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第一次排名发表仪式录制结束后,被淘汰的选手们纷纷收拾行李离开。而剩下的选手们暂时获得了三天的休息时间。

这三天说是休息,实际上也只是不用上课练习而已。节目组为了丰富节目内容,还需要拍幕后花絮吸粉。于是还整出了偶像体能训练的环节。

殷天羿穿着粉色的训练服困倦地站在人群当中时不时地打着哈欠,期望节目组能够早点结束对他们的折磨。

今天一大早,节目组就在宿舍楼里大声地播放节目主题曲,还让他们十分钟就在训练中心门口集合。搞这么一出,直把练习生们折腾得够呛。

很多练习生都没来得及刷牙洗脸就这样慌慌张张地穿着拖鞋跑出门。

导师顾明喆笑眯眯地看着台下哈欠连天的练习生,“大家都很准时嘛,很好。”

“知道今天叫你们出来是为了做什么吗?”

回应他的是有气无力的一声“不知道。”

“各位今后将成为国际化的偶像,对于国际偶像而言最需要的一点,就是必须要有消化各种舞台和行程的体力。”

“所以,今天我要带大家进行基础的体能训练测试。”

听闻,底下一片哗然。

“我去!牙也没刷,脸也没洗,早饭也没吃就要让我跑步了吗?”

“不是吧?我特么还穿着拖鞋呢!”

顾导师没有理会选手们的吃惊,笑了笑道:“认为自己有六块腹肌举手。”

台下的练习生们纷纷低头拉开衣领偷偷看了自己的肚子一眼。接着,人群中稀稀拉拉地举起几只手。

殷天羿看了看身旁高高举着手的日嘉阳,眼神中带着一丝怀疑,“你竟然有腹肌?”

日嘉阳一脸得意,“我好歹也是中学进过游泳省队的人,什么腹肌人鱼线简直小菜一碟好么。”

殷天羿:……

看着台下那零星举起的几只手,顾导师不由摇头叹了口气,“身为idol,怎么可以没有腹肌呢?”

“不过你们也不用灰心,上完今天的形体训练课程之后,你们都会拥有好身材的。”

说着,顾明喆指了指身后的一排训练器材。“接下来,开始第一项测试吧。”

看着面前的单杠,底下的练习生们都开始窸窸窣窣起来。

“第一项就是引体向上?玩这么大的吗?”

“引体向上?我死定了!”

人群中有人胆大地举手示意,“现在可以申请退出吗?”

顾明喆微微一笑,“不可以。”

“谁先来?”

他环视了底下的选手一圈。就见绝大多数人都回避了他的视线。

“如果没人自愿站出来,那就先从a班开始吧。”

听闻,台下的其他班级的练习生瞬间松了口气。

总算逃过一劫了。

下一秒,顾明喆打破了练习生的们的幻想,“别高兴太早,你们每个人都会轮到的。”

“殷天羿出列。”

冷不丁地被点到名字的殷天羿还是一副茫然的状态。倒是日嘉阳反应快,连忙将他推了出去,“导师喊你上去呢。”

殷天羿挠了挠脑袋,迈着沉重的双腿走上台。

顾明喆笑眯眯地看着殷天羿,“开始吧。”

台下的其他练习生们纷纷翘首以待。贾畅和日嘉阳他们都拼命鼓着掌,大声呐喊:“小羿!加油!”

殷天羿带着沉重的心情走到单杠下,深吸了一口气。

全民运动之燃烧我的卡路里  火影之氪金专家  雷霆行动[刑侦]  只有我一只大橘不会修仙  瘾性埋婚  珑女  娱乐圈守则  我曾纯粹爱过你(手打)  伏鹰  妙手小医仙  古董局中局(出书版)  喝水呛死后我重生了[快穿]  无敌炼药师  仙途纵横  看到弹幕后和病弱太子HE了  嫡长女  七年之痒后重生了  亲爱的陈北  汴京珍馐娘子(美食)  最强鬼医:暴君宠妻,无下限  

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