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第3部分（第1页）

自豪。

一位法国美容专家这样说过：“不要小看一个能够长久保持优美身材的女孩，这通常是一个顽强和很有自制力的女孩。”这就是说，女孩美丽的身影背后不仅仅是形体的问题，女孩提升魅力也不仅仅是漂亮的问题，其中还折射出诸多的女性内涵与素养。

自信是女孩真正独立的资本

做一个不依不靠、独立自主的女孩，并不一定非得是那种领导千军万马、不食人间烟火的女强人，但是在内心深处你必须有一个信念，一定要做强者！

心态决定一切，尤其是你对自己本人的态度，这不仅决定着每一件具体的事情的结果，更决定你将面临一个什么样的命运。这就是自信的全部意义。

在女孩诸多的优良品质中，“自信”应该排第一位。

那些浑身上下充满自信的女孩，总能游刃有余地掌控自己的命运，相反，缺乏自信的女孩却总是被命运捉弄。

在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女孩已日渐失去市场。男人不再是女孩的主宰，女孩也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女孩学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。

第一章　气质好的女孩最可爱（10）

有一位年轻的女记者在跻身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奋苦学，来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者，不要一分钱工资，靠写稿维持生计。几年下来，她成了一位颇有名气的记者。

男人就欣赏这种乐观自信的女孩。这个世界上自强自立的女孩多了，男人背负的精神压力就相对减少。而且，一个男人能与一个不只满足衣食之安的女孩共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。

有的女孩以为成功女孩总是属于像男人一样的强人之类，因此，她们并不喜欢，于是宁可做个小“女人”，也不求成功。这种错觉妨碍了她们的上进。

阻碍女孩在社会上成功的，往往是存在于女孩心理上的障碍，最重要的一点就是她们缺乏自信。

自信源自肯定。生活中没有完美的人，我们只是在不断追求完美，所以，不要再为腰围、青春痘或是单眼皮而伤脑筋了，整体形象比任何局部都重要。经过这么多年的探索，应该相信自己已拥有协调的整体形象，我们要做的只是锦上添花。

自信是一种精神状态，它使人的内心饱满丰盈，外表光彩逼人。正所谓水因怀珠而媚，山因蕴玉而辉，女孩因自信而美。自信的女孩从容大度，舒卷自如，双目中投射出安详坚定的光芒。对于那些事业有成的女科学家、女企业家、女作家……以及在舞台银幕上耀眼的女明星们来说，自信使她们更美丽、更健康，也更加出色。而街市上那些青春勃发、魅力四射的少女们，则用她们骄人的自信为城市增添了一道道亮丽的风景。

发现自己的闪光点。每个人都有过人之处，在仪表上千万别“以己之短度人之长”，只要扬长避短就能塑造美好形象。闪光点可以是优雅的气质、“来电”的目光，可以是高挑的个头、匀称的身材，可以是漂亮的皮肤、大大的眼睛、性感的嘴唇、小巧的鼻子……如果你认为自己从上到下一无是处，有问题的一定不是创造你的上帝而是你自己。

相信自己，坦然面对注视。如果出门前已照过镜子没有问题，那么路人对你的注视是因你外表吸引而起，并非你的形象出现问题，得到的注视越多，证明你美丽指数越高。坦然面对注视非常重要，这是起码的自信。

一位老者，告诉一位女孩如何可以在生活的困境中突破重围：“你闭上眼睛，想象自己可以飞翔，并且看到自己降落在自己的梦想之地。”女孩果然乖巧地闭上眼睛，并飞翔起来，找到自己的影子。这是一部影片，却让人反省再三。岁月使人成长，却让人不敢梦想，生理的新陈代谢缓慢，让想像力也迟钝了。一个人的眼界，会影响一个人的梦想。打开你的视野，好高骛远有时并没有什么不好，只要你脑袋里有着白日梦，手里也要殷勤务实地做，一切都可以成真。

