手机浏览器扫描二维码访问
第322章 锻炼（第1页）
一觉醒来的时候，天已经黑了，石头间的火堆只剩下几颗火星还在亮着。
江离发现自己的衣服有些潮湿，应该是在被窝里睡觉的时候出了一身大汗，起身揉了揉身体的几个穴位，浑身舒爽，之前过度训练落下的病根已经好了一些。
外面的大风呼啸着，雪花如同鹅毛一般，江离往火堆里添了几根干柴，火焰再次升腾而起，房间里变得亮堂起来。
阴沉的天空下，江干村东头的破庙中的一件房屋中透出暖黄色的火光，一个身影正在里面做俯卧撑。
对于江离的身体，做一百个俯卧撑很艰难，但好在这具身体之前一直跟随江铁桥训练，也算有些底子，能够勉强做完一百个。
起身之后，江离额头满是汗水，跑到铁锅旁，用勺子舀了一碗杂粮汤才感觉舒服了些。
接下来是蹲下起立，前几十个做的十分轻松，但在第七十个之后，江离感觉到大腿肌肉的疼痛和酸胀感，每一次蹲下后起立，都是对肌肉的一种折磨。
江离咬着牙，做完了一百个蹲下起立，双腿在不停的打颤，他连忙躺下，休息了一小会，然后开始仰卧起坐。
一个！
两个！
三个！
仰卧起坐对于江离来说轻松了许多，因为他比较瘦弱，上半身的重量很轻，一直做到最后，江离才感受到了腹部肌肉有些疲乏感。
最后一步是十公里长跑，在这种恶劣的天气下，江离肯定不会傻乎乎的去外面跑，他清理了一下房间里的障碍物，开始贴着墙一圈一圈的跑动。
江离拖着疲惫的身体，在房间里慢慢的跑动起来。
这时候外面风雪逐渐变小了，月亮从云中钻了出来，冬天的月亮挂得格外高，清冷的月光照射在银装素裹的大地上，村子里头不时传来一两声犬吠。
破庙中透出的火光中，有一个黑影在不停的跑动，外面的墙上不时会映上这个跑动的影子。
江干村的道路都被大雪覆盖，与农田连成了一体。
一眼望去，月光下是一片雪白的世界。
房间内。
“呼呼”
江二号停了下来，一股莫名的热流仿佛从骨髓深处生出，转瞬间流遍了全身，身体的疲劳还有旧疾被这股热流一扫而空，肌肉隐隐有了增大，力气增大了至少一倍，身体素质有了天翻地覆的变化。
之前的江离是个瘦弱的少年，但现在他的力量已经不逊色于一般的青年人。
肉身产生的变化直接让江离精神大振，似乎受到了鼓舞，喝完一碗杂粮汤之后，再次训练起来。
有缓解疲劳的热流帮助，江离一直做到深夜，才心满意足的睡下。
第二天清晨，寒风如刀，每家每户都紧闭着屋门，在自己家的炕上过冬。
江离提着柴刀踩着积雪走入了大山之中，凛冽的寒风吹在他的身上，并没有让他感到不能忍受。
如今的江离，体内气血如虹，毛孔可以控制得如封似闭，仿佛一个武林中的外家高手一般，区区寒风根本就不能奈何他。
三国纵横家之谋定天下 重生之一九七七 逆袭1988 巫师：我带错了系统 起航1992 灾变高武世纪 回到古代做灵厨 NBA之我的技能有点多 次元：从契约贝拉和奥菲斯开始 逆流完美青春 终极系列：史上最强汪大东 从邪恶力量出走的天使 七零位面小军嫂 妳在我心中是最美 完美执教 进击的城市 魔女酒馆 忍界直播：开局播放尸鬼封尽九尾 恶灵裁缝师 从小李飞刀开始
女神的特种保镖
农村出来的青年当上女神的贴身保镖。谁说小人物翻不起大浪花。且看保镖林重纵横花花都市。如果您喜欢女神的特种保镖，别忘记分享给朋友...
男排，男排
个人和家庭原因让林幕选择了进入体校读初中，因长期节衣缩食而营养不良，一次假期陪好友坚持训练后他晕了过去。若梦若幻的黄粱三日，他有了些不一样的记忆感受。重温了过去的日记，他放下了内心里过往的一些偏执，选择了接受阴差阳错似的体校生活。他的排球路，从这一时刻开始了。男子排球，最被大众所遗忘的一项团体运动，一个草根如蜉蝣一般的小小少年走了进来。他有着非同一般的天赋，更有着勤奋刻苦。面对顺境逆境，他坚持了初心，明悟了本心，他的排球路一步步从小道走向了通途如果您喜欢男排，男排，别忘记分享给朋友...
这次穿越我是拒绝的
白羽穿越了，他本以为这是一个普通的末世王朝，直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界，越珍贵的宝物灵越强，那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的，别忘记分享给朋友...
福气包带着空间重生了
新书锦鲤大佬带着空间重生了已布，欢迎支持。养兄为了保护她下乡去当了知青，结果死在了农场，她本可以在厂里当工人却因为贪图亲生父母的亲情，顶替亲生哥哥当了知青，一辈子留在了农场，真的成了亲姐姐看不起的农村妇女。虽然后来自己凭借努力当了一个村里的村医，可是还是积劳成疾，最后死在了这块土地上。现在江小小重生了，还带着一个空间回来这一次她怎么活出精彩人生。本文架空，考究党勿入。...
法海之无敌诸天
法海经历白蛇之劫，明悟成佛之道。经过无数年苦修，终于成就南无法海雷音如来果位。但当他与加特林菩萨相约，想入驻灵山时，却被百般拦住。佛祖法海你杀心太重。法海你这个假冒如来的大胆妖孽，我一眼就看出你不是人！佛祖我真是如来。法海闭嘴！大胆如来，蔑视本尊，我要你原形毕露！无敌文残血四处浪，满血拉二胡。暂定世界遮天西游封神PS书友裙７94０5８92７如果您喜欢法海之无敌诸天，别忘记分享给朋友...
逆天强化
强化法宝强化灵根强化丹药！荒古圣兽可爱萌宠俏皮萝莉！路人甲法宝不够强力，愁呀！张天阳不怕，在下强化法宝是一绝！只要报酬高，连人都能强化！在这里你可能看到寒冰王座里面山丘之王风暴之锤的影子，还可能看到月之女祭司群星坠落的壮观！九天玉佩（极品道器）防御橙色等级（防御60）阵纹十级阵纹108技能一绝对防御（十级圆满，可控）技能二瞬移（十级圆满，可控）特性一神慧（悟性60）特性二法力回复100特性三神识回复100特性四施法速度100特性五灵气吸收速度100（欢迎加入书友交流群564426647）如果您喜欢逆天强化，别忘记分享给朋友...