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宁洲神情专注,视野同时包揽了多个球场的情况:“嗯,和国家队固定的节奏不一样,很有意思。”
“把这里当度假地了?”张康调侃道,“宁旭跟我说你最近变得心态特别好,你崇尚单纯的‘快乐排球’?”
咸鱼洲本想点头,脑海中突然闪过带着下划线的1号球衣,踌躇回答:
“我想打‘快乐排球’,但输多赢少的话,很难快乐起来。”
“忘掉你那些队长的负担。”张康问题犀利,“当什么样的二传,会让你感受到排球的快乐?”
宁洲边记忆场上攻手们的扣高,边分神道:
“当为攻手创造成就感的二传。”
张康嘴角微勾,上前一步,叫停比赛:“大家停一下,这位小二传也想加入你们。”
“好啊!”与印昊同队的二传让出位置,上下打量宁洲,“老张,你怎么把国家队二传拐来的?”
张康将宁洲推上球场:“让他给你们露一手。”
置身赛场,宁洲清晰体验出业余队与国家队的水平差距——
对面发过来颗毫无变化的站飘,然后接一传的队友努力接起,把菜球接成了扎网一传。
排球即将过网,宁洲面对球网起跳,双手张开……
“他要推过来,快拦!”
对方拦网人起跳拦宁洲,宁洲就保持着面朝球网的空中姿势,手指将球弹了出去——
排球飞到3号位,以二次进攻为掩护,宁洲为副攻传出一次空网快攻!
然而,业余队的队友与他没什么默契。
副攻队友没看出这球要给自己,后知后觉起跳,没追到球,失配了……
“天哪!”副攻捡起球震惊,“居然能把那么近网的一传调整成快攻,这就是国内顶级二传的手法!”
“宁洲,下场。”
业余队的球员们还没夸完,张康沉声命令。
宁洲满脸写着问号。
“光看着对面的拦网秀自己的传球,根本不关注自己队友能不能跟上,你就是这么用视野的?”
张康将宁洲赶下场,态度坚决:
“从现在开始,你和攻手每出现一次失配,就必须下场,独自复盘十分钟。
你什么时候真正转型成‘为攻手创造成就感的二传’,什么时候才有资格留在排球场上!”
禁训令4
来到业余队的第一天,宁洲对国家队队友们的思念之情上升到顶峰。
平时不管他怎么秀、怎么加速,甚至传失误,队友们都能弥补好,而现在……
“这里的攻手们不是一队的国际水平攻手,他们无法靠个人能力配合你玩出花儿的传球。
所以你给他们的每一球都要顺手,也要注意谁准备好了,谁无法扣球……”
张康丧丧的语调说得人犯困,宁洲苦着脸站在场边:
“张教练,可是我刚才没有失配,为什么又被赶下来了?”
“你为了避免失配,只看了己方场地吧?”张康不满地摇头,“我都能看出来刚才那球有更好的传球选择,你却偷懒不晃拦网。”
宁洲急着解释:“没有偷懒,我视野只能覆盖半场……”
“你为什么要给自己的天赋加限制?”
张康斜睨过来:“你出生时带着说明书?明确规定你的视野适用范围只有半场?”
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