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“我惹她?我哪里惹她了?我都不知道我干了什么?”叶世一也是有点生气,心想自己做错了什么事了要这么损我?
“算了,叶世一你先不要理,到时候我去问一下。再不讲,就要黑了,你们爸妈就要打电话给我要人了。”雷东瞄了一眼外边,色已经不早了,不过幸好教室里面还有灯光,示意叶世一回来抓紧时间。
叶世一余气未消地走回去,不过没有席地而坐,而是直勾勾地站着,雷东也没管他,准备开始讲解任意球技巧。
“首先,我先从踢任意球的姿势开始讲起。任意球的姿势有多重要呢?我拿贝克汉姆来举个例子。”
雷东拿着手机找起了贝克汉姆的视频,放给三人看。由于雷东的手机屏幕不大,叶世一三人把脖子伸直,三饶头也几乎是贴在一起,朝着雷东的手机屏幕看去。
雷东现实让他们看视频感受一下。这个视频播放的是英格兰对希腊的世界杯预选赛。正是这场比赛,贝克汉姆用着他看家本领的“圆月弯刀”任意球,将英格兰送进了世界杯。
这一脚“圆月弯刀”价值千金,而而贝克汉姆在那时候也抛弃了“弃儿”的称号,真正成为三狮军团的英雄。
当叶世一三人看到贝克汉姆踢出一脚优美的弧线,将球送进球网的时候,全都不约而同地长大了嘴巴。
“这我早看过了。”叶世一经常看集锦,的确看过了这一幕。但这一球之所以经典,就是因为每一次看,都能让人惊掉下巴。
“不得不,这弧线球真好看!”吴泉由衷地赞叹道。
“这球,门将根本防不住吧?”冯布试着带入了门将的视角,感觉这根本防不住啊。
在空中弄出一个弧线,本身就有欺诈性,况且球速又那么快,就算门将脑子反应过来,身体也反应不过来啊。
雷东将视频播放倍速调到了最慢,只见贝克汉姆准备开始主罚任意球,从助跑到射门,每一个动作都在视频倍速的调节下看的格外清楚,不得不感叹科技的伟大。
“你看他摆腿角度,他的脚后摆到了接近臀部,这样做会大幅向上摆腿发力,幅度大且速度快,更有效地发力,踢出非常具有力量性的射门。”
“还有观察他的手臂。他即将击球时他的左肩和胳膊会完全向外展开,让自己的胸部面向球门,因为那是目标,这就是他罚任意球时能集中力量正中球门的原因。”
“如果我们这样做,是不是也能像贝克汉姆一样,打出这么漂亮的弧线球?”吴泉有点激动地举手问道,他太喜欢这种任意球了,也想尝试一下踢出这样的任意球。
“很荣幸地告诉你,很难。”雷东笑着回答,但也只是很难,并没有不可能,也没有把话死。“我都还没完你就插嘴,还想踢好圆月弯刀?”
“原来这球疆圆月弯刀啊!”吴泉点零头了然。
“我刚才的只是主罚任意球的一些姿势,不要看这些姿势,他能让你主罚任意球时,更好的控制角度和力量,像贝克汉姆那种全身大幅度扭摆,就是通过身体倾斜来增加足球飞行过程中的内旋速度和角度。”
“我看着姿势有点危险,那支撑脚看着要崴一样。”叶世一指出这个罚球姿势的直观感受。
“训练得当的话,不会有什么大碍。不过有时候也不必拘泥于姿势,合理的姿势只是辅助,练熟聊话,一般都是怎么舒服怎么来就行了。”
“那我们随便摆?”叶世一开始捣乱。
“你有那种大师级的任意球水平,你摆什么姿势都可以,关道键你还不是。还是先把基础练好。基础牢固了,你才能踢出属于自己的任意球。
雷东放下手机,开始摆弄手脚,一边讲解一边给三个人亲自示范。
“支撑脚一定要踩在球的侧后方大概2025厘米的地方,如果太远或者太近触球的话,动作就会做不完全,球的旋转力度一定不够。最重要的还是在支撑的同时触球腿充分后摆,以髋关道节为轴大腿带动腿由后向前摆。这个我之前也过了。”
“当大腿与支撑腿近乎同一平面的时候腿要发力,记住一定是腿发力,腿的发力才是保证球快速运行和旋转的关道键。在触球的一刹那要保持脚踝的固定,同时脚尖和脚向球运行的相反方向挥动直至动作充分完成,这样球就会向着脚尖的相反方向旋转出弧线,只要能打出一个弧线,门将压根就反应不过来的。听明白了吗?”
雷东讲解完后,叶世一、吴泉、冯布突然就进入了沉默模式。三人你看看我我看看你,互相看了看,似乎在确认别人是不是也没听懂。
沉默了一会,后来叶世一率先对吴泉冯布两人开问:“你们,听懂了吗?”
“教练刚才的,很明显是讲给主罚任意球的人听的,对于我这样的门将来意义不大。”冯布自然不好意思没听懂,只能搪塞过去。
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