手机浏览器扫描二维码访问
第六百五十三章 灰原哀 他果然不是好人（第1页）
放下电话，安室透立刻跑下楼，这才发现秦智博的敞篷车后座上放着一个“大件”。
这是一根木人桩，泡沫纸包裹着木桩主体，其他的副肢七零八落散放在真皮后座上。
零点看书网
“老师，这是...”
“先搬吧。”
在秦智博的号召下，两个人将木人桩抬到事务所的三楼。
三楼的空间依旧空荡，大部分家具都还没送过来，米花人自己的猎豹宅急便效率并不算高。
秦智博找了个能施展开手脚又不太拦路的角落，将木人桩放置在地板上，安装起来。
十分钟后，一根崭新的木人桩屹立在房间内。
“小安，会打这个东西吗？”
安室透盯着瞅了一会儿，摇摇头。
虽然安室透会搏击术，但训练对象一般都是沙袋，或者警校里的真人对打。
像这种训练器械，他只在一些中国功夫电影里见过
“这个是木人桩吧？”
“bingo！”
沙袋和木人桩的区别在于训练的目标不同。
沙袋主要锻炼拳脚的力量和速度，提升连续挥拳时的协调性。
木人桩主要是锻炼手臂、小臂、小腿的硬度，提升全身的灵活性。
具体到功夫上，沙袋主要强化以拳头为主要进攻手段的格斗术，比如拳击、搏击术等。
功夫离不开用力，挥再多的空拳也只是纸上谈兵，所以几乎所有流派都需要沙袋来锻炼力量。
而木人桩则是主要适合截拳道、咏春拳、少林功夫等以巧取胜的特定拳法。
力量方面，秦智博不需要特意去锻炼，因为只要格斗术提升，力量提升就会直接表现在数字上。
倒是技巧方面，马加术是一个比较强调技巧的格斗术，有几个技术动作强调的是对敌人关键部位进行迅速打击。
在拟人方面，木人桩更具优势。
所以秦智博觉得相比沙袋，木人桩更适合自己的格斗术修行。
安室透盯着崭新锃亮的木人桩，疑惑道：“难道老师想修习某种功夫？”
“嗯，算是吧。”
秦智博舒展了一下手臂，在木人桩前比划了两下，“这把老骨头再不练一练就散架了...”
穿越八零替嫁后我成了军官心尖宠 寻宝全世界 穿越之重返高中时代 闪婚老婆，竟是冰山美女总裁 香珠儿 四合院之赤脚医生 作为黄毛，我有点过于不务正业了 抄家前，先来一波零元购 重生之乘风而起 废材又怎样？我锻体成圣！ 亮剑：我有一间小卖部 文娱之顶流艺术家 隆万盛世 他比我懂宝可梦 世子爷，夫人又去传您谣言了 遮天之绝世大黑手 重生日常修仙 重生之斗罗我是唐三妹妹 综穿之我只想过享福生活 重回1998，小青梅是个粘人精
阳间借命人
九鼎龙宫，黄泉密档，雪山尸魅，阴阳客栈从我向阴间借命开始，此生便不得安宁。每次借命都是一场生死之局。一次次殊死较量，一次次死里逃生之后，我都在等着下一个阴司密令，好让自己再活下去。当我觉得自己摆脱了命运的纠缠，却发现老天给我也准备了一口棺材！...
大偶像
偶像，为人所喜爱尊敬的对象，不加批评而盲目崇拜的对象，他们拥有让人信仰憧憬的能力。当偶像的正面形象到达一个高度，带着积极的意义，就足以对社会产生影响。此时，偶像也可以叫做榜样。迈克尔杰克逊，...
你好，司南寂
被继母逼得走投无路，方雨涔决定把握机会改变自己的命运，所以之后摇身一变成为神秘总裁司南寂的夫人。本以为两人之间是场交易，结果司太太，这束玫瑰是司先生送给您的，一共九百九十九朵，请您签收。司太太，司先生为您订制了一枚钻戒。司太太，这栋别墅司先生吩咐除了您谁都不能进。方雨涔无奈，只能亲自找到他司先生，您这样用情不专似乎不太好吧？不是传闻您心中一直都有白月光吗？司南寂霸道地看着她那不如就借你打破这个传闻如何？方雨涔如果您喜欢你好，司南寂，别忘记分享给朋友...
逆天强化
强化法宝强化灵根强化丹药！荒古圣兽可爱萌宠俏皮萝莉！路人甲法宝不够强力，愁呀！张天阳不怕，在下强化法宝是一绝！只要报酬高，连人都能强化！在这里你可能看到寒冰王座里面山丘之王风暴之锤的影子，还可能看到月之女祭司群星坠落的壮观！九天玉佩（极品道器）防御橙色等级（防御60）阵纹十级阵纹108技能一绝对防御（十级圆满，可控）技能二瞬移（十级圆满，可控）特性一神慧（悟性60）特性二法力回复100特性三神识回复100特性四施法速度100特性五灵气吸收速度100（欢迎加入书友交流群564426647）如果您喜欢逆天强化，别忘记分享给朋友...
废材女古代游
被无良鬼骗去一次又一次重生，负债累累，最终走上苦逼还钱之路！如果您喜欢废材女古代游，别忘记分享给朋友...
霸爱99天：夜帝的杀手新娘
已完结婚礼惨遭车祸，重生醒来已是面目全非，她不再是曾经的她，他却化身为夺身俘心的恶魔。一场99天的交易，换来的却是未婚夫的惨死，她输得一败涂地，拼死逃离，却发现已怀有身孕六年后，她浴火新生改头换面，杀人不眨眼，代号鬼姬。她恨他入骨，他爱她痴狂，抵死囚禁做我的女人。他霸道地扣住她的下巴。做梦！除...