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第195章 抑郁症美食主播VS一生黑网红歌手12(第2页)

粉丝们早就已经在弹幕刷了。

“小姐姐,新人求眼熟啊!”

“今天好像又来了好多新人。”

“哈哈哈哈,看来咱们宣传的效果还是不错的。”

“今天做的东西感觉都很清淡,很养生诶!”

“小姐姐是要减肥吗?”

姜暖月看了眼弹幕,微笑道:“直播间的新人是多了不少,感谢你们这两天的宣传,也欢迎新朋友。”

“减肥餐我觉得应该人人都需要吧!不是为了减肥,而是为了健康。”

“减肥餐只是将热量低和营养价值高的食材组合到了一起,相比那些外卖,对大家的身体会更有好处。”

“至于冰糖雪梨羹,因为前两天做的都是辣的食物,邻居小哥哥是唱歌的,我怕他嗓子受不了,所以给他补一下。”

话音落下,弹幕顿时被刷爆了。

“邻居家的小哥哥再次出现!!!”

“那到底是个什么小哥哥啊?竟然让我们的小仙女这样为他劳心劳力,我酸了,嘤~”

“想看小哥哥!想看小哥哥!想看小哥哥!”

姜暖月笑了下,“以后有机会再让你们看小哥哥。”

“我也得先征求他的同意呀!”

用盐水煮了西蓝花、豆芽、胡萝卜片等蔬菜,她开始炒牛肉。

并不是吃肉的人就一定会比吃蔬菜的人胖,据科学研究,素食主义者其实身体并没有吃肉的人好,所以少食多餐、营养均衡最重要。

重点是,必须要经常运动。

各种颜色的菜被规矩的摆在盘子里,再把五谷饭用碗在盘子上倒扣出一个半圆,减肥餐就做好了。

拿出两个正方形的碗,将熬好的冰糖雪梨羹舀几勺进去,浇上一点蜂蜜,点缀几颗枸杞,跟减肥餐做搭配。

姜暖月冲镜头挥挥手。

“那我们就下次再见了!”

粉丝们连忙刷屏。

“小姐姐记得早点让小哥哥跟我们见面!”

“啊啊啊,我现在就要去做减肥餐!第一次看减肥餐能看馋了。”

“等下,我们好像又忘记问小姐姐和小哥哥是什么关系了!”

“好像……是的啊!”

然而,这时屏幕已经黑掉了。

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