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第66章 第六十六话 虽败犹荣(第1页)

这是人吗?

包括冷冷这个传球者都不知道陈骁会以这样的动作结束了这次进攻,一个一米八五的小后卫的空中接力扣篮,等等,要知道他可不是黑人那种牲口纵横的种族,而是一个地地道道的黄种人,一个看上去如果普普通通的小个子后卫。

垂直弹跳足足有九十公分以上。

李橘看了陈骁的跟腱,很细长,但大腿却很粗壮,而且陈骁明显是下半身要比上半身健壮一些。

用李橘半个专业人士的看法来说,陈骁能够跳这么高,也有他本身的天赋在内,也有他的刻苦在里面。

当然后来也有人曾经为陈骁,你的弹跳力为什么会这么好啊?陈骁说是练出来的,那那个人说你是怎么练出来的,然后陈骁说,很简单的,每天花一两个小时就可以了,每天4组六十个蛙跳,然后跳绳,和慢跑就可以了。

那人说怎么简单啊。

是啊,就这么简单啊,陈骁回答说,这个办法还是以前有人跟我说的。

然后那个人欣喜的回去练了一个礼拜之后,问陈骁,为什么我的弹跳似乎也没增加多少啊。

然后陈骁说道,这很正常啊,我也是练了一个月之后才感觉比之前跳的稍微高那么一点点了。

那人继续问道:那你到底练了多久。

陈骁回答道,大概是五年吧。

那人就无语了,一个礼拜下来,他就有些坚持不住了。

这是题外话,从另一个方面可以看出,弹跳力并不是固定不变的,体重,身高,还有跟腱长度,以及后天的训练也是弹跳力的关键。

一般来说,跟腱的长度是决定你跳跃的速度,跟腱是一条人体的弹簧,弹簧的长度当然也决定了你压缩之后弹起的速度,而弹跳力最关键的还是腰腹和大腿给与跟腱的压力,压力越大,跳的高度越高。

总而言之,跟腱越长,大腿力量和腰腹力量越强,那么你弹跳的高度越高。

当然人体是有极限的,一般练了几年之后,弹跳力就会比较稳定在一个水准之上,如果你超负荷训练的话,或者使用类似过重的重量沙袋绑着脚步的话,那就得不偿失了。

成功的背后往往有无数的坚持还有汗水。

陈骁能够有如此的弹跳并不是与身俱来的。

言回正文。

“师傅,你的弹跳力真强,以后教教我怎么练习好吗?”雷鸣唯一的优势是中投的准度,而体力和弹跳力就是两个最大的缺陷,他可是一直梦想着能够像t-mac一样销魂的干拔,但可惜只是离开地面一个篮球的高度,的确有些难以做到。

对于这个老是叫自己师傅却始终没有得到自己同意的家伙,陈骁也有点无奈终于点点头说道:“好,有空我们一起练习。”

“真的。”

“真你个头,现在在比赛呢。”冷冷终于忍不住过来打断了他们。

当然在看陈骁的时候,冷冷也是一脸询问的眼神,到底这个家伙为什么会有这么强的弹跳力呢?

他原本以为陈骁也只是一个简单的口中接力而已,肯定不会搞出如此惊天动地的事情。

但是现实就是如此。

现在七比九,新人队伍依旧是比分落后的啊。

但是此刻,陈骁体现出来的野兽的一边,不光是弹跳还有体力方面的存在。

快穿之生存计划【H】【简】  西游之成佛  将错就错  总裁的小娇妻  传说中的勇者是我的未婚夫  蚀骨之爱:总裁不好惹  三国之袁家我做主  校花的天才高手  农门辣妻:田园种包子  论圣父的垮掉[快穿]  护花兵王  焚天断月  被女神捡回家  陆先生入戏太深  冷面总裁独宠小甜妻  误入情路:假婚老公太撩人  都市天才狂少  致命亲爱的  天命为妃  朝秦暮楚  

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