手机浏览器扫描二维码访问
第81章 俯卧撑（第1页）
“啪，若溪这段时间你和清柔有些偷懒了啊，好久没看到你们锻炼了，在这末世中，没有一个好的身体，怎么行呢？都给我动起来！”
高天宇拍了拍林若溪的翘臀，有些不满的说道！
这两女都是吃不了苦的人，锻炼起来也不太认真，力量增长的速度有限！
在那陨石到来的蓝星之后，蓝星的空气中似乎都充斥着某种能量，这种能量可以改善人的体质，也可以让人获得异能！
在这种环境之下，蓝星上所有人的体质都得到了一些增长，力量提升也很多，而且还可以锻炼体质，加快吸收这种能量，让自己变强！
但是林若溪还有韩清柔两女，除了最初被他逼着锻炼了一段时间之外，其它时间都不太愿意动弹，非常的懒散！
“老公，锻炼实在太辛苦了，我们实在吃不了这个苦，还是不要了吧？再说了，不是有你在吗？有你在保护我们，我们还怕什么呀？”
林若溪听到高天宇这话之后，立马就苦着一张脸，蜡着他的手撒娇道！
“别废话，让你练你就练，撒娇也没用，别怪我没有提醒你们，我现在的力量依旧还在不停变强，每天我都能感觉到明显的提升，如果你们跟不上我的脚步的话，很可能会被我抛弃的！”
“而且这个世界都在发生着莫名的变化，就连丧尸都在变强，如果你们依旧如此弱的话，到时候遇到危险，你们都是累赘，不管如何，你们都要练起来！”
“还有若溪，你不是说你练过跆拳道，是黑带高手吗？现在你和清柔就可以做俯卧撑给我看一下，看看你们的体力进步了没？”
高天宇没有理会林若溪的撒娇，反而是一脸严肃地对着两人斥喝道！
林若溪和韩清柔在听完高天宇的话之后，立马就心神震动了起来，在这段时间，高天宇的保护之下，她们基本都没有遇到过危险！
除了不能出门之外，她们的生活改变不大，就连电都恢复了，食物也不愁吃，所以让她们感觉有些安逸了起来！
在这种安逸的环境之下，她们不愿意辛苦锻炼也是正常的事情！
“好吧，我们锻炼就是了，你凶什么凶啊？但是你为什么不让我练跆拳道？反而让我做俯卧撑啊？这跆拳道和俯卧撑有什么关系吗？”
林若溪苦着一张脸，有些不解的问道！
高天宇回道：“这当然有关系了，所有的格斗术和拳法，都只是技巧而已，只有力量才是永恒不变的真理，正所谓一力破万法，力气大的肯定比力气小的占便宜！”
“快点，你们两个都锻炼起来，我在旁边监督！”
在高天宇的胁迫之下，两个极品美女都被按倒在了地上，乖乖的做起了俯卧撑！
而高天宇则在一旁，数着数，凡是发现动作不标准的，他都会毫不犹豫的打上一巴掌！！
不得不说，看着两位美女做俯卧撑，还是挺赏心悦目的！
在两女做完俯卧撑之后，高天宇又拉着她们起来，练习格斗术！
而自己则在一旁给他们喂招，一招一招的指点着她们！
我以青铜成就王者 大秦镇王侯 绑定神豪系统，我有亿点点钱 玄幻：多子多福，我被美女包围了 妻女被欺，我背棺出世，埋葬众生 你都手撕鬼王了，还说不会武功？ 洪荒：我夺舍了鲲鹏老祖 宝可梦：我真的不是训练家！ 大唐凌烟志 我在洪荒等你来 天龙系统在手，谁会怕区区禽兽？ 开局50灵石和师姐做2小时道侣 军婚七零，媳妇儿是条龙 铁扇公主传 官途：从偶遇美女县长开始 氪命强化，可寿元每分钟都会增加 闺蜜齐穿书嫁死对头，我疯她颠 带上五岁妹妹走天下 见手青【SM 1V1】 末世之尸海人途
爱你如初，疼你入骨
五年前，龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天，她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚，毅然而然离开了他。五年后，她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴，看着他细心守护怀孕的杜菲菲，她模糊了双眼。她想，余生能让她坚持活着的理由只有两个，一个是养大她4岁的女儿蒲公英，还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初，疼你入骨，别忘记分享给朋友...
宠你一世又何妨
宠你一世又何妨简介主角艾天晴陆少铭不要叫我后妈，我没你那么大的儿子！艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头，直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上，从此她的日子就。PO18脸红心跳（18wenhvip）提供宠你一世又何妨最新章节全文免费阅读！。...
给宫少撒个娇
简介大叔，你要是再年轻点，我就收你做我的小狼狗。初次相遇，她调戏了一个比她大七岁的大哥哥，从此，清冷寡言的男人心里就住进一个女孩的身影。五年后，再次相遇，他用尽所有算计，只为把她护在怀中宠宠宠。人前，他是清冷高贵的帝都太子爷。人后，他化身宠妻狂魔把她宠上天如果您喜欢给宫少撒个娇，别忘记分享给朋友...
泛人类联盟
漫漫宇宙无边无际，还没有走出自己星系的人类是何等渺小的存在？即使是有着各种黑科技和强大复仇者的漫威宇宙也不例外。如果有一天，邪恶的外星生物入侵地球的话，谁能扭转灭世的命运？地球人生化人机器人无论身处哪个世界，弱小的人类唯有团结起来，联合一切可以联合的力量，组成泛人类联盟并肩作战共抗强敌，才能在这前所未有的浩劫之中寻找到一线生机。—刚绑了个系统，赵明的新手任务还没做完就误入漫威世界，幸得宇宙魔方才找到回家的路。然而系统传送再次出错，一群大辫子骑兵挥舞着明晃晃的马刀正朝着他冲来一发杰里科导弹教皇太极做人。这个世界不错，纯天然无污染，还有大片的无主之地，就作为秘密基地好了。终于回到家乡的赵明利用各种黑科技造福祖国人民，暗中对抗美帝，将一个个敌人踩在脚下当太阳的背后发现另一颗地球的时候，世界震惊了。当第二颗地球上插满红旗的时候，世界疯狂了如果您喜欢泛人类联盟，别忘记分享给朋友...
莫满
六年后，她事业有成，家庭美满六年后，他终于等来了恋人回归。本来离了婚不该再有交集的两个人，却为了一桩桩隐秘的往事的真相，纠缠相杀。他曾将她带到悬崖的边缘，她随即纵身一跃。所以，他们彼此，是谁心狠呢？不过是一丘之貉罢了！如果您喜欢莫满，别忘记分享给朋友...
影视世界大闲人
武当山上，面对强行让他说出谢逊下落的群雄，张翠山一脸邪魅狷狂，缓缓抽出了背后的倚天剑和屠龙宝刀我不是针对谁，在座的各位都是垃圾！风云世界，帝释天集齐七柄神兵欲要屠龙，此时，一条满口社会口音的青龙从天而降我一眼就看出你不是人！大威天龙！自从陈莽获得了穿越诸天万界的能力，一些世界的画风逐渐的走远了（倚天屠龙，一人之下，聊斋，白蛇，港综，风云，西游，哈利波特）...