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小火热油，平底锅慢慢煎透，同时，旁边做的水开了，把紫菜放进去，加盐和黑胡椒粉调味，最后下一把小虾米，等到再次煮开的时候就可以关火了。
童小蝶在旁边帮宗政剥蒜子，五颗递给宗政说：“切片哦！还有老公，小心切到手！”
“放心，不会切到手的。”宗政手起刀落，也还像那么回事。
这边带鱼呈现焦香硬脆的质感，童小蝶让宗政赶紧关火。
“浩辰你等等调汁的时候要少放盐哦，因为带鱼刚刚已经下了盐巴调过味道了。”
“叫老公！”
“恩，老公~！”娇滴滴的乖乖听话。
宗政弯下腰，“亲一个！”
“讨厌！”
“快点，要糊了！”
童小蝶左右看看，爸爸妈妈卧室的门关着，飞快的在宗政的侧脸亲一个。
宗政弯着嘴角，把煎好的带鱼盛出来，就着锅里的热油，下蒜片下番茄酱。
他见过小女人做的茄汁带鱼，不用番茄酱，就只是煮几个番茄剥了皮，用榨汁机碎成泥做酱汁提味，但技巧悬殊太大，宗政决定还是按照这样方便快捷的来做。
童小蝶坐在小板凳上面说：“老公你调好酱汁我来帮你试味道。”
宗政先是下了一点点的糖，没有忘记第一次小女人教他的时候说的一定要加盐提甜，自己先试了试味道，觉得好像少了什么，沾了一点喂给小女人。
童小蝶仰着圆圆的小肉脸，小嘴吧唧吧唧的品了品，指指流理台，“醋少了，再多放一点点。”
宗政听指挥，斟酌着加了醋，童小蝶在后面星星眼，“老公你好老练哦~！”
宗政得意，很优美的倒入带鱼段，还颠锅，最后撒一些炒香过的白芝麻，出锅，童小蝶挑了一个粉色描花的盘子。
童小蝶小手一挥，“你去煎蛋，我来摆盘。”
宗政想想，摆盘也不是什么体力活，就同意了。
童小蝶把带鱼段一条条规制好，把盘子旁边沾到的酱汁擦干净，小手点了一点酱汁趁着宗政没注意放嘴里偷吃。
“我们家有小猫了。”
“恩？”
“小猫偷吃鱼了。”
“哇！浩辰你背对着我都能知道哦！”
“当然！我是抓小猫的……”
“老鼠！！”
宗政转过身来问：“你见过这么帅的老鼠？”
童小蝶一下巴着宗政的窄腰摇啊摇，“没有没有哦！请问这位很帅的先生是谁呢？”
宗政扭头煎蛋，“我是我老婆的老公。”
童小蝶刚要说那句“我是我老公的老婆哦”，就看灶台的火太大了，赶紧让宗政关小。
“要小火才行啦！笨浩辰！”
“刚刚不是还夸我厉害！”
“笨浩辰！”
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