手机浏览器扫描二维码访问
第1909章 练（第1页）
楚宁听说陈闻要跟着孩子们锻炼，登时，好奇的跟上来、
“我是楚品的大妹妹，我叫楚宁！”刚见到准备晨练的陈闻，楚宁就自来熟的凑过去打招呼。
陈闻虽说沉静，但是，她可也是个落落大方的，虽然之前她不认识楚宁，但这不影响他她接受对方的好意。
“你好我是陈闻，陈晋的大妹妹！”
楚宁见过陈晋两外那个妹子，说真话，眼前这个看起来好像没有大妹妹多少呢！
“你介不介意我跟着锻炼？”楚宁之前就想过跟大宝他们一起训练，只不过就自己跟过去，一个大人跟着那么几个小孩儿锻炼，看上去有些不好意思。
不过现在可就大大不同咯，现在还有个陈闻可以作伴。
虽然她之前和这位陈闻不熟悉，但是，不熟悉可以变熟悉啊！
“我完全没意见。”陈闻笑着摇头，她这人不是不知好赖，人家不要钱，还能这样尽心帮她，她根本不可能挑三拣四。
“那就好！”楚宁这般问啊，就是为了减少不必要的矛盾。她问过咯，对方也没意见，这不就和气咯！
“嗯，我们家老爷子还有老太太又说怎么锻炼你不？”
楚宁活动着手腕和脚踝，问：“还是说你就基础训练就可以？”
“我不清楚啊，我就是等着听安排而已！”
“哦。”楚宁拍拍头，“你说我这脑子，我竟然都没想起来问问！”
……
“你准备怎么锻炼陈闻？”楚铮清楚她有很多办法来锻炼对方，不过，想来想去也想不出最好的办法。
“锻炼其实就是为之后打基础，所以，要怎样锻炼呢，其实不是重点。”
“重点是她坚持？”
“对，她需要对自己能力有信心。”
韩子禾觉得陈闻可能自己都没有意识到，她那个前夫，对于她的影响很大！
“还真没看出她有多不自信，不过，好好锻炼锻炼是要有的。”
“对咯，楚宁这孩子可真想一出是一出！”韩子禾想到这孩子嚷嚷着要跟他们训练，就挠头。
“这不挺好的？多锻炼好啊！”楚铮觉得现在对于他们而言，一只羊也是养，一群羊也是带，无所谓。
“可是她要是坚持不下来，那，岂不是……对陈闻情绪有些微影响？”
“你就当这是对陈闻考验吧！”
韩子禾点点头：“好吧。”
也就只能这样，不可能帮人家孩子，然后忽略自己孩子吧！
……
到集合的时间，韩子禾和楚铮准时出现在小训练场。
之所以叫这里小训练场，其实，这原本是菜园，后来因为部队大院儿将之前的菜园子换地方咯，这里就变成让孩子们锻炼身体的地方。
等到体育馆出现之后，这里就受冷落，很少有人过来。也就是晨跑时间还有些孩子跟这儿运动。
“你以前练过站姿没有？”
陈闻有些恍然，以为韩子禾是想让她站军姿呢，立刻点点头，说：“我以前军训时，动作不大规范，还是咨询我哥，让他到大学里给我特意纠正过几次之后练好的！虽说有些久远，但是我这人记忆挺好，现在上手也可，您看，我这站姿摆出来，对不对？是不是还算规范呢？”
韩子禾：“……”
她是想让这孩子站弓步。
皇九子，开局被贬，我有华夏名将 神：赐你S级偷窃，你拿来偷我？ 我的弼马温生涯 虎背奇花 九凤涅槃 都市绝世邪医 从刽子手开始肝到无上天魔 网恋奔现，绝色校花竟成为我女友 [清穿同人] 清穿之侧福晋悠闲日常 那个学渣要上天 我，武侠大帝，在聊天群扮演安澜 层层深陷 重生换亲 NBA功夫球皇 乡村神医张凡涵花 夺剑 [综] 式神录 翩跹忘川海 想当神医穿成皇帝爱上公公 异星传送门之黄金大陆
被反派大佬捡回去后
巨大的垃圾山边上住着一个许老头，他从垃圾堆捡了一个男婴，十四年后，少年从垃圾堆捡了一个女孩，故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神，男主是才华与家世齐飞的暖系少总。反派大佬研究出超强的垃圾发电技术。时愈穿的这个傅郁，偷了技术送给女主，却被人发现她是妥妥的白眼狼。而女主并不想要技术，她一开始就严厉的批评不过男主觉得技术有可用之处，凭他的才能将这技术发扬光大。时愈发现她穿在了剧情开始前刚被反派大佬捡回去时。发电还没开始搞，反派还不是大佬。时愈立即拉着反派一块修仙它不香吗？许图治不知道，他曾在一本书里照顾了她十年，赔上一条命。现在修成仙，他得照顾她一辈子地久天长？如果您喜欢被反派大佬捡回去后，别忘记分享给朋友...
神医毒女：逆天小狂妃
废材草包软弱可欺？一脚踩碎欲杀她之人的丹田，穿越而来的毒妖冷漠一笑，好了，废物之名归你了。既来之，则杀之，她从不知留情为何物。白衣男神未婚夫殿下？摔！什么玩意，品德不端给我都不要！真凤凰血脉天...
我的蛮荒部落
古尘一觉醒来，成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品？外面凶兽横行，百族为尊？开玩笑，堂堂人族，竟然沦为各族圈养的奴隶？古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族，永不屈服，杀我一人，诛你全族！以百族之血，铸我人族不朽英魂！本书群号，部落1号群（423143643）...
青莲觅
关于青莲觅战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，也是我未过门的妻子，原本我们打算成亲，可你从树上摔下来昏睡多日，这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰，她想不起自己是谁，也对这个男人不熟悉，但见他对自己呵护备至，不像说假。男子日渐温柔，为她抚琴写诗，解书解闷，甚至为她连自己的命都可以不要，唯独对请医师治她失忆症之事，从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离，到爱上这个未婚丈夫，可就在他们成亲后，她忽然想起来了。烛影摇红，身上的男子就是那个入侵北齐，毁他山河的燕王彰华，彰华，也是在三年前，自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离，却被彰华按住双手，让她避无可避，不给她后悔的机会。他手背青筋暴起，吻去白滢眼角的泪水，迷恋地望着她的脸庞，额头相抵从此刻起，你就是我的妻子了。滢滢，唤我的名字。...
我的老婆是九天玄女
你叫林远，峥嵘一生，举世无双。入禁区镇魔主，潜九幽灭鬼君，闯帝宫擒人皇。你是霸绝天域的离宗仙座，座下还有三位上仙，无数弟子。林远美女你是不是忘吃药了，我是个外卖的啊。司清曲不，你是我老公，和我双修，你就会恢复记忆。如果您喜欢我的老婆是九天玄女，别忘记分享给朋友...
相亲后，她成了顶级豪门
季书暖被未婚夫劈腿，妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰，抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲，谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她，莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害，根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合，下秒被破产。妹妹试图陷害她，下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架，被藏獒追着咬了九条街，差点嘎。我这个女强人绝不认输，我，要，离，婚。季书暖胆战心惊的想跑。下秒，她被男人堵在门口。老婆，乖我不逼你生孩子，我只想要个名份。薄景承哑声说道。京圈人尽皆知，太子爷霸道宠妻，仅为了名份如果您喜欢相亲后，她成了顶级豪门，别忘记分享给朋友...