手机浏览器扫描二维码访问
469章 轻装上阵（第1页）
杜柯回到体总宾馆后，研究了一晚上【感知2.0】。
【感知2.0】保留了感知其他运动员属性的功能，并新增了一个功能：感知自己。
自己还用得着感知？
杜柯感知了一下自己，发现相当用得着。
杜柯感知他自己，是以单项为单位实施的，他感知自己的100米单项，系统给他刷了一堆数据出来。
平均步幅：2.22米。
步频指数（步频*身高）：8.918
支撑摆动：13.52
腾空着地角：66.2度。
剪绞延续角度：19.7度。
三磷酸腺苷供能时间：6.89秒。
……
数据挺多，几十条，普通人可能看不懂这些名词和数字代表的含义，但杜柯一清二楚，这是100米跑的重要指标。
跑步竞速，说白了就是比谁跑的更快。跑的速度从大方向来说跟两个因子紧密相关：步频+步幅。
步频越高、步幅越长，运动员自然跑的越快。
决定步频步幅的是步频指数、支撑摆动、腾空着地角、剪绞延续角度……等等分解因子。
三磷酸腺苷则是人体肌肉中的能量源，100米跑这种剧烈的无氧运动主要靠三磷酸腺苷供能。
百米跑运动员起跑之后，三磷酸腺苷在几秒内就会耗尽，这也从理论上解释了，百米跑运动员跑到50~60米距离后会达到最高速，之后谁能保持最高跑速到终点，谁的成绩就更好。因为五六十米之后运动员体内的主要供能物质几乎枯竭，谁能多撑一秒甚至零点几秒也会占据途中跑时的优势。
人体是一部复杂而精密的机器，也许我们自己也无法完全看清自己内在的全部，而感知2.0能帮助杜柯更加了解自己。
这些运动指数当然也可以通过高科技仪器获得，美国人最喜欢在训练中运用仪器、电脑对运动员进行数据分析。
但机器测量绝对没有感知2.0这么精准，那么杜柯感知到自己的100米单项精准指数后，又有啥用呢，看看而已吗？
当然不是看看而已。
杜柯通过感知2.0全面审视了自己一番之后，悟出了玄机，就100米单项而言，目前最重要的是延长三磷酸腺苷的供能时间，将腾空着地角度、剪绞延续等技术细节调整到最完美的参数状态。
如何实现上述改善，长期对策是训练，短平快的开挂方式是加属性—精确加点，或者研发一个辅助特技。
通过提高体质属性来延长三磷酸腺苷的供能时间，通过提升技巧、敏捷属性将途中跑动作调整到最完美状态，目的只有一个：让自己跑的更快。
爆发力已被杜柯堆到了148，对于100米、200米、400米单项来说，提升爆发力已不是当务之急，继续堆爆发力的收益将小于堆体质、技巧、敏捷的收益。
有凤来仪 至尊天瞳 女中诸葛之一等医妃 铁掌无敌王小军 乡村有座仙山 曾赠你繁花似锦 1号小鲜妻：慕少，来亲亲！ 我在西藏这些年 泡沫之夏（全集） 抚宋 我的天才女友 随时穿越明末 武侠之旅 绝世无双萧天策 系统逼我撩汉 大周小冰人 原生之罪 你是概率百分百 毒妃归来：蛇蝎小庶女 网游之邪神逆天
云芸间
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座，戴上他人许久许久前就已编织成的王冠，铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间，别忘记分享给朋友...
厉先生他又酥又撩
一场阴谋，她沦为了唐家的牺牲品，嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日，婆婆嫌弃她，讨厌她，老公的青梅竹马陆晚晴设计她，陷害她。我送你出国进修，妈应该不会再针对你了。没有商量，没有询问，厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后，她荣耀归来，成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年，为她学会了手语，为她派侦探遍寻天下，为她守身如玉。唐唯一，不要再离开我，这辈子都不行！如果您喜欢厉先生他又酥又撩，别忘记分享给朋友...
清风牧场
关于清风牧场澳大利亚有这么一个牧场，它拥有世界上最大的渔场，种类最丰富的农场，品种最繁多的牧场，它还有米其林授星的餐厅，甚至还有千金难求一票的神秘酒吧。苏明旭一脸莫名其妙，为什么这么多人喜欢跑到自家牧场呢？...
重生千金归来
关于重生千金归来是谁说—长歌，你我一见钟情，我这一生挚爱的都是你。是谁说—你为我生下孩子，我入赘顾家，帮你掌权祝你富贵。是谁说—长歌，你哪里都好，可惜，你不是长乐。十年欺骗，她从顾家掌权者的巅峰职位上滑落下来，丈夫于妹妹借以车祸之名截断她的双腿。她誓不求死，坚信只要活着便不会输。然而，最后却被他按在手术台上刨心挖肺。...
放开那只妖宠
契约灵宠，指挥灵宠战斗，与灵宠建立羁绊，这就是这方世界独有的体系御妖师。李长生服用造化果，获得灵魂感应能力，拥有洞悉灵宠和宝物的能力。太阳之子三足金乌陆地之王黄金比蒙尘世巨蟒耶梦加得毁天灭地百臂巨人穿梭时间与空间的时光龙睁眼白昼闭眼黑夜的烛龙PS致敬口袋妖怪宠魅交流群945512086...
爱你入骨
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我...