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“怎么样都满意吧!”
“太满意了没得说,对了,你们怎么没换干净利落的衣服,我们是来练功服的,可不能穿裙子啊!”小文善意的提醒。
“是呀,我们忘记了,稍等一会儿。”
三女飞快的跑回去,打开门向楼上冲,找她们带的衣服。
来到慕容秋的院子里,她们首先敲敲门。
“进来吧!”此时慕容秋端坐在石桌前边。
“你们两位,那三位呢?”
“报告院长他们回去换衣服了,估计到再有两三分钟就过来。”
“好吧,还是你们俩心细,知道练功要换衣服,这是基本常识。以后互相监督。你们先坐下喝茶。”
小文有眼光的上来给倒茶,“哟,这茶好香呀,是什么茶?白茶?”
“是啊,你们平时喝什么茶?”
“我喝普洱!”
“我喝绿茶。”小陈说。
“什么茶都学着喝一点更有益处。”
几分钟之后,那三位也来了,为了赶时间跑的大喘气。
“五位同事,欢迎你们加入到修行者的阵营来,今天是你们的第1步,你们要学会互相帮助。暂定心法由我来教,然后剑法我也来教,给你们准备枪法,要轩辕立来教。”
“虽然说枪法比较烈一点,但是作为未来的轩辕家主母是需要文武兼修的,虽然我这样说有点直白,但是大家都明白。”
“谢谢慕容副院长,我们都明白,不管怎么说,我们对修练都是很感兴趣的。”
“嗯,现在我们开始给你传授心法。”
“要修炼,首先要学会联系首先你好,引气入体,然后才能够逐步气足,然后真气运行。”
“首先你们要先学会盘做,谈到你们应该都知道,有很多都是练过瑜伽的,双盘的,单盘的,自由盘。一开始先尽量单盘,逐步加深后可以双盘。”
“首先集中注意力,能学会入境,在入境的这样状态之下你很容易就可以感受到气的运行。”
“现在你们5个人全部盘好,然后我一会儿用手按住你们的头顶给你们灌气,你们一定要注意感受,然后注意气的运行方向,以后你们每天将真气沿着这个运行轨道行进时间到了,大小周天全通。”
第1个接受灌气的是小文,地感觉到一股柔和的气体从自己的大脑穿透而来,犹如醍醐灌顶。然后他这个真气,按照一定的运行轨道一次慢慢的行进,她能很真切的感觉到真气运行。
“这样子就相当于在你们体内留下了真气的种子,你们以后每天先练习采气、练气。”
“到每一天,你们在静坐的时候感觉到天地元气动荡裹住你们,然后飞快的充实你们的丹田,这样的话,你们就可以达到了第1步引气入体,继续训练,就会达到练气期一层,以后循序渐进。”
5个人每一个人体会了一次,都感觉到很感动,内心充满着慈悲之意。就是说这5个人都被种了一棵道种,时间到了就可以生根发芽生长。
“今天下午你们的任务就是在这里静坐,炼气,我教给你们的运行路线要记住,现在我教你们背诵心法,大家一定要熟记会背诵,以后你们默念心法的时候,体内的真气就会随之自然运行。”
“谢谢副院长,我们记下了。”
五人安静的坐在那里感受真气,以期尽快能达到入境的状态。
外面小门一响,姜诺走了进来。
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