手机浏览器扫描二维码访问
第168章 教练我想打岚裘（第1页）
天黑之后，李娜娜三人已经彻底趴下了，尤其是李海恩，他什么时候受过这种训练的苦？
甚至训练到一半的时候直接撂担子不干了，但却被陈不凡打成了共识，又咬牙坚持了下来。
陈不凡看着眼前三人，眉头不由皱了起来。
这一天其实也没有训练什么，就是几个小时体能，几个小时实战，还有几个小时修炼巩固。
他之前一直都是这样过来的，却没想到这几人这么不堪，一天都快坚持不了。
“明天继续，今天就先到这里了！”
“是！x2”
“啊？”
陈不凡眉头一挑，道：“怎么？有意见？”
“没有没有！”
李海恩连连摇头，开玩笑，说不那可得挨打的！
“行了，解散吧，记得明天早点到，你们体质太差了，我需要重新制定一下计划。”
说完，陈不凡也不管这几人作何感想，直接离开了。
李娜娜和岚裘相视一眼，随后便各自回洞府去了，只留下双腿酸软的李海恩。
“嘶哈！”
李海恩站起来时还没感觉什么，但一抬脚一股酸爽之感席卷全身，心中将陈不凡骂了个狗血淋头。
但一步一步走下来，已经顾不上骂人了，甚至屁股上的伤都已经有些被忘却。
“嗷嚯嚯！”
各种不明意义且古怪的叫声，洒满了内门前往天云峰的道路上。
接下来的半个月里，陈不凡尽量减少体能训练的时间，增加实战时间。
这也让李娜娜几人有所适应，不然一天下来光在那歇着了。
不过好处也是显而易见的，就是几人的气血要比半个月前充盈了不少。
这也归功于陈不凡时不时给他们加餐，不然光靠辟谷丹是不可能撑得起这么大的消耗的。
至于修炼时间，一开始是两个小时，但后来直接被陈不凡当做课后作业布置了。
所以现在是，早上大部分时间安排体能训练，少部分实战课程，然后加餐，下午也大差不差，不过却加入了一些陈不凡的理解。
变化最大的，还要数李海恩。
一开始为了不被陈不凡揍，所以只能苦着脸来报到，但如今不说开开心心来，起码也没有那么抗拒了。
“师兄，你当时就是这么过来的？”
以色侍人/唯有时光与你不可辜负 整容天后+番外 顾四爷，你的小祖宗又进局子了！ 我和三个女友的故事 家父万历爷 四合院之许大茂玩转三十六计 挽倾城：窈窕皇妃 我，摆烂主播，挣够两百就下播 从北边牵了一匹马，带走了三把刀 总裁大人，情深入骨 先婚后爱：绑婚狂傲老公+番外 夏梦余辉【逆袭回归迎娶青梅】 穿到末世后，全班都玩疯啦 总裁大人，V587！+番外 王爷别急嘛 专宠妈咪 崩坏：拿命C？女武神都怕我嘎了 一纸契约：大亨的临时妻子 我成了婆家第一代顶香的祖师奶 我赌你爱我
酥酥入心：你的慕斯，请签收！
女人，你知不知道你很甜？初次见面，唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了，我有的是钱！再次见面，唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥，我想吃蛋糕。确认关系后，唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥，我想你了。分隔两地后，唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线，舔了舔唇边的草莓慕斯，才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事～如果您喜欢酥酥入心你的慕斯，请签收！，别忘记分享给朋友...
鬼医毒妃倾天下
她，以医毒闻名的一代特工，一朝穿越成为不受宠的将军府嫡女，继母视她为眼中钉，父亲以她为不耻时刻想要她命，在这弱肉强食的世界，她势必要站在顶峰，扫除一切障碍，保她所爱之人，护她想护之人。他，神秘莫测，嗜血无情，世人皆知他杀伐果断，所到之处，寸草不生，却唯独宠她如命。一天某男媚眼如丝，夫人，夜已深，相公已暖好床，就寝吧！某女表情崩裂，邪恶一笑，刚研制的糖豆，正好缺只小白鼠。如果您喜欢鬼医毒妃倾天下，别忘记分享给朋友...
温小姐，撩你心动
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！如果您喜欢温小姐，撩你心动，别忘记分享给朋友...
轮回乐园之无尽狩猎
简介曾经的猎人在疯狂中堕落为野兽昔日的净化之地成为噬人的魔窟宿命束缚着我们，但不要妥协前行，直到血液流光狩猎，直到因果还清挣扎吧，厮杀吧，沐浴着鲜血成为唯一血海之下，才是我们的归宿。初代血猎人轮回乐园之无尽狩猎推荐地址...
全能师尊
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢全能师尊，别忘记分享给朋友...
大圣直播间
西游反腐，以取经人的名义。 青牛怪，犯故意吃人罪。死刑，剥夺轮回权力永世。 管理青牛怪的小道童，犯渎职罪。判有期徒刑三千年，没收个人财产。 太上老君，明知青牛罪行，仍然将其接回天庭，犯包庇罪。判无妻徒刑，罚九转还魂丹。 玉兔，今天规定的一万条黑丝袜，还没完成么？你觊觎唐僧肉，犯下吃人未遂罪，该当哎哎哎，你弄个兔女郎的装扮做什么，放老实点好好说话。不要！停！不不要停，不要停！ 呆子，我要跟你说多少次，你那个猪脑子才能明白？女妖监区真不能给你管理，我怕你管不住你的猪鞭啊！况且那些女妖精诡计多端寡廉鲜耻无所不用其极，还是让师兄亲自来干吧。 沙悟净嗯如果您喜欢大圣直播间，别忘记分享给朋友...