手机浏览器扫描二维码访问
全麦口袋饼（第1页）
全麦口袋饼
*脂肪0克
*蛋白质3.7克
*膳食纤维1.2克
*碳水化合物33克
*胆固醇0毫克
*热量152.5千卡
材料
全麦口袋饼1个
苹果切薄片12个
菊苣2片
紫甘蓝丝少许
内馅
茄子20克
青椒15克
番茄细丁15克
蒜末5克
巴西里末少许
黑胡椒少许
盐13小匙
做法
1将茄子、青椒放入预热过的烤箱中烤熟，取出切细末，和番茄细丁、蒜末、巴西里末、黑胡椒和盐拌匀，即为内馅。
2将口袋饼切开一个开口，放入预热过的烤箱中烤热。
3口袋饼中铺上菊苣、苹果薄片、紫甘蓝丝，铺入内馅即可。
健康知识
口袋饼搭配的食材可以很多样化，在中东传统抹酱是以鹰嘴豆打成酱，也是很好的蛋白质来源，也可以蔬菜泥来取代，增加纤维摄取并减少脂肪。
婚权独占：席少的名媛新娘 网游之光环王 医妃有毒 宠文女主重生后 月光之下皆旧梦 霍先生，太偏执 重生之贤妻修炼攻略 有女曼音 星际异闻录 重生之婚色难防 超级武神系统 英雄联盟之最强保镖 盛世遗孀 重生跨越千年，只为君来 封武日月 挚野 大佬饲主太爱我 素食家常菜一本就够 家有四宝 归词
王朝征战
从北方冰原到南方的无尽之海，从风暴平原到贫瘠的青荒高地，帝国军团战士的脚步踏遍每一寸山河，用手中的战刀开拓无垠疆土，无论是野兽般的蛮族还是狂热的异教徒，都将臣服在帝国的脚下，你不服？那就灭族吧！欢迎加入白色讨论群434107968...
女帝能有什么坏心思
女帝能有什么坏心思呢？也就是时刻备着白绫特制的鸩酒。你敢装失忆，敢和其他女人不清不楚，敢不去大随，她就用白绫把你吊在树上打，或者让你喝下特质的鸩酒，苦得吃不下饭。而施然就爱在危险的边缘，疯狂试探。女帝面带微笑的说道武安君，你看那颗树怎么样？朕觉得很适合吊你。如果您喜欢女帝能有什么坏心思，别忘记分享给朋友...
玩游戏能变强
玩游戏能变强，你听过没有？玩这样的游戏要付出什么代价？很简单，在游戏中死亡，你就真的死了。当王远遇上一款能让他在现实世界中变强的游戏时，他以为自己的开挂人生就要开始了。然而，灵气复苏。他赫然发现，这个世界并不像表面上那么简单，一些古老而强大的存在正逐渐浮出水面。灵气复苏世界的游戏高手，吊打全世界。新书开张，觉得字数少可以先在作者的老书末世之宠物为王，已完本，绝对精彩。如果您喜欢玩游戏能变强，别忘记分享给朋友...
综漫之随心所欲
随心而为，随心而动，只为所想而活，只为所要而夺，随心所欲的游走每个世界，肆无惮忌的掠夺各方美女，用至强的实力，逍遥于万千世界。海棠书屋（haitangshuwucom）提供综漫之随心所欲最新章节全文免费阅读！...
来自娱乐圈的泥石流
记者招待会上美女记者丁佳玲方先生，很高兴采访你。方宇面无表情你高兴的太早了来自丁佳玲的负面情绪787重生平行空间，随身坑逼系统，从快男开始，一步一步带崩娱乐圈画风。...
万界大佬都是我徒弟
关于万界大佬都是我徒弟洛长天得到万界师尊系统，可穿越诸天万界，更重要的是，每个月还能指定一个大佬当自己徒弟。全球首富，家财万贯，富可敌国？他是我徒弟！武道宗师，实力滔天，惹之即死？也是我徒弟！...