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高格摇摇头说道：“那里已经不是我的家了，没了父王，我在哪里都一样。”
高格吃着灵果，感激地对林风华说道：“沙州的事情我已经听说了，现在知道百姓过得很好，我心已安。”
他从父王的手里接过皇位的时候，并没有给百姓们过上好日子。
现在林家军只接管沙州一个多月，沙州就恢复了生机，大变了样，他已经没有遗憾了。
高格说着，想着，突然感觉到体内有东西正在他的经脉里流窜，让他非常难受。
“啊！”高格疼得喊出了声。
林风华淡定地对他说道：“你刚才喝了灵茶，现在吃了灵果，这两种东西的力量，可以给你洗经伐髓，所以会疼一些。”
高格听到了原因，瞬间坚定了心。
灵果和灵茶珍贵无比，外面的人一直求而不得，华姐姐舍得给他吃，他怎么都要抗住了洗经伐髓的痛苦。
老爷子一直陪着林风华进入了大厅，他抿了一口灵茶对林风说道：“我喝这些东西，怎么不见有洗经伐髓的功效？”
林风华无语地对老爷子说道：“爷爷，您已经伐过髓了。”
爷爷的身体已经被她调理到最好，他的这副身躯，可以让他活上一百多岁。
老爷子瞪眼，什么时候的事？
洗经伐髓这么疼痛，他不可能没有印象。
炼制传讯玉牌
林风华见老爷子不信，便解释说道：“我给您洗经伐髓的时候，用的不是这个办法。”
老爷子当年受了很严重的伤，根本承受不住这种洗髓的办法。
她给他温补了许多年，慢慢地改善了他的体质。
他的体质早在每日每餐的饮食当中，得到了洗髓。
这种洗髓的办法，比高格现在这种好多了。
“爷爷，你洗髓用了十年的时间，每天都在改善一点点体质，当然感觉不到痛了。”林风华对老爷子说道。
老爷子听了，才知道是怎么一回事。
高格听到了林风华的话，立刻坚定了自己的决定，咬牙也要坚持着着。
一杯灵茶、一颗灵果的洗髓效果有限，高格只是疼了一会儿，那股疼意就过去了。
疼意过去之后，随之而来的是酸臭味。
高格发现了自己身上的酸臭味之后，整个人开始尴尬了起来。
他急忙地对林风华说道：“华姐姐，我先回去洗漱一下。”
林风华点头，也不留他了，她让贾祎直接送他回去。
她在宫里答应华帝要炼制一千枚传讯玉牌。
回来之后，她要加快速度要把玉牌炼出来才行。
炼制传讯玉牌的材料对玄灵大陆的人来说很珍贵，对于林风华来说，那只是留在仙府空间里用不到的低级物品。
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