手机浏览器扫描二维码访问
周日的清晨,阳光透过云层,柔和地洒在大地上。时针指向9点30分,浩珅迈着坚定的步伐,独自一人走进了那略显空旷的篮球馆。
篮球馆内,一片静谧,只有浩珅的脚步声在空气中轻轻回荡。他走到熟悉的篮球场地中央,放下手中的篮球,深吸一口气,眼神中满是专注和执着。他心想:“今天一定要让自己的投篮技术更上一层楼。”
浩珅微微弯下腰,双手紧紧抓住篮球,手指在球面上轻轻摩挲着。他的双腿缓缓分开,膝盖微微弯曲,身体微微下蹲,重心下沉。接着,他的眼睛紧紧盯着篮筐,仿佛要用目光将篮筐看穿,心中暗自鼓劲:“我一定能投进,一定可以!”然后,他猛然发力,双腿用力一蹬地,身体如同离弦之箭般向上跃起。在腾空的瞬间,他的右手用力将篮球推出,手臂伸直,手腕轻轻一抖,篮球便如流星般飞射而出。篮球在空中划出一道优美的弧线,朝着篮筐飞去,“砰”的一声,篮球撞击在篮板上,弹了开来。浩珅心里闪过一丝遗憾,但随即又坚定起来:“没关系,再来一次,我可以的!”
浩珅并没有丝毫气馁,他一个箭步冲过去,迅速捡起篮球,再次回到原来的位置。他调整了一下呼吸,再次重复刚才的动作。他的双脚交替移动,不断变换着位置,寻找着最佳的投篮角度,心里不断告诉自己:“要沉稳,要专注,相信自己能做到。”每一次投篮,他的身体都舒展得十分优美,手臂的动作流畅而有力。汗水渐渐从他的额头滑落,浸湿了他的衣衫,但他浑然不觉。在这安静的篮球馆里,他仿佛与篮球融为一体,沉浸在投篮练习的世界中,不断地挑战着自己的极限,追求着更高的技艺。
10点55分,浩珅看着手中的篮球,长舒了一口气。经过这么长时间的投篮训练,他感到了一丝疲惫,但更多的是满满的充实感。他心里想着:“今天的训练效果还不错,自己的投篮应该有了一些进步。”
浩珅缓缓地捡起地上的毛巾,擦了擦脸上和身上的汗水,汗水混合着灰尘,让毛巾变得有些脏兮兮的。他一边擦着,一边在心里计划着接下来的行动:“先回家好好洗个澡,把这一身的疲惫都洗掉,然后舒舒服服地吃个午饭,补充一下能量,为下午的特训做好准备。”
他抱着篮球,迈着略显沉重的步伐向篮球馆的门口走去。阳光此时洒在他的身上,拉出一道长长的影子。浩珅回头看了一眼篮球馆,心中有着一丝眷恋和不舍。
回到家后,浩珅迅速冲进浴室,温热的水冲刷着他的身体,让他感到无比的惬意。洗完澡后,他换上干净的衣服,来到餐桌前,享受着妈妈准备的美味午饭。他一边吃着,一边想着下午特训可能会遇到的挑战,心里暗暗给自己打气:“一定要全力以赴,不能辜负这段时间的努力。”
吃完午饭后,浩珅躺在床上,闭上眼睛,不一会儿就进入了梦乡。他的身体在休息,而他的心里,依然对下午的特训充满了期待和决心。
1点25分,浩珅和其他几个球员一同踏入篮球馆的大门。当他们走进篮球馆的那一刻,浩珅便看到教练那严肃的身影已经伫立在场地中央,周围还有许多队员也早已就位。
浩珅心里不禁一紧,他知道,特训即将开始,这将是一场对他们体力和技术的巨大考验。他看了看身边的队友们,从他们的眼神中也读到了同样的紧张与期待。
他默默地在心里对自己说:“一定要加油,不能落后,要和大家一起努力,展现出最好的状态。”同时,他也感受到了一种团队的力量,仿佛大家都紧密地联系在一起,为了共同的目标而拼搏。
他们快步走到场地中,与教练和其他队员汇合,准备迎接即将到来的特训挑战。篮球馆内的气氛变得格外凝重,每个人都憋着一股劲,等待着在特训中释放自己的能量和潜力。
冷霜王妃 斗破之我有个外挂 难宠 皎皎鸾凤吟 侠盗飞车:从罪恶都市开始 四合院:我的穿越为啥这么陋 天刀之风起云涌 长生,轮回 我愿未曾遇见你 诸天:开局韦小宝,系统任务翻倍 云溪的轮回仙途 不知名游戏网友 只愿来世不相见 诸天:开局修仙小世界 九尾之夜,我一拳打爆尾兽玉 被赶出家门?!我靠直播算命爆红! 暗帝宠妻 仰望阳光仰望你 我喜欢你,不止喜欢你 二少别虐,许小姐嫁给你哥了
重生成为青蛇的法海,从此在诸天开始一发不可收拾的大威天龙。叮!大威天龙已经融合升级。雄霸金陵岂是池中物,一遇风云变化龙!我雄霸已得风云法海闭嘴!大威天龙!观音西天取经重任就由你去法海妖言惑众,我早就看出你不是人,大威天龙,世尊地藏!孙悟空师父,你上五指山上揭去法海妖孽闭嘴!大威天龙,大罗法咒!如来法海,你杀性太重。法海大胆,大威天龙!如来如果您喜欢诸天最豪横法海,别忘记分享给朋友...
