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第111章 天佑操练萧一刀 雯雯生日给惊喜(第1页)

天佑听完诸葛的叙述,万分感慨!

心头压着的一件大事总算落下地,可以好生睡一觉了。

天佑回到昌隆,这一觉居然睡到自然醒。

周二上午没啥事,快到午时,打了电话给萧一刀,告诉他,今天下午开始正式训练。

萧一刀重重叹了一口气,心想好日子终于到头了,今天开始要接受吴教练的魔鬼训练了!

下午两点,天佑出现在宁玉珠的律动健身馆。

萧一刀倒是讲信用,准时到达。

训练即刻开始。

按照之前约定的训练计划,天佑首先带萧一刀进行1小时的力量训练后,然后让他到跑步机、动感单车等械做有氧训练。

每当萧一刀想中途逃跑逃避训练时,天佑就用“你是一个军人!不能放弃你的目标”之类的话语刺激他。

萧一刀懒归懒,军人的操守还是有滴!

在没人督促的情况下,他可以放纵自己。

但现在不同,天佑就像是一贴狗皮膏药一样,无时不刻出现在他身边,用部队里教官狠毒的语气斥责他,鼓励他,诱导他,让他欲仙欲死。

健身馆里其它人都被这对组合给惊到了!

尤其是老板宁玉珠!

一个风一般的健壮男人。

和一个一堵墙一般的肥胖男人。

一个凶神恶煞的教练。

一个咬牙切齿的学员。

奇怪的是肥胖男人任由教练使唤,屁都没放一个。

每次教练提要求,他都是条件反射一般回答“到”、“是”或者“没有”。

原来,天佑在前几日与萧一刀喝酒后,回到他房车聊天时约定,一旦正式启动训练计划,就得按部队的那一套来。

他甚至提前准备了一张训练计划大纲,让萧一刀在战友辛扬和段锐的见证下签了字。

大家都是从部队里摸爬滚打出来的,都熟悉山姆国的西点军校的名言。

话说在西点军校,学员应对长官的问话永远是四句话:

“报告长官,是!”

“报告长官,不是!”

“报告长官,不知道!”

“报告长官,没有任何借口。”

除此以外,学员不能多说一个字。

因为军官要的只是结果,而不是喋喋不休、长篇大论的辩解。

在这里,天佑就是军官,而萧一刀就是学员,这个身份倒是挺契合,本身在部队里天佑军衔就更高。

这可苦了萧一刀了,一直后悔那天喝酒后冲动了,就不该签字!

现在的话,耍赖是行不通了。

这样的日子持续了五天左右,让萧一刀欲仙欲死。

今天终于有一个好消息,天佑告诉萧一刀,明天放假,自己有事要办,萧一刀自然是高兴得不要不要的。

次日,周日。

天佑没有忘记今天是什么日子。

今天是阳历七月十四,农历六月初七,是师雯雯的24岁生日。

晚年修仙合欢宗  盗墓:避雷!这瞎子是个恋爱脑!  古镯通时空,假千金娇养江阳王赢翻了  我的本命系统超炫酷  柏瑜 (np 女性向)  逆脉无道  罢免我将军王?我直通大宗师!  踢我出少林,我灭佛你哭什么  穿书救闺蜜,病娇夫君天天争宠  我的左眼可以看穿一切  废柴的崛起之路:一穿越就成废材  死神:不谈恋爱当什么死神?  燕何依  一吻定情:特工小姐的契约爱恋  兔女郎(百合H)  温柔刀  重生八零:从猎熊开始养活全家  我那被老祖宗围观的现代生活!  从人贩子手上救下的女孩竟是病娇  镇国神婿  

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