手机浏览器扫描二维码访问
沈钰面前放着两个杠铃。
他站稳身姿后,调整了一下呼吸,然后握住杠杆开始蓄力。
“呀!”
他努力了,提起来了,又掉下去了。
“爷,您没事吧?”小允子见他方才险些砸中自己的脚。
沈钰问他:“这真的只有五斤吗?”
小允子一脸诚实的颔首:“这些物件都是按照爷图上所标示的重量打造的。”
沈钰总觉得这一个杠铃不止五斤,于是又问:“你可知一斤是多少两?”
小允子不知主子为何这般问,但还是老实的点点头回答道:“回世子爷,咱们北朝的一斤是十六两。”
沈钰:“?”
十六两!!!
那岂不是相当于现代的一斤半了?那他写的五斤,也就是差不多八斤咯?
难怪他举不动。
原本还想在他们面前秀一把的,结果现在丢脸了。
“爷,您拿这些到底想做什么啊?”
沈钰一一介绍:“这个叫杠铃,用来练手臂力量的。这个叫腹肌轮,拿来锻炼腹部肌肉的。这个叫单双杆,用来练习肱二头肌的。这个叫自由深蹲架,可以用来锻炼腿力、臀力、腰力……”
“哦!爷练这些作甚?”小允子听了半天,最后抛出重点问。
沈钰:“……”
他总不能说自己羡慕顾禁的身材。
“这你就甭管了,反正不是给你们用的。”假以时日,他相信自己也能练出八块腹肌,哪怕六块,或者四块也好……
小允子觉得自己越来越看不懂主子了,他甚至怀疑爷是为了逃避功课,所以才突发奇想的瞎编了这些玩意儿出来打发时间。
沈钰确实不想做功课,所以直接让顾禁先做一遍,晚上他再自己抄写一遍……
顾禁这回有点儿相信沈钰就是原来的沈钰了。
唯一的区别是,现在的沈钰没让他帮忙抄写。
翌日。
夫子收到沈钰亲手写的功课时,眼泪都快流出来了,因为他教了沈钰三年,还是第一次收到他亲手写的功课,虽然是抄的,虽然他一个字也不认识,虽然依旧不听课,但至少有所改变。
而且这几日,沈钰一点也没给他惹事。
简直孺子可教啊!
夫子一高兴,甚至在课堂上公开表彰了沈钰几句。
沈钰:“???”
夫子对他的要求会不会太低了点?突然有些不好意思太咸鱼了怎么办?要不顺便学点知识?
紧接着,夫子又夸赞了顾禁一番,因为短短几日,顾禁的功课便能追上楚慕寒了。
沈钰与有荣焉,心想:不愧是不比男主差的男二,果然哪里都很优秀……
由于沈钰今日上课表现的好,夫子提前散学。
回家的路上经过裁缝铺时,沈钰突然想起要给顾禁买衣裳的事,毕竟总不能让他天天穿着自己的衣裳,于是直接拉着他下了马车。
“走,给你买衣裳去。”
思无涯 历总,夫人又准备离家出走 欢迎进入实力至上惊悚世界 与君AA+番外 妖妃敲错门:惹上邪帝 小雄子他总是很任性(虫族) 穿成反派以后成了男主后爸 中国人,全球外科第一人很合理吧 师兄看见了我的尾巴+番外 崔前辈是只猫 我真没在兽综撸毛茸茸 有缘千年来相会 美貌清冷总被囚,系统成高危职业 殿下说我发癫的样子很美 临渊羡玉+番外 小心,软团小少爷骨子里是只狼! 剑灵失忆后+番外 风流乡村浑小子 纯情之恋:有缘千年来相会2 我在狗血霸总文里当男保姆
高冷肤白貌美,会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病,女主高冷(可能)第一次见面,虞卿正挥着扳手修车。第二次见面,他碰见她正在打架。第n-1次见面,她被他半夜扔在山上。坏事做多了,会翻车,遭报应。后来据说,二中的他就遭了报应,整天跟在人家后面,小仙女,仙女的叫。虞卿是个长的漂亮,学习成绩好,上的了厅堂,下得了厨房,搬的动发动机,挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍,会吃醋耍脾气,不会文明用语的小霸王,鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人,天造地设。后来,谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭!谁知道后来,变成了老子伺候你一辈子,我的小祖宗!众人脸呢,大哥!人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿,他的虞美人,小仙女,就是他的年少不可得之物!如果您喜欢喻少每天都在追妻,别忘记分享给朋友...
古尘一觉醒来,成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品?外面凶兽横行,百族为尊?开玩笑,堂堂人族,竟然沦为各族圈养的奴隶?古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族,永不屈服,杀我一人,诛你全族!以百族之血,铸我人族不朽英魂!本书群号,部落1号群(423143643)...
在黑市里买到的小物件,居然和家里的破烂儿组成了一对。从能量蓝光中显现的黑猫说这是一本创世书。南星看着手中蛋形的物体,十分努力地想把它跟书联系在一起。黑猫说,只要寻回丢失的书页,就能成就一个新的世界。听起来似乎很简单,但这书页到底有多少?这任务什么时候才是个头?啊啊啊gtдlt,一定是被黑猫忽悠了。PS有CP单一男主第三个故事男主常驻如果您喜欢这本创世书超麻烦,别忘记分享给朋友...
第二世被人怨恨送去献祭河神被淹死的宋京墨眼睛一闭一睁,重生到自己还没成为孤女之前。如果您喜欢重生后我成了全大陆最横的崽,别忘记分享给朋友...
这宁王妃慕容恩可是出了名的循规蹈矩,也不知怎的一失足竟摔成了精分戏精。时而刻板,时而机灵,时而温婉,时而霸气,把死水一般的王府生活,搅得是鸡飞蛋打啼笑皆非!王爷,今夜良辰美景佳人在怀,不如,把钱结一下呗?!王妃可是忘吃药了?怎么一谈钱就吃药,王爷,您讲点职业操守好不好?!本文纯属轻松消遣,切勿较真。如果您喜欢邪王宠成瘾精分王妃戏不停,别忘记分享给朋友...
(男女双洁,宠文)前世沐清欢呕心沥血成为金牌经纪人,为的就是给白莲花妹妹保驾护航。可是没有想到,最后,她却被捧在手心多年的妹妹害死。一朝重生,她亲手断了白莲花妹妹的明星梦,不但如此,她还要踩着白莲花妹妹,成为万人瞩目的影后。谁知道,她不经意的时候救了一个男人,没想到还是总统阁下如此大腿,当然要狠狠的抱住了,可是某天醒来,看到赤裸身体的某人顿时惊住了。可是某人却一副正经的说,救命之恩太大,想来想去,还是觉得以身相许这么报恩好。某日,顾淮远的助理拿着文件进办公室,没有想到就看到某人正襟危坐的看着追女三十六计。如果您喜欢重生影后总统阁下,太能撩,别忘记分享给朋友...