都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 角色扮演（第1页）

从健身房出来。

江华按照程安雅给的食品清单，购买了相应的菜品，如西兰花、橄榄菜、鸡胸肉等等。

这些菜品都只能白灼或做成沙拉，少油少盐，吃起来可谓是寡淡至极。

但没办法，为了提升体质，他只能照做。

晚上七点过。

江华正在厨房里煮着鸡胸肉。

赵涵朵下班回来，手里提着在附近菜市场买的菜。

俗话说，穷人家的孩子早当家，她从小就很懂事，经常帮母亲料理家务事，做饭自然也是手到擒来。

这段时间，基本都是她下班买好做晚饭的菜，或者让江华提前买好，她回来后亲自下厨。

江华倒是怜惜她辛苦，想要叫外卖，但被她给拒绝了。

“亲爱的，你做什么呢？”

脱掉高跟鞋，踩着舒服的拖鞋，小赵欢心雀跃地来到厨房，凑到江华身边问道。

“我今晚的晚餐。”江华看着锅里煮得泛白，一看就很柴，没有一点食欲的鸡胸肉，叹了口气。

“这什么啊！能吃？”

小赵被这一锅很难被称为食物的东西给震住了。

江华嘴角抽了抽，他知道自己的厨艺差，但不可能连是否能吃都要被怀疑吧。

“这是我的健身餐。”没好气的回了一句，江华将今天去买了健身课的事给她说了一遍。

小赵惊讶，“你身体都这么好了，为什么还要去健身？”

说完想到什么，她的脸颊变得粉红，悄悄瞅了眼江华的腰子。

是不是自己最近索取太频繁，他有些力不从心啊。

可是不对啊，每次都是自己被折腾得死去活来，他倒是神采奕奕的，看着不像消耗过度的样子。

难道是为以后做铺垫，打基础？

想到这，她暗自决定要好好学学食补方面的知识，以后常为江华做补身养肾的菜。

江华不知道她这么会儿功夫，脑袋里的思绪就飘了那么远。

他没法告诉小赵自己要提升体质的事。毕竟系统这个东西是他最大的秘密，他不会告诉任何人，哪怕是最爱最亲近的人。

“好了，我的晚饭做好了，你一会儿做你那份就行了，从今天开始，咱俩就要分开吃了。”

捞出煮好的鸡胸肉，江华心酸的对小赵说道。

赵涵朵点点头，她知道一旦江华做了决定，就不会轻易更改。随后便做起了自己的那份晚饭。

江华一边面无表情吞咽健身餐，一边对厨房的小赵说道：“以后要不你就点外卖吧，不然你上班那么累，下班还要做饭，有点太辛苦了。”

从老头杯开始到世界冠军  汉王请造反  从1997开始的华娱  超神学院：我要当宇宙大孝子  斗破之开局获得成就系统  这怎么就重生了  DNF之最强商人  开局塌房超英在民间  从四合院开始奋斗  从被温格改造踢边后卫开始  离婚当天，前夫跪求我复合  精灵：退役冠军的二周目日常生活  凤唳铜雀台  从洛克斯海贼团开始  我能回到过去怎么办  全球避难所游戏  诡异世界，我靠移植成仙  我有99件先天至宝  兽世娇宠：病弱美人多子多福  半岛之喜爱十多年的爱豆成了我姐