手机浏览器扫描二维码访问
第178章 只是开始（第1页）
黄齐光心中充满了敬佩和憧憬：“什么时候，自己也能像周大哥一样强大呢？”
东方渐渐泛起了鱼肚白，新的一天来临了。
周忍冬准时醒来，他起身活动了一下筋骨。
然后，他走到黄齐光的营长旁，推了推他：“黄齐光，醒醒，该训练了。”
黄齐光迷迷糊糊地睁开眼睛，看到周忍冬站在面前。
他揉了揉眼睛，含糊不清地问道：“周大哥，现在什么时候了？”
“不知道，反正是到了训练是时间了。”
黄齐光虽然睡眼惺忪，但还是咬牙爬了起来。
他快速地收拾好被褥，然后跟着周忍冬走到空地上。
“今天的第一项训练，是跑步。”
周忍冬说道。
“沿着这条山路，跑到山顶，然后再跑回来。”
他指了指远处一座高耸入云的山峰。
“啊？”
黄齐光看着那座巍峨的山峰，不禁倒吸一口凉气。
“周大哥，这…这也太远了吧？”
“不远。”
周忍冬笑了笑。
“这才只是个开始。”
“记住，在跑步的过程中，要注意呼吸的节奏，保持身体的平衡，不要浪费多余的体力。”
说罢，他便迈开步子，沿着山路向上跑去。
黄齐光深吸一口气，也跟着跑了起来。
山路崎岖不平，他跑得跌跌撞撞。
没跑多远，黄齐光就已经气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。
周忍冬跑在前面，不时地回头看看黄齐光，放慢速度等他跟上。
“齐光，坚持住！”
他鼓励道。
“不要放弃！”
黄齐光咬紧牙关，努力地迈动双腿，一步一步地向上攀登。
汗水浸湿了他的衣服，呼吸也变得急促起来。
但他仍然坚持着，没有停下脚步。
跑到半山腰时，黄齐光实在跑不动了。
他扶着一棵树，弯着腰，大口喘着粗气。“周大哥，我…我跑不动了……”
周忍冬走到他身边，拍了拍他的肩膀：“坚持住。”
他从水壶里倒出一些水，递给黄齐光。
“喝点水，补充一下体力。”
重回七零：一把猎枪养四娃 她断绝情爱后，季总哭红了眼 灭我全族？弃守帝关，成混沌之主！ 七零：小软娇不哄不撩，军少你激动什么 马甲藏不住，假千金炸翻全京圈 你娶平妻我高嫁，奉旨和离你哭啥？ 暮色偿欢 凌迟处死，我召唤八十万铁骑！ 敕勒歌：两魏英雄传 重生1958：大兴安岭的狩猎人生 重生：清纯转校生表白我，校花哭惨了 天命反派：退婚？弟骨？我统统拒绝 抛夫弃子离婚后，她惊艳了世界 郁陷法则（骨科 NPH） 被弃十六载，重生嫡女杀疯全京城 八零娇媳再高嫁，高冷医少沦陷了 重生悍卒：开局官府发媳妇 暗有光（Ｈ） 今日之缘 心甘情愿（骨科H）
Boss快穿：男神，我罩了
恋爱前学霸高冷我求你帮忙了？男星不屑离我远点！皇弟憎恶你挡了我的路！恋爱后学霸拦腰服软求罩！男星深夜敲门冷，求暖！皇弟抱腿卖萌皇兄，别走！还有各种男主牌小可怜小可爱等着女主来宠幸食用指南1v1爽宠文，女主负责逆袭虐渣，男主负责貌美如花如果您喜欢Boss快穿男神，我罩了，别忘记分享给朋友...
一诺成婚，宝贝别闹了
他，一代风靡全球的高冷艳男神她，一介入流的敏感科清水女医却阴差阳错的走在一起，婚前，他冷冷的告诉她，千万别爱上我！这只是在演戏。她却信誓旦旦的告诉他，你不属于我，我也不属于你！包括在戏里...
颤抖吧，渣爹
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢颤抖吧，渣爹，别忘记分享给朋友...
亿万老公：买一送一
关于亿万老公买一送一一场意外，胞弟命丧，从此他精神失常，一人分饰两角，成了今天的展少唐，明天的展少康，大后天的展少唐，大大后天的展少康周而复始，年复一年，没有尽头。一场相亲，兄弟反目，哥哥给弟弟找女人，弟弟就给哥哥找老婆，从此叶慕槿悲哀地周旋在两个老公中间...
男人三十
关于男人三十公司破产，妻子出轨，背负巨债，我该何去何从我记得一句话，要么在沉默中死亡，要么在沉默中爆发。我不甘被人戏耍于股掌之间，决心要复仇，要东山再起。对不起我的，我要让他们知道后果，背叛我的，要付出代价。亏欠我的，我将加倍讨回。男人三十，精彩人生才刚刚开始！...
重生后我靠种田逆袭了
家里的桂花树成精了！带着意外身亡的梅梦珍回到了2007年。看着父母留下的3200块钱，梅梦珍决定带着弟弟摆脱贫穷。人家都说大隐隐于市，那她就小隐隐于菜市场。本想利用空间赚点生活费，谁知这个生活费渐渐地有些不受她的控制啊！本文事业主线，cp副线已有完结文重生之年代纪事重生之倩女纪事更新有保障，欢迎入坑。如果您喜欢重生后我靠种田逆袭了，别忘记分享给朋友...