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第9章 大发雷霆的苏扬一千一节私教课9（第1页）

“谢谢！”

石方彬感激道。

不知为何，看到苏扬他心里的紧张感都消散了不少。

“袁思思，帮他重新检测一遍！”苏扬对袁思思说道，“要认真点，要准确数据。”

袁思思立即会意：“好的，老板！”

只见她在体测仪的电子屏幕上一阵操作，就让石方彬过去重新检测。

田胜的脸上青一阵，白一阵。

杵在原地，不知道该怎么办！

“你出去吧！”

从田胜的表情来看，苏扬就知道他肯定乱来了！

现在苏扬看到他就烦。

“嗯！”

没多久，检测完毕。

苏扬跟石方彬聊了一下，得知对方是大四学生，正在实习。

已经快到毕业季了，听说今年又是最难毕业季！

不久之后，袁思思就带着新的体测单来才苏扬身边。

顺着她的手指，苏扬看到了结果。

轻度脊柱侧弯！

他小声问道：“问题大吗？”

对这方面，苏扬也不是很了解。

袁思思摇摇头：“轻度还是比较常见的，不算严重。”

“哦！”

苏扬点点头。

石方彬听到这话，瞬间就感觉轻松了许多！

“平常不注意坐姿，或者是经常低头看手机都有可能造成脊柱侧弯！”袁思思轻声说道，“不过最好还是去医院看看，也可以尝试运动矫正……”

袁思思看了一眼苏扬，见他没有阻止，就继续说道：

“加强核心肌肉，可以提高脊柱的稳定性；像游泳、骑自行车这些有氧运动也可以缓解脊柱侧弯；瑜伽或普拉提运动，也可以改善脊柱侧弯的情况……当然，最简单运动缓解方式还是吊单杠！”

听到这里，苏扬脸上就露出了笑容。

果然，袁思思还是挺专业的！

接着，袁思思温声对石方彬说道：“你要记住，平时学习、工作的时候，不要长时间保持同一种姿势了，这对你的脊椎不好！”

“嗯嗯！”

石方彬连连点头。

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