第二章　性格好的女孩有人缘（1）

做真实的自己

女孩是否漂亮，不仅仅表现在外在的美，更重要的是出自内在的气质、修养，这些才是一个女孩美丽、优雅的本色所在。作为女孩，你一定要记得：无论在任何时候，都要做真实的自己。

但是很多人都不自信，他们渴望成为其他人，成为自己所仰慕的人，这种念头长久地困扰着他们，让他们痛苦不堪。而实际上，我们每个人的个性、形象和人格都有其相应的潜在创造性，我们完全没有必要去仰慕和忌妒其他人，因为在你仰慕或忌妒其他人的同时，也有很多人正在仰慕或忌妒你。

茜斯刚刚进入美国影视界的时候，想做一个像卓别林那样的喜剧演员。为此，她经常看卓别林的喜剧，并不时地模仿卓别林。但是也许是天生不适合，结果她失败了，后来她摒弃了一切模仿与做作，专心做自己，她表现了一个从密苏里州来的很平凡的乡下女孩子纯真、朴实的一面，结果成为纽约最受欢迎的影视明星。

所以，很多时候你会发现，羡慕是无知的，而模仿更是自杀，抛弃了自己独有的特质偏要去做另一种人，反而会画虎不成反类犬。

其实，人格上也是如此，同样要保持自我本色。一些人为了取得成功，而不惜夸大自己的能力，取悦领导。可是他们的所作所为恰恰与事实相反，没有人喜欢伪君子。遇到问题时保持坦诚，实事求是，不仅不会有损自己的形象，反而会让别人觉得你更加真诚，更容易得到别人的肯定与支持。

无论做什么事情，都要保持自我本色，把自己最真实的一面展现给别人，相信自己就是最优秀的。只有这样，才能取得成功。

在这个世界上，每个人都是独一无二的。因此，女孩有理由保持自己的本色。我们不该再浪费任何一秒钟，去忧虑我们与其他人的不同，应该尽量利用大自然所赋予自己的一切。

女孩就是要温柔

现代女孩，德才兼备，内外兼修。娶这样的女孩当老婆，自在轻松，自信放心。她温柔可爱，但同样会踢被子，耍小性子，挑食，不爱洗碗……其实温柔只是一种为人处世的态度，也是一种品德修养，当然不是因为温柔而不能具备许多缺点，相反，做女孩最大的好处是，可以以一“柔”遮百丑。做一个温柔的女孩，不是换一套衣裙、举一杯红酒就可成就。女孩的魅力，来自于性格、能力和修养。女孩的规矩、内敛、温顺都来源于对自己表情的修枝剪叶，让美丽由内而外熏染而出。

温柔，来自女孩性格的修养。女孩要在自己的日常生活中，注意性格上的涵养，培养女性温柔。为此，女孩特别要忌怒、忌狂，讲究语言美，把那些影响温柔发挥的不良性情彻底克服掉，让温柔的鲜花为女孩的魅力而怒放。但是，女孩的温柔，不是柔弱、柔软、柔顺，丧失了自己独立的人格和独立的个性，也绝非女孩之美德，而是一种耻辱。女孩之温柔，是柔中有刚、柔韧有度，所以才温柔可人。

女孩的温柔不是娇滴滴、嗲声嗲气。娇滴滴、嗲声嗲气是假惺惺，是故作姿态。女孩的温柔是每个男人都能感觉到的。它是女孩骨子里生长出来的本能的东西。一个女孩站在面前，说上几句话，甚至不用说话，就能感觉出这个女孩是温柔还是不温柔。温柔的女孩给他人如沐春风的爱恋，也给了自己最美丽的幸福滋味。

第二章　性格好的女孩有人缘（2）

具体说来，女孩的温柔体现在以下几个方面：

（1）通情达理

这是淑女温柔的最好表现。温柔的淑女对男人一般都很宽容，对男人也很体贴，凡事喜欢替男人着想，绝不会让男人难堪。

（2）富有同情心

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