都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第29章 轻功这么练的（第2页）

“姝儿，娘亲要放手了，你调整呼吸，意识试着往双脚上落，慢慢去感应内力。”沈清筠说着放开了她。

许静姝点了点头，回想着练习太极拳的那种感觉，想着将内劲往自己的双脚上引，同时缓慢的挪动脚步。

许静姝心绪放空，只想着，轻一点，再轻一点，慢慢的，慢慢的试着往前走。

“夫人，是不是太重了？小姐毕竟才四岁，这十斤？您四岁时总负重也就五斤吧。”沈嬷嬷有些不忍，在一旁插嘴道。

沈清筠目光一直在许静姝身上，一点儿也不在意沈嬷嬷揭她短，只平静的说，“嬷嬷，姝儿与我不同，我一直不知道她的极限在哪儿？何况二十天修出内劲，之前也从未有过，不是吗？”

沈嬷嬷见她如此说，也是沉默了。

话虽如此，其实沈清筠也提着心，毕竟，若是自己料想错了，极有可能拉伤脚上的筋脉，可心里又有种奇怪的感觉，告诉她，要狠一点儿，常人的训练对于许静姝是浪费时间。

沈清筠袖中的手死死攥着，指甲掐进肉里也没察觉。

“嬷嬷，你看。”沈清筠震惊的喊着。

只见许静姝慢慢走着，脚步越来越顺，而后竟跑了起来，虽然是慢跑，也足矣证实她的猜想不错，沈清筠心里松了口气，由衷的高兴。

跑了有两圈，许静姝停了下来，显然到了极限。

沈清筠走上前，帮她擦汗，“姝儿，累了吧，我的姝儿真棒。”

许静姝确实有些累，不过心里还是很激动的，她似乎知道如何使用内力了，“娘亲，是不是等我感觉不到沙袋的重量了，就能练成轻功了。”

沈清筠摇头笑着说，“还不行哦，等你适应了沙袋的重量，你要去跑梅花桩，等你在梅花桩上如履平地后，再换大一点儿的沙袋，嗯，换个四五茬，也就算小成了。”

许静姝看了眼远处的梅花桩，有些气馁，而后又问，“那娘亲小成境界能飞多高？”

“嗯，能纵起到屋顶吧，跑起来能赶上一马之力。”沈清筠想了想，说道。

“像这个屋顶吗？”许静姝眼前一亮，指了指旁边的屋顶，约有两丈了。

“嗯，对。”沈清筠想了想，她比常人多一倍的负重，应该是可的，随即点了点头。

“哇哦。”许静姝欢呼，突然觉得，不就跑梅花桩吗？也不是什么不可能完成的任务啊，对于未来有了很大的信心。

许静姝其实要求并不高，她练武本就是为了强身健体，不像那些大家闺秀一般柔弱，能跳屋顶那么高，已经足够了。

“好了，你去继续扎马步吧！要是觉得累，就先打两套太极拳再扎马步。”

“好的，娘亲。”

许静姝应下后，想了想，还是先练练太极拳，再扎马步。

喜欢穿越后，只想做个乖乖女请大家收藏：（）穿越后，只想做个乖乖女

天玄圣祖：从浪子到一方世界主宰  然后侦探陷入癫狂  穿进病娇世界，我只想活下来！  从提取屎壳郎基因开始崛起  萌学园之星愈月情  奥特之神：我诺亚开局身负重伤  杀戮游戏，克总你来凑什么热闹  道域  人在斩神，身患绝症签到原神七神  一剑无敌平四海镇八荒  混在RM做演员  骨王，但是全面战争  无限惊悚轮回之诡异终结  快穿系列：美人好孕  带着闪闪果实到妖尾  我能偷别人的修为  异域师之开宗立教  穿越与你  慕香吟  原神，从最初开始改变