手机浏览器扫描二维码访问
第141章（第1页）
郁繁生提议道：“不如干脆来一场体能拉练，到了山顶就野餐。如果真想按照韩国女团的标准来，那总不能vocal一直跳简单的舞蹈、舞担一直要半开麦，体能拉练还是很有必要的。”
佟知隽想了想，觉得有理，于是就让人筹备去了。
vocal如果体力跟不上，自然不能跳难度高的舞，舞担如果跳得太猛，自然容易气息不稳，解决一切问题的办法就是提升体能。
工作人员很快就采买好了野餐所需的一切，分发给练习生们，让她们五个人一组，一组带一套食物，装在背包里上山。
郁繁生做老师多年，折腾学生的方式多了去了，转头悉数用在练习生身上，自然是驾轻就熟。
十二月五号是个大晴天，在人口稀疏的岛上，一百多号人浩浩荡荡朝着姣山出发。
郁繁生在前头带队，后面跟着练习生，旁边有选管骑着电动车排成一纵队，有的载着工作人员的食物，有的载着摄影师和保安，而队伍末端，则是佟知隽和几个保安一起跑。
速度并不算特别快，能感觉到脸上有风顽皮拂过，练习生堪比劳改犯刚放出来，一个个撒了欢儿，不知疲倦似的跑跑闹闹。
只是录制基地距离姣山有五公里，跑到一半的时候，练习生们就蔫了，脚步变得沉重，啪嗒啪嗒地拍在地上。
郁繁生戴着手环，能看到当前时速，一直保持着比较稳定的速度前进，才没多久就有人撑不住了，这是她没想到的。
天不算热，但是略有些闷，有练习生体力不支，昏昏沉沉的，佟知隽在后边远远看到，三步并作两步跑过去把人扶住，带出队伍，从她背包里拿了水和食物给她吃。
为了保持身材，早上吃得少，冷不防这么一跑，确实很容易低血糖。
过了会儿，那个练习生好些了，佟知隽才带着人追上队伍。
只能说郁繁生不愧是职业舞者，体力不是一般的好，抵达姣山山脚的时候，大气儿都不喘一口。
这才跑了不过半个多小时，背包里的食物也说不上很重，但练习生们还是有很多累得差点直接跪下。
山脚有很长一道长廊，隔几米建一个亭子，大家纷纷坐在凉亭里休息。
选管们去停车场存放电动车，等人回来，郁繁生拍拍手说：“现在快十点了啊，预计登山时间是一个小时，谁要是第一个登上山顶，我可以满足她一个合理的愿望，谁要是超过一小时十五分钟登顶，就有惩罚。”
有人举手问道：“什么愿望都可以？”
“是我能满足的就可以！”
“好！谢谢导师！”
“那么，现在还有问题吗？没有的话，计时开始！”郁繁生说着，率先朝着姣山山道的方向走去。
佟知隽没动，看着受到郁繁生诱惑而振奋起来的练习生呼啦啦奔向一个方向的背影，忽然起了捉弄一下她们的心思。
不可多得 飞车 你别凶我了 你是，小幸运 杀死因果（双病娇 1v1） 【黑篮】我意本非此(高H，NP) 死缠不放 背叛[SM] 契约100天：嗜血总裁的陷阱 你是时光过境残留的温柔 帝姬与恶犬 透骨 转世不续缘 完结+番外 结婚七年后每日活在修罗场 硬核悍妻：楚少步步紧逼 微雨轻响 一袭华袍 失足（np） 金鱼失落的轨跡 师尊其实女扮男装
阴狂嫡妾
关于阴狂嫡妾她是名动天下的贤淑才女，在与最爱之人成亲那日，被夫君和亲妹所虐所害。重生在同一日死亡的低贱小妾身上，她改头换面。府院斗，朝堂斗，她的手段越发心狠手辣！让渣男求生不得，让渣妹求死不能！来挑衅的，见一个灭一个，来陷害的，见一双杀一双！直到她一直护小鸡似的护在身后的废物夫君露出真面目时，她才幡然清醒，原来她的狠辣，竟是他一步步出来的...
飞狐传说
关于飞狐传说奉命前往边境伏击跨境贩毒头脑人物，不料中了埋伏。飞狐支队长陈景辉独自一人引开毒贩，结果坠崖身亡。可是他的思想却奇迹般的穿越到了抗战时期。利用自己的军事才能和超前的思维，在这个烽火连...
洪荒之瘟疫漫天
死于瘟疫，生于瘟疫，一生与瘟疫为伴。原本，以为凭借后世记忆，赚取功德，想要摆脱封神大劫，并不是什么难事，却发现功德对于其他人来说是无上至宝，可对于他来说，却是剧毒之物，碰之非死即伤。既如此，只能在洪荒上传播瘟疫。我有一瘟，可绝凡。我有一瘟，可杀仙。我有一瘟，可诛圣。如果您喜欢洪荒之瘟疫漫天，别忘记分享给朋友...
权少豪宠小宝贝
一场见不得光的契约结束，她又被他抓回身边，这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上，她扶着腰，请问权少，你是电动的吗？我是不是，你不是最清楚？他是商界帝王，却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友如果您喜欢权少豪宠小宝贝，别忘记分享给朋友...
历劫重生之开挂一路飙
千落带着前世记忆重生未来星际时空，‘亲’母恶毒，‘亲’姐毒辣，三年后保育舱一出来，被测定为精神力废材，遗弃垃圾星。弃女？废物？！真是好笑！前世的记忆，金手指粗壮，且看弃女废材怎样打脸逆袭，狂傲星际！可是，你以为这是巅峰的终点？器灵整日神秘兮兮！兽宠更是来历强大！凤凰涅槃，落云花神，三世历劫，魂归本位？！千落表示是不是重生的方式不对？！于是，千落踏上了渡劫的最后历练，与寻求遗落一切真相的征程三世轮回渡劫星际修仙空间本文纯属虚构，起名废，如有雷同纯属巧合。如果您喜欢历劫重生之开挂一路飙，别忘记分享给朋友...
美代的茶
不会了，以后那只猫，都不会再出现在你梦里了。为什么？莉香感觉美代好像在说一件很严肃的事情我并没有杀死它啊！为什么我不会再梦到它了？张浅真的高明之处，就在于她不会直接的指使你去做事情。而是通过各种暗示，让你认为这个事情非做不可，从而会有一种很强烈的愿望要去实现它。南宫泉看着她们俩，冷冷地说。人一旦冲动起来，是很可怕的！如果您喜欢美代的茶，别忘记分享给朋友...