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习武可强身健体，最重要的是可以防御他人。
沈之暮起身：“我教你几招新招式，学会了你就能去睡觉。”
“难学吗？”南卿停一下动作。
“不难学。”
沈之暮将袖子捞起一些，然后直接上手扣住了南卿双手。
南卿愣住：“师尊，这是……”
“当有人抓住你手的时候你会怎么挣脱？为师就这样不动，你如果能挣脱你就可以回去睡觉了。”
这是准备教防狼术？
啧啧。
南卿努力的动着手腕，他双手就像铁钳一样根本撬不开，最后她的手腕都磨红了。
少女委屈巴巴的看着他：“师尊，根本挣脱不开，你力气太大了。”
二二：“……”
魔魂：“……”
“是你力气太小了，还有你不懂得用巧劲儿，我教你。”
沈之暮开始教导她怎么挣脱手腕，教完这一个还不够，还教她如果有人抱住了自己应该怎么脱身。
但教这个的时候，沈之暮只是口头叙述。
南卿：“师尊，你的话我都听懂了，可是我不知道如果真遇到这种情况我能不能挣开……师尊，你能抱着我试一试吗？”
畜生，居然对自己徒儿动心
她张开双手背对着他，明显是示意他抱着自己的意思。
沈之暮动作微微僵硬，他想抱上去，但是他不能……
“师尊？师尊？”
“嗯。”
“我刚刚都听明白了，但如果真的遇到这种情况，我觉得我不一定能反应过来，而且不一定能把你教的做到位，师尊像刚刚抓着我手一样也抱着我试一试呗。”她声音单纯极了。
看她催促的眼神，沈之暮渐渐反应过来，小徒儿并未想那么多，她只是单纯的想啊练习一下，是自己心思想多了。
沈之暮找了一个角度轻轻地从身后抱住了她。
抱住了一瞬间他僵住了。
好软，好小。
原来女子的身躯这么软，原来小徒儿抱着竟然这么小。
她很轻很瘦，自己这样抱着她，仿佛她嵌进了自己怀里一样。
沈之暮都不敢像抓她手腕的时候一样用力了，他害怕弄疼她。
南卿背靠着他：“师尊，你抱紧一点，这个力道我感觉我随便蹲个身就能从你怀里钻出去。”
“好。”
沈之暮将她拥紧了一些，这下是真的嵌进他怀里去了。
南卿试着挣扎：“师尊，你抱的还是不够紧。”
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