关于青莲觅战争爆发,北齐公主白滢临危逃亡,却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池,陷入昏迷。白滢醒来时,已身在一处宫殿,周边是一男子。白滢摇摇头,不知自己是什么人,身在何处,脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁,柔声道滢滢,你终于醒了,白滢道你是何人,我为何在此?男子迟疑道你忘了,你是南翎左相高正松的女儿高滢,也是我未过门的妻子,原本我们打算成亲,可你从树上摔下来昏睡多日,这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰,她想不起自己是谁,也对这个男人不熟悉,但见他对自己呵护备至,不像说假。男子日渐温柔,为她抚琴写诗,解书解闷,甚至为她连自己的命都可以不要,唯独对请医师治她失忆症之事,从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离,到爱上这个未婚丈夫,可就在他们成亲后,她忽然想起来了。烛影摇红,身上的男子就是那个入侵北齐,毁他山河的燕王彰华,彰华,也是在三年前,自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离,却被彰华按住双手,让她避无可避,不给她后悔的机会。他手背青筋暴起,吻去白滢眼角的泪水,迷恋地望着她的脸庞,额头相抵从此刻起,你就是我的妻子了。滢滢,唤我的名字。...
宋太祖起介胄之中,践九五之位,在位十有七年,九州不全。太宗沈谋英断,慨然有削平天下之志,取太原,伐契丹,高粱河,驴车梦断。及至靖康赵桓,去六世之颓靡,翼护京城,血战胡虏。乘时应运,豪杰景从,戡乱摧强,以成大业。破金国,服西夏,威德遐被,四方宾服。幅陨之广,远迈汉唐。成功骏烈,卓乎盛矣。故曰宋成祖!交流催更群284,427,642...
继承了千万债务后,司念念本以为要做努力赚钱还债的小可怜,没想到人生突然开了挂,成了北城司家团宠小公主,爷爷疼,奶奶爱,还有个侄女控的三叔保驾护航。司叔叔我家念念身娇体弱,你们不准欺负她!刚刚目睹司念念徒手举起卡车的众人司三少放心,我们不敢!司奶奶我家念念人美心善,连只蚂蚁都舍不得踩死,你们不要欺负她!刚刚目睹司念念徒手扭断杀手脖子的众人司老夫人放心,我们不敢!司爷爷我家念念勤俭节约,从不浪费一分钱,你不要难为她。早已沦为司念念小弟的某债主司老爷子放心,我不敢!一次简单的任务,步宸夙捡回了一只黏人的撒娇精。从此宠着护着爱着,眼看着生米就能煮成熟饭了,他却突然发现司念念看他的眼神越来越不对劲了。糟糕!难道是隐藏多年的马甲要掉了?如果您喜欢豪门大佬的六岁小侄女,别忘记分享给朋友...
一个男人和一个女人,一个混沌祖宝和祖宝器灵,两只老虎,以及一众宗门弟子家人,成神的故事。如果您喜欢玄天运石,别忘记分享给朋友...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...