手机浏览器扫描二维码访问
第181章 古人说 要健康少吃猪（第1页）
“啧，居然被发现了。猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30-50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量大大降低。猪肉虽是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油，患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。所以有一些东西，适当有益健康，过量对身体有害无益。”李治表情严肃的环视了一圈儿店内的食客，这些人都是无肉不欢型，平时让他们吃点儿菜，比杀了他们都难，李治尽量抓住一切机会为大家普及一些健康知识。“这道菜中我加入了梅子调味，李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”。”
刚才发问的食客崇拜的看着李治发出感慨，“没想到小小一道美食中，居然有这么多学问。”
“那这个杏鲍菇有什么特殊之处么？”发问的是穿着镶有密密麻麻金属铆钉的黑色皮衣二人组之中的一人。
李治视线看似轻轻扫过发问的皮衣二人组，实则是从他们发顶略过，李治对于除了食材之外的密密麻麻的东西都会犯密集恐惧症，“杏鲍菇最大的优点肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，所有吃过的人都说好。”众食客忍不住笑了。李治接着说道“其实杏鲍菇还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，我个人建议大家尽量多吃点菌菇类的食物。”
“那就得拜托小老板多做这种菜肴了”张大爷接话说“小老儿可是餐餐几乎都靠着小老板养活。”
“能住小老板附近真好啊！”有食客对张大爷投来羡慕的眼神。
“感觉相当好！”张大爷骄傲的一抬下巴，竖起大拇指“感觉超赞！”
“请大家抓紧时间吃饭，饭菜一旦凉了就会失去原有的美味。”李治拍拍手，转身走回厨房。
“大哥您真厉害，什么都懂！”方钟钦佩的看着李治。
“哪有那么夸张，只不过是职业需要，对食材多了解了点儿罢了。你要是问我别的方面的问题，我保证答不上。”李治温和的看着方钟“这就叫术业有专攻。”李治的动作很快，没一会儿就将四人份的饭菜制作完成。方钟很有眼色的将其中两份端到靠窗的一张桌子放下，周明正懒趴趴的坐在那儿，趴在桌子上看街边的风景。莉莉学着方钟的样子，将另两个托盘端过去，放在桌上。李治走过去，坐在周明旁边，推了推他的大头“怎么没精打采的，明天你能顺利进入工作状态么？”
“不能，我发现我没灵感了！”周明无精打采的看着窗外的景色。“也许我需要一场没有负担的轰轰烈烈的恋情。”
民调局异闻录之勉传 当太宰成为审神者 我有特殊捉鬼技巧 设计部的小钢炮 纯情萌妻太撩人 快穿毁灭位面:关门,放男主! 凤凰台 崛起美洲1620 修仙家族崛起之路 听说野区分配对象[电竞] 只求浮生不相逢 回到六零年代（重生六零年代） 看脸的女佣 八零之高嫁 学霸养成计划 元后 （不伦、nph） 穿越星际之五味调和 夜半惊魂：霸道阴夫缠上瘾 我家可能有位大佬 养鲲日常
凤归锦
先皇驾崩，朝堂之人对高位虎视眈眈，新任少年皇帝成为傀儡，楚知南身为长公主，因喜丞相之子陆宴安而被当成一把利刃，唯一的亲人因她惨死。一朝重生，她发誓，定要灭奸佞，夺皇权，撕渣男，稳固南燕江山，还百姓一个天下太平。...
勇士教父
一个七年老勇密回到了2006年。这一年，闪电侠在迈阿密加冕为王，风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟，黑曼巴露出最锋利的獠牙，狼王沉沦在明尼苏达的极寒中，小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年，旧时代在缓缓落幕，新时代在冉冉升起。这一年，勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年，库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓，他要让世人看到一个金色的王朝！如果您喜欢勇士教父，别忘记分享给朋友...
偷闲小舍
有一个很特别的驿站，叫偷闲小舍，它无处不在，无所不能。不管你是谁，有故事就行，敢来看看吗？如果您喜欢偷闲小舍，别忘记分享给朋友...
综武侠：从小李飞刀侄子开始
一门七进士，父子三探花。李忘尘等等，二叔，你说咱们家的七大进士，是你，我爹，我爷爷，李秋水，李沧海，李沉舟和李淳风？李寻欢准确来说，李沉舟不算咱们李家人，只是外人借姓罢了，他要出身，李家要名气，一桩交易。李忘尘那李秋水，李沧海是李寻欢她们身在大宋，是李家大宋分家的代表，当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表，至于大唐李家嘛李忘尘我知道了，代表是李淳风。李寻欢错，李淳风和李沉舟的情况差不多，只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明，其实都是大唐皇室的分支，咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书！唐宋明三分神州，金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事，从小李飞刀的侄子，逍遥派的传承者，大唐皇室的选房亲戚，江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始，别忘记分享给朋友...
风水帝师
养气观气定气乘气修气问气，风水六大境界！弱冠之年已渡三载。解除师门禁忌的秦风，开启了风水之路。揭秘闻探古墓破传闻，断生死点富贵改命格！看秦风解开种种谜团，掀开风水这一传承千古的文化如果您喜欢风水帝师，别忘记分享给朋友...
我是关陇老秦人
西周末年，统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下，诸侯分崩离析，百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康，带领犬丘老秦人东出陇山，平戎狄争土地，取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...