手机浏览器扫描二维码访问
第19页（第1页）
聂凌川聚精会神的站在旁边，低头看着那胖嘟嘟的小笼包，好像一个个刚出笼的小兔子。
一个没忍住，吞咽了一下。
性感的喉结滑动，惹得一群小姑娘嗷嗷叫。
“摇摇，什么时候开饭？”他可怜巴巴的问道：“爸爸饿了。”
聂扶摇的动作很快，捏折的速度快到几乎要出现幻影了。
“鸡蛋你喜欢全熟的，还是溏心蛋？”
“溏心的。”聂凌川对这点是很肯定的。
把几十个小笼包摆放到蒸笼里，她这边开始准备接下来的早餐。
大约七点左右，其他四组家庭陆陆续续的出现在大堂。
看到厨房里的父女俩，秦沛风探头道：“凌川，我果然没猜错，你厨艺真的不行。”
聂凌川哈哈笑道：“我女儿厉害，秦老师到时候可要多吃些。”
“那是自然。”秦沛风简单的和聂凌川聊了几句，便出去了。
约么十分钟后，聂凌川端着热气腾腾的小笼包出来，“开饭咯。”
陆北先跑上来帮忙，看到那一个个胖嘟嘟的小笼包，笑道：“川哥，手艺不错啊。”
“我女儿手艺好。”聂凌川显摆了女儿两句，回去继续端菜。
等琳琅满目的早餐端上来，别说是现场的嘉宾了，就是视频前的网友们，也似乎能闻到香味。
尤其是宋菲，圈内出了名的魔鬼身材，这可都是控制饮食和天天运动换来的。
说句夸张的话，从她出道至今，就没有一顿饭吃饱过。
面前是一小碗糙米，一份水煮青菜，旁边还放着一碗调好的酱汁。
白净的盘子里，放着一小块紫薯，一小块水煮玉米，一颗荷包蛋。
就这饭量，毫不夸张的说，让宋菲心动了。
“糙米含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解胀气，改善便秘，偶尔吃一顿不会发胖，但是不能常吃。”聂扶摇简单说了一句，在自己的位置坐下，道：“开饭吧。”
宋菲一脸为难的看着眼前的早饭，肚子里的馋虫早就开始嗷嗷叫了，可她真的下不去筷子。
聂扶摇无奈叹息道：“你这里是一百克，所含的热量是368大卡，这点热量慢跑一个小时就可以消耗，而今天上午我们要在小镇游玩，起码也需要运动两个小时。”
听到她的话，预计精准的数据，在场的人都觉得很神奇。
“扶摇，你怎么知道的这么详细？”陆北好奇问道。
“书里都有，这是常识。”聂扶摇递给他一笼包子，“快吃吧，不然都让秦老师吃光了。”
众人的目光齐刷刷的看向秦沛风，然后集体失声。
厨艺满点
供不应裘 七年 七人环（网络版）+番外 别跑，死对头 每个神探背后总有一只外挂+番外 次优幸福+番外 北京之夏 作贱+番外 不弃 离婚你提的，夫人走了哭什么+番外 在全息滑板游戏里假装酷哥 砢碜 风筝 理性出轨+番外 七人环（出书版）+番外 悱患相思+番外 好事无双烂人成对+番外 陌生人 创世纪+番外 激情碰撞+番外
宠翻萌宝：腹黑爹地傲娇妈
生日会被继妹陷害，夏听雪莫名其妙的怀孕了，为了保护肚子里的孩子，她从家里逃出来，却遇到了生命中的贵人再次回到A市，她已经不是当年那个无依无靠的小女孩，而是有学识有手段的时尚杂志主编。只不过...
无限花钱系统
二十年前，天上神祇降临，为地球打开桎梏，灵气复苏。神祇被誉为灵祖，后陨落凡间，自此地球流传灵祖转世的传说二十年后，林亦逸偶获无限花钱系统，在花钱的过程中，不断变强！如果您喜欢无限花钱系统，别忘记分享给朋友...
梦幻西游大主播
叶健是一位普通的梦幻西游玩家，在穿越后，他发现原本的将军令竟然变成了一个神奇的U盘！打书炼妖资源鉴定，这些搏几率的玩意，担架还是逆袭统统由他说了算！晚秋...
枪炮领主
当神秘的精灵消失在永夜森林当远古的巨龙在洞穴中沉睡不醒当娜迦带着复仇的怒火走出魔鬼海域当巨魔与兽族还在四分五裂争斗不休当人类的英雄们逐渐凋零，帝国陷入混乱与此同时矮人的枪炮技术却已日渐成熟地精商人们的资产阶级意识也开始觉醒冷兵器与热兵器超凡侧与科技侧种族的冲突，文明的碰撞即将席卷整个世界的变革风暴正在酝酿之中而一位被现代灵魂穿越的领主发现自己正手握变革的钥匙如果您喜欢枪炮领主，别忘记分享给朋友...
我的无限仓库
杨明有个无限容量无限储物格的时空仓库。有普通的恒温恒湿仓库。有惰性气体仓库。有真空仓库。有绝对零度仓库。有高级的时间静止仓库。只要客户愿意把货物存储在杨明的仓库中，货物的损耗率，可降低极小的程度。安全性，可提升到极高的程度。作为仓库出租者，杨明只收取少量的管理费用，或扣取一定比例的货物，作为报酬。诸天万界的客户们，把你们手里的粮食黄金财宝资源，全都存放到我这里吧，放我的无限仓库中，这里提供最安全最优质的保管服务，绝对的物超所值，走过路过，千万不要错过！如果您喜欢我的无限仓库，别忘记分享给朋友...
亿万老公晚上见
离婚前夕，她把BOSS，吃了，啃了，骂了！离婚当日，BOSS大人把她晾在民政局门口等了一天！你是在报复那天我把你那个了，所以不肯离婚么？她质问。没错，且技术差，待培养。高冷BOSS鄙夷的口吻道。那培养...