手机浏览器扫描二维码访问
第1073章 林家强的视频（第1页）
5月26日，周六早晨。
港城。
林家强正在智能健身晾衣架上面挥汗如雨。
如果孟畅看到现在的林家强肯定会很惊讶，因为跟之前拍智能健身晾衣架广告的时候相比，林家强明显瘦了一圈！
准确地说，是两周瘦了4kg。
虽然对于林家强这两百斤的体重来说，4kg不算多，但在两周之内瘦这些，已经很快了。
减肥不能一味地求快，每周1kg基本算是比较安全、健康的速度，再快的话可能会有一些健康隐患。
虽然4kg对林家强的体重来说不算多，但他的外形变化却相当明显。
因为林家强减重是用智能健身晾衣架进行了大量的力量训练，不是一味地减脂，在体重下降的同时，肌肉量也有所增长。
肌肉增长，同样也会造成体重的上升。
从密度上来说，肌肉是脂肪密度的三倍，也就是说，假如一个200斤的胖子把自己练成200斤的肌肉男，虽然体重没有变化，但身形却会是完全不同的。
林家强减掉了很多脂肪，练出了很多肌肉，所以体重虽然降得不算多，但看起来却相当明显。
而且，他的气色也健康了很多。
“别太累了，注意休息啊。我上去看看孩子们。”
林家强的老婆拿了瓶运动饮料放在林家强手边，然后上楼了。
这个楼梯可不是豪华别墅的楼梯，而是一个普通复式的楼梯。
林家强在港城的这套房子是个小复式，楼上部分的层高非常矮，住着他的两个女儿。房间里放了两张上床下桌之后几乎没有多少地方了，两个小朋友写作业都得错开。
而床到天花板的距离也很矮，现在两个小家伙还能伸直腰，但再长大一些的话，可能就会有点碰头了。
楼下是客厅、阳台、主卧、厨房和卫生间，上下两层加在一起的面积大约是不到80平，整体的功能算是一应俱全。
这在港城，已经算是相当宽敞的住宅了。
毕竟这边的人均居住面积只有15平米，而且这个数据还是被很多买了别墅和豪宅的土豪们给平均过的。
林家强出道早，那时候跟张祖廷等几个兄弟正当红，拍电影也赚了一些钱，所以才买了这个房子，如果是一般家庭的话，还真买不起。
但即使如此，林家强为了供这个房子，也是费尽了千辛万苦。
当红的时候还好，还房贷没什么压力，还能隔三差五出去潇洒一下。但后来他的事业每况愈下，也就只能被迫精打细算，生活变得相当拮据。
最穷困的一段时间，林家强只要是商演，不管价格高低全都接，甚至最惨的时候只能靠张祖廷等几个老朋友的接济才能度日。
不过现在总算是好起来了。
智能健身晾衣架放在阳台上，当初这个东西刚送到家的时候，老婆还差点跟他发脾气。
小姨（1v1乱伦） 碎玉 虐完女主死遁后我又回来了 既为正妻 当沙雕女配在虐文恶心男主时 溺海（校园 1v1h） 豪门小妈【np】 纵容(1v1 高h) 在职场综艺一键封神 答案（校园1V1 H） 爬灰（公媳 高H） 恶鬼（1v1 高H） 婚后调教（微sm） 超级邪少闯都市 流年 春泥(古言H) 良辰讵可待 姐夫别过来（糙汉x软妹） [名柯同人] 琴酒的母亲是酒厂boss 爱妻难哄，冷战首席大boss
灾厄之冠
死亡如风，灾厄随行！当我戴起王冠之时永不低头！穿越而来的歌德面对着短短一个月内祖父病亡父母叔叔姑姑堂弟们全部失踪，债台高筑，且下一个就是他的糟糕境地不由嘴角浮现狞笑，准备干翻一切。如果您喜欢灾厄之冠，别忘记分享给朋友...
绝品狂少在都市
曾经的天之骄子，如今的落魄少爷，留在游浩然身边的，只剩下一个绝色美女。破产的富家少爷本该流落街头，可桃花命犯，美女接踵而来，旨在光复游家辉煌的游浩然，却掉进万花丛中，是迷恋美色，还是重回荣...
给你的温柔缱绻
一次酒后宿醉，顾依雪被陌生男人抱进浴室。洗干净，然后，吃干抹净。一个月后，这个男人用一场盛世婚礼娶她为妻。陆励阳，名门公子，B市最有钱有势的男人，他挥霍两个亿，只为娶她。床笫间，温柔缱绻。他说...
神宠进化从成为女神宠物开始
关于神宠进化从成为女神宠物开始蓝星灾变，各种各样的强大妖兽涌了出来，疯狂的进化。叶天重生成为了一只古灵兽，而且还成为了一名美女御兽师的御兽，还好觉醒了系统，从此之后开始了一条进化变强之路。古灵兽，炎灵兽皇极兽，天龙兽姜乐伶我好像签订了一只潜力无限的御兽。...
相亲失败，我被校花叫去了民政局
开局破产之后，被老妈逼着去相亲。结果，相亲失败，却意外接到来自花女神的电话，让刘风去民政局帮忙领个证。绝世好男人系统开启获得初级好男人称号奖励身份，超级特种兵天龙。获得好爸爸称号奖励天赋技能，音乐之神。获得好丈夫称号奖励虎头平台全额股份。获得绝世好女婿称号奖励绝世好男人。回到家庭，可以母慈子孝如果您喜欢相亲失败，我被校花叫去了民政局，别忘记分享给朋友...
精灵：我转生成了百变怪
转生精灵宝可梦世界，目标成为联盟冠等等，苏谦打量下身体，既没有手，也没有脚，整个就是大号紫色葡萄味果冻。开局一只百变怪，而且还是我自己？没有御三家，没有传说精灵，没关系，都由我自己变。何况，仿品比正品更强不是常识吗？PS亲爱的读者们，我不做人啦！PS2本书除了精灵和地名是宝可梦框架的，所有故事和人物全部原创，请勿抱着主角大战原著人物的心情来观看本书。如果您喜欢精灵我转生成了百变怪，别忘记分享给朋友...