和大学生中挑人参加奥运的传统,他不想代华夏以外的国家参赛。

长时间或频繁潜泳对身体有害,艾莉不好强求,于是继续怒瞪古斯曼,教员不自然的避开视线,试图转移话题:“你用的是蝶泳?”

“对。”

“为什么不加手臂动作?”

“个人习惯。”

“”

这厮两句话就把天聊的死死的,古斯曼承受不住校花的白眼,只好悻悻离去顶级运动员都有自己的诀窍,他问了不该问的问题。

老秦不知道自己算不算顶级运动员,不过诀窍确实有。

救程仙儿的时候没时间想,只觉得游动特别顺畅,后来又是人工呼吸又是通知家属、顺带还与米娅神交,直到艾莉提醒才戳破这层窗户纸。

所以他才会在开始前运转周天。

采炁时上身从颈椎到尾椎如龙似弓,之后气沉丹田,待练炁时又自小腹一路向上,完美符合潜泳时起伏如波浪的上身要求。

丹田在哪?脐下三寸!

本就是练假成真,初学者哪那么容易找到某个小点?但小腹的位置谁都知道。因此,如果在气沉小腹时带动髋关节、继而带动下身呢?

行炁往复、配合海豚式打腿,这就是老秦的诀窍。

如果有水下摄像机跟随,就会发现他不仅脊背在动,胸腹也随之绷紧、放松,甚至头部都在一上一下的运动,仿佛真有一只海豚在肆意畅游。

不使用手臂动作,压根儿就不是什么个人习惯,只因为他需要感受水流的变化、并作为带动身体的观想物,手掌倾斜、水流滑过掌心,身体似乎也感受到了阻力,于是手臂和头部有节奏的起伏,就像微风拂过、树叶自然弯曲一般。

道法自然,阻力小,速度自然飞快。

还在找再证巅峰免费

百度直接搜索速阅阁速度阅读不等待

一起看书网手机阅读请访问b,全文免费在线阅读

您的话痨主播已到账  禁地:扮演凯我带领古武走上巅峰  至尊僵尸王,我被封印了八百年  重生年代文有空间  当上皇后的我重生了  美女总裁的超品高手  曹贼凶猛  超级妖兽分身  大明:穿成宰相我辞官苟命  舍友用我照片网恋,让我去奔现  粤食记  一人研发军工,全球战忽局罢工?  游戏设计,我的钱越亏越多怎么办  历史英雄人物:乱斗游戏  雾山下  洪荒:我定光仙绝不叛教  网游:全民山贼,我来剿匪  打穿血月从器官觉醒开始  神话之最强召唤  田园小娇妻:抱着娃娃成首富  

热门小说推荐
大佬被撬墙角了

大佬被撬墙角了

号外号外,女魔头陆初安要追方秦了!众小弟陆老大,你真的要追方秦?谁说我要追他了。陆初安狂妄道。众小弟那是?我要撬墙角!震惊!宜城女魔头扬言要追方秦?!方秦你竟然背着我找女人?!再叫一句我听听?我凭什么听你的!安安乖。方秦抱着陆初安,揉着她的脑袋。震惊!学霸方秦竟然有这种癖好?!我的女人你也敢碰?少年褪去以往的白色校服换上黑色的卫衣,眼神散发出嗜血的光芒。被包围的女生委屈巴巴秦秦!众人对对不起!女生抱着男生,一口一个秦秦。震惊!学霸方秦竟然也是个大佬!如果您喜欢大佬被撬墙角了,别忘记分享给朋友...

权少的头号新欢

权少的头号新欢

关于权少的头号新欢你养我,好不好?第一次求他,她正值人生最绝望之际,放低了尊严,含泪相求。第二次求他,她给他跪下了。求求你,放过我们的孩子。因为,他逼她堕胎。共处了那么久,床上的温情脉脉,...

Boss快穿:男神,我罩了

Boss快穿:男神,我罩了

恋爱前学霸高冷我求你帮忙了?男星不屑离我远点!皇弟憎恶你挡了我的路!恋爱后学霸拦腰服软求罩!男星深夜敲门冷,求暖!皇弟抱腿卖萌皇兄,别走!还有各种男主牌小可怜小可爱等着女主来宠幸食用指南1v1爽宠文,女主负责逆袭虐渣,男主负责貌美如花如果您喜欢Boss快穿男神,我罩了,别忘记分享给朋友...

穿越最狠驸马爷

穿越最狠驸马爷

癌症患者陈逍穿越了,以为活不久的他,胆色过人屡干大事,还泡了一个绝世美女。新婚之夜,皇宫来人,未婚妻竟是逃出宫的公主?看着未婚妻被带走,陈逍怒了,一步步登上皇宫大殿,当着文武百官,指着皇帝鼻子怒喝你给老子听清楚,这驸马爷,老子当定了,我说的!如果您喜欢穿越最狠驸马爷,别忘记分享给朋友...

蜜宠娇妻:试婚三个月

蜜宠娇妻:试婚三个月

遇到她之前,他不相信命运,遇到她之后,他开始相信命中注定。他说你出现在合适的时间就要做合适的事。他说如果你愿意,我们可以谈,如果你不愿意,条件你开,但证是要领的。他说婉婉,你是我的婉婉,只是我的婉婉。一个潜伏多年的恩怨情仇,一次偶然的邂逅,一场刻骨铭心的爱恋。她说喜欢是君谦牧,爱是君谦牧,君先生,婉婉有约,余生可否一起走?回应她的是男人缠绵悱恻的吻和一个从骨子里发出的好。如果您喜欢蜜宠娇妻试婚三个月,别忘记分享给朋友...

锦绣弃妻

锦绣弃妻

重生于花轿之中,她却再多了一世的记忆。刚拜完堂,她断然决然选择了和离谨记一条有钱才能有势,银子要多,拳头要硬,弟妹要疼,门第要兴,仇家要找出来往死里整。夫君嘛,再想想哈--------如果您喜欢锦绣弃妻,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