手机浏览器扫描二维码访问
次日。
清晨四点。
张靖无需闹钟,准时起床,长期的练武习惯早已养成了他的生物钟。
他迅速洗漱完,换好衣服,背上一把长剑,便出了门。
男人站在空无一人的走廊,看着夏青洛的房门,轻轻摇头。
果然没起床。
张靖是绝对不会等夏青洛的,径直下了楼。
这个时间点,楼下的早餐铺都没有开门。
张靖找准了位置,面朝北方,吸气双手上台,正准备开始热身,身后传来一道如银铃般好听的声音。
“师侄,我刚才走了一圈都没找到你,还以为你先走了呢。”
张靖动作一顿,有些意外地回过头去,就见夏青洛穿着一身纯白色的练功服,麻花辫随着她的步调一甩一甩的。
夏青洛居然起得比他还早一点,而且她神色没有半点困倦,还挺精神的样子。
“你有晨练的习惯吗?”张靖好奇问道。
夏青洛点点头,“有,但以前没那么早。”
最近时间安排得太紧张了,白天到下午有时候甚至晚上,都要拍戏,习武的时间也是短短两三个小时。
所以,这几日她都是清晨四点起床的。
若是不抽时间每日练习两到三小时的武术,怎么可能提升得那么快。
张靖应了一声,“那现在开始吧。”
虽说他是按照自己的节奏,但师父强调过让他带夏青洛,该解释的步骤,他还是会照做的。
“首先,是搓带脉,锤丹田,唤醒五脏六腑。”
张靖一边说,一边用手掌横向揉搓腹部,随后一拳捶在自己的腹部中间。
“正常锤的话,是不会痛的,若是你觉得痛,那就是不对。”
“噗——”夏青洛收紧核心,用两成的力道锤了一下。
还好没吃早餐,要不然这一锤,她的早餐肯定得吐出来。
洪荒:编造过往,荒天帝为我送葬 从打工开始,欧皇的轮回召唤 仙为仆,帝为奴,朕统一诸天万界 四合院:我气哭了所有禽兽 失忆后我成了预言女王 炉石修仙传 喵系小甜妻:影帝大人,晚上见 无限世界直播系统 我家老爷子是朱棣 舍生取义海军大将 和机长大人官宣了 深渊:魔化四合院 修仙:我能修改旁白 港综开局特殊身份 转生异世界成为混蛋魔导王 我,核弹仙王,聊天群冒充安澜 仲夏夜的秘密 最强锦衣 灿若星辰,只因有你 开局绝对掌控,我自研长生
公元2020年,一款虚拟现实网游末日震撼公测,金币能够兑换现实币,吸引了全球无数玩家进入其中淘金。陈阳本想做一个普通的玩家,赚点生活费。没想到开局获得了神级天赋‘十倍恢复’。于是他开始无敌了。如果您喜欢法师凶猛,别忘记分享给朋友...
关于男人不哭普通设计师华强,刚到中年就面临妻子出轨失业爱女重病等各种窘境,巧遇奇人,随其学习惊天技艺,成功逆袭人生,成为古董界顶级高手。...
那天遇见他,我的心里像是炸开了一方烟花,热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女,一国之后,兢兢业业,谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去,我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女,最最让我不能接受的是做为一名九尾狐,我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时,又有人跑来告诉我,我只是一块石头,受某人点化才修成人形,羽化成仙。受他三滴血,无论我是什么,都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他,爱上他。他高高在上,断情绝爱,又岂是我所能肖想的,仙神活太久大多无情,凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时,被某人困住,某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊,竟想跑。这是一块破石头的修仙史,有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛,别忘记分享给朋友...
女皇陛下,知道你为什么谋朝篡位失败么?因为你没有男宠啊!风华朕真是信了你的邪!病娇弟弟乖巧可人我最喜欢的人就是姐姐。腹黑反派邪魅一笑我的王妃,我要霸占你的美。冰山师尊清冷矜贵一日为师,终身为夫。男神个个不好惹,貌似还是同一个女帝大人冷笑一声,绝色锋芒风华无双以为这样朕就会怕了吗?来,一个一个排好队,乖乖洗干净,等着朕宠幸!如果您喜欢快穿女帝嫁到,强势撩!,别忘记分享给朋友...
关于三界贩卖群小伙子,我看你根骨奇佳,定是个练武奇才。其实我是来自远方的一位传道者,本座名为净心大帝,不如你借我50块钱,我买张回家的车票,本座再送你一场造化!从此,江小凡踏上了一条不一样的人生之路...
一夜起来居然成了小说女主角简直撞大运了!我表示这个病娇貌美还自卑的男二是我的菜!!!在我漫长的攻略过程中这个病娇偏执又自卑的男二总是不相信我爱他。昕儿,你现在心里是不是有一点点属于我?不是一点点哦,全部都是你。昕儿,你是不是舍不得柳烈宇?我知道你放不下。我们已经夫妻了,我现在只爱你,柳烈宇和我一点关系都没有,你别多想。昕儿,没了我你还有很多人喜欢,我就只有你。放心,我不会离开你。昕儿你干嘛?你是不是又想听我说我爱你?病娇偏执自卑腹黑作精男二vs只宠男二的女主如果您喜欢这个病娇男二我要了,别忘记分享给朋友...