都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

16 第一次历练开启16(第1页)

来到康普敦后,张杨的生活节奏没有太大变化。

早上和傍晚各训练2-3小时,没有增加训练时间,不是因为他体力不行,主要原因是因为太晒太热。

大夏天的,10点到5点之前这段时间,打球的话还好,毕竟打几组半场3对3抢十也就是一二十分钟,最多半小时,长时间训练真有可能把自己给搞中暑了。

还有就是每天5个小时左右的训练时间已经够多了,每次2-3小时训练已经能让他感觉到累,他体力再好毕竟也才15岁,像之前德罗赞和他一起训练的时候,看起来训练时长是一样的,但德罗赞真正用来训练的时间并没有他多,起码有三分之一的时间是在帮助他训练。

现有的训练强度刚好在他睡一觉能恢复过来的程度,再增加训练时间真可能会影响到第二天的训练。

中午他不用在餐厅里帮忙了,但现在午餐需要他自己做,顺便把晚餐的食材准备好。

附近其实有看起来不错的餐厅,但价格贵,还花着父母钱的他觉得不值当。

快餐的话倒是便宜,但美国的汉堡炸鸡之类的快餐都没有国内版本的好吃。

所以他干脆自己做了,本来他也喜欢自己做吃的,可以想吃什么菜就买什么菜,想要怎么调整口味就怎么调整。

晚上他偶尔会做端两盘菜去认识还没认识的邻居,接下来三年大概都要住在这里,把关系处好很有必要。

其余时间他没有乱跑,这座城市就算没有教练和小伙伴描述得那么可怕,也好不到哪里去。

君子不立于危墙之下,除了7号去德罗赞家,和哈登一起为德罗赞庆祝14岁生日,其他时间,他活动范围就在托马斯家附近这个治安条件相对较好的区域内。

他不出去,但有人来找他,德罗赞基本每隔一天的早上都会让他妈妈开车送他来托马斯家训练。

德罗赞的妈妈听说是在主教练家训练,也就没来一直盯着,把德罗赞送到位置后,就去打零工去了。

德罗赞主要是看看看小伙伴训练进度,有没有什么地方需要他指导。

他绝不承认他是因为发现小伙伴做早餐也很好吃之后来蹭饭。

时间一天天过去,张杨训练也越来越卖力。

除了想要成为一名出色的篮球运动员的信念更加坚定,还有就是投篮值距离一万点越来越近了。

他训练不以每天进多少球拿多少投篮值为目的,专注于训练本身,投篮值增长速度确实不快,尤其是在新增了训练项目后,投篮值增长速度会大减,比如刚开始练罚球的时候、刚开始练罚球线距离跳投的时候,单日投篮值获取屡创新低……但他没有急躁,效率不够时间来凑,任务总归是会完成的。

时间来到8月10号,张杨和托马斯一起吃完晚餐、把餐碟上的残渣刮掉放进洗碗机后,来到院子里继续训练。

这次训练他有些激动,因为做晚餐前的训练结束时,投篮值已经来到9925点,只差不到百点了。

他控制住情绪,一组罚球、一组两侧底线的罚球线距离跳投、一组突破上篮轮着练,没有因任务马上要完成就打乱训练节奏。

晚上7点58分,张杨一个右侧底线中距离的跳投命中,‘历练之门’出现在他眼前,门上面的字变了!

之前的‘零’变成了‘壹’!

任务栏的字也出现了变化。

“已积攒10000投篮值,将在今晚开启首次历练之旅。”

张杨眨眨眼,就这?好歹给点具体描述啊!

