手机浏览器扫描二维码访问
第37章 何为秦王绕柱训练（第1页）
训练基地办公室内。
曼尼奇正在观看着昨晚送来的一个个录像。
看见前锋四人组的录像时他明显停了一下，更是凑近了身体仔细看了起来。
“太拘束了。”
“太生硬了。”
“太慢了，这王坤怎么和印象中不一样了。”
“难道是在保护自己不受伤。”
曼尼奇一边嘀咕着，一边起身缓缓朝那落地窗走去。
眼前大大小小的十几个训练场尽收眼底。
目光停留在三号训练场，那里是一线队常规训练场。
修斯带着前锋四人组已是活动完身体，他们来到最大的一块训练点。
这片区域已是被工作人员插满了两排旗杆，长度50米一个来回100米，每隔10米一个旗杆，正好差不多是一个足球场的长度。
巴洛特利再次仰天长啸，无奈的朝着修斯哭诉道。
“还真是秦王绕柱，我这么大个个子，你在质疑我拿不到球。”
修斯懒的理巴洛特利，他一边查看着旗杆安装的怎么样，一边目视着各个距离。
在一番检查后，他便是吹响了开始训练的哨子。
哲科满脸的起劲，这秦王绕柱训练，就是锻炼前锋背靠拿球然后左右突破的，是他这种速度慢前锋最爱的训练科目。
有点像篮球的背身单打。
或者是站柱式中锋的最爱，但哲科又比较像全能中锋。
但巴洛特利就不一样了，他是靠灵活跑位，以及身体硬度来突破制造机会，所以他比较抵触。
但只有教练员最清楚了，一场球赛前锋大多数都是背对拿球来进行下一步动作，如果下盘不稳会被抢断或者对抗失败，这样就丢失了球权。
类似于练功先扎马步一个道理。
灵活跑位如果没有中场球员的灵光一现，那就是胡乱跑，只会耗费掉自己的体力。
哲科依旧一马当先，率先启动。
他冲刺到第一个旗杆后，立马背对然后左右晃动一下，随即从一个方向转身又开始跑向下一个旗杆。
动作很简单，但很实用，就是让球员的肌肉记住这些动作。
特维斯第一个启动，王坤跟在身后。
鹰酱：刚建国，你家东风飞遍全球？ 异世界召唤师，带着老婆来种地 【快穿】渣渣洗白日常 木筏求生，重生把前男友喂鲨鱼 我在修仙界万古长青 王者：开局拐走朵莉亚 朕都装断袖了还要怎样！ 客栈通古今，战神将军奉我为神明 故乡那片云 病弱大佬拿命玄学，全网罪犯泪崩 刀剑劫之十年磨一剑 买不起手办就造出了钢铁侠这件事 坏女巫她靠种田养龙[西幻] 我孙连城心怀宇宙，钟小艾慕了 凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣 东京：虫：真心话大冒险 憨憨和呆呆 一秒涨亿金，我靠买买买成神 银色希翼 七零高嫁，二婚肥妻被硬汉老公宠断腰
娇妻凶猛
关于娇妻凶猛冰山女神突然来访，送陈雨寒几百个亿就想带他回家！呵！凭什么？...
格兰自然科学院
火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序，没有任何人能够更改，星幕世界不是一个盒子，世人必将会承认日心说真理，你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物，并非无所不能造物主。知识就是力量！尊师重道，薪火相传，研究自然科学的学者们坚持不懈，将所学知识代代传承，终有一天，所谓的神，也只是实验台上的解剖标本！...
我白锦一身正气
正经自律修仙？那能叫修仙吗？那只能叫蹉跎岁月！下贱！魔修三年入门，五年小成，还没有那么多清规戒律，不知道多安逸！被星络仙门抓回山门前的三个小时，刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气，别忘记分享给朋友...
德鲁伊的漫威游记
奥克斯林被自然之力眷顾，重生在了漫威世界。可这个世界，危在旦夕对抗命运的三条大道科技变异魔法。那就做个看起来像变异人实际上用的是魔法的科学家？就打德！就打德！面对复仇者率领的大军，灭霸暴跳如雷刚才那个被本座砍死的怎么又爬起来了！该死的禽兽，吃本座一刀！大咕咕振翅！转火！灭霸转身，一刀砍破了美队的盾牌你说你能打一整天？这是一个以科学家自居的德鲁伊在漫威世界卖萌求生的故事。（漫威电影宇宙MCU背景）已有完本作品海贼之圣光剑豪木叶的提瑞斯法守护者人品保障如果您喜欢德鲁伊的漫威游记，别忘记分享给朋友...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
洪荒之龟虽寿
神龟虽寿，犹有竟时，一朝穿越成迟早要用来补天的九天玄龟，无归表示亚历山大，别人穿越，都是为了抢灵宝，立大教，成圣人，无归只想好好积攒功德，保住这条小命，所以女娲娘娘，看在贫道这么心善的份上，您找其他人补天呗新书异界之圣堂崛起已经上传，请各位书友多多支持推荐，谢谢！！！...