他心里反复提问,门上的字都没什么变化,把他本来激动不已的心情都给搞没了。

算了,继续训练吧!到时候就知道‘历练之旅’是什么意思了,甭管怎样,坚持训练总是没错的。

到了8点半,张杨结束训练,回到屋内等身体凉下来后,洗了个热水澡。

洗完澡出来,看到书房的门缝还亮着光。

还有几天就开学了,托马斯最近工作很忙,在为开学后的校内招新、新赛季的友谊赛等等事情做准备。

隔门道了声晚安后,张杨上楼回卧室,看了一会儿书,看不下去,扔一边了。

托马斯在照顾他这件事上很用心,提前去把10年级新学期的教材给他弄回来了,甚至还去找学习成绩好的11年级学生借了学习笔记回来。

他对此是很感谢没错,但让他预习新学期的课程,他看不进去。

他不是个不爱学习的人,但上辈子他高中奋斗了三年,考上重本,已经把他对学习的耐心耗光了,也就是大学他选了他喜欢的专业,学起来感兴趣,大学成绩才不错,顺利拿到学位证。

现在让他再在高中奋斗一次……打篮球的动力继续提升。

争取在高中打出好表现,进入ncaa!张杨胡思乱想着,睡意涌来,10点左右,他如往常一样进入梦乡……

谍战只要我够苟,就没人怀疑我  总裁娇妻,宠入骨  攻略帝尊日常  神道帝尊  原神:假如芙宁娜有金手指  左拥右抱  炸裂开局,我从废物苟到了无敌  重生后我抢了福宝妹妹的气运  玄幻:被女帝退婚后,我一秒成圣!  四合院:迎娶娄晓娥,我虐惨众禽  都市潜龙医仙  吞噬星空从末世秘境开始  于未来奏鸣的水之歌  银龙女王  寡嫂  混沌风云  精神病在废土当万人迷  满门忠烈:重铸将门荣光  异灵双界之神剑传说  说我江郎才尽:一首演员火爆全网  

热门小说推荐
Boss快穿:男神,我罩了

Boss快穿:男神,我罩了

恋爱前学霸高冷我求你帮忙了?男星不屑离我远点!皇弟憎恶你挡了我的路!恋爱后学霸拦腰服软求罩!男星深夜敲门冷,求暖!皇弟抱腿卖萌皇兄,别走!还有各种男主牌小可怜小可爱等着女主来宠幸食用指南1v1爽宠文,女主负责逆袭虐渣,男主负责貌美如花如果您喜欢Boss快穿男神,我罩了,别忘记分享给朋友...

炎武战神

炎武战神

得毒王传承,练就绝世毒功持残血之剑,吞噬无尽强敌修炎武战诀,锤炼强霸战体。武中之尊,毒中之霸。左持魔刀,右执残剑,主宰天下,弑破寰宇!...

万界之最强老爹

万界之最强老爹

激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前!如果您喜欢万界之最强老爹,别忘记分享给朋友...

男排,男排

男排,男排

个人和家庭原因让林幕选择了进入体校读初中,因长期节衣缩食而营养不良,一次假期陪好友坚持训练后他晕了过去。若梦若幻的黄粱三日,他有了些不一样的记忆感受。重温了过去的日记,他放下了内心里过往的一些偏执,选择了接受阴差阳错似的体校生活。他的排球路,从这一时刻开始了。男子排球,最被大众所遗忘的一项团体运动,一个草根如蜉蝣一般的小小少年走了进来。他有着非同一般的天赋,更有着勤奋刻苦。面对顺境逆境,他坚持了初心,明悟了本心,他的排球路一步步从小道走向了通途如果您喜欢男排,男排,别忘记分享给朋友...

文娱从心动开始

文娱从心动开始

穿越金手指单女主狗粮心动小屋是一档素人社交恋爱推理综艺,六位素人男女齐聚一堂,上演一出好戏,当红明星担任‘心动侦探’,分析嘉宾们的心动信号。这也是系统交给唐粟的第一个任务。原本只想着‘好好表现,早点下班’的唐粟,怎么都没想到,竟然真的会在这档综艺节目里,遇到令自己心动的另一半PS以素人嘉宾的身份首次出现在镜头前,演绎一对与众不同的明星情侣,让‘塌房’的观众们,再次相信娱乐圈的爱情。含糖指数100!如果您喜欢文娱从心动开始,别忘记分享给朋友...

千金难娶,慕少请臣服

千金难娶,慕少请臣服

厉缱绻七岁时有了一个听话乖巧的玩具,是父亲送她的生日礼物。玩具自然是要听话,不听话的玩具不适合再活着!父亲教导她,玩具没有资格悖逆主人。所以,那一年冬天寒冷刺骨,滴水成冰。慕...

每日热搜小说推